Huskurer för bråck

Ett bråck kan vara ett mycket smärtsamt och även dödliga tillstånd, och medan läkare rekommenderas starkt, det finns vissa naturläkemedel för bråck, inklusive användning av ginger root, lakrits, aloe vera, svartpeppar pulver, kärnmjölk och ricinfröolja, samt livsstilsförändringar som viktminskning, kost förändringar och motion metoder.

Bråck

När människor anstränga sig för att lyfta något och dra en muskel eller känner en tweak i kroppen, kan de ofta hävdar att de har ett bråck, men den äkta varan är ganska allvarligt, och bör betraktas som sådan. Ett bråck är förekomsten när en del av din adipös vävnad eller ett organ bryter väggen av kaviteten där det är normalt placerad i kroppen. Detta händer oftast i buken och ljumske, med ett antal sorter, inklusive paus, navelsträng och incisional. Ett bråck kan vara lårbens- eller inguinala, tidigare förekommande i inguinal kanalen, och den senare i den femorala kanalen. Femoralbråck kan vara särskilt farlig i kvinnor, och ofta kräver ett förfarande för att fixa. Ett bråck kan orsakas av många saker, från en överdriven bout av hosta eller överansträngning under tyngd lyft till dålig hållning och skarpa stötar på buken.

Symptomen på ett bråck kan variera från mild inflammation till extrem smärta och dödlig complications- i själva verket mer än 30.000 människor dör varje år av bråck som felbehandlat eller ignoreras. När blodflödet stryps till särskilda delar av kroppen eller organet under vissa bråck, kan det orsaka inre blödningar och organ felfunktion. Bråck är också delvis genetiskt, så om din familj har anlag, vara särskilt medvetna om dessa vanliga orsaker. Det finns också några bidragande faktorer som kan göra det lättare att utveckla ett bråck, inklusive rökning, fetma, graviditet kronisk obstruktiv lungsjukdom och om du nyligen har haft en blindtarmsoperation. Även läkare är starkt föreslås när misstänker bråck är att det finns ett antal huskurer som har vunnit popularitet för behandling av ett bråck, liksom vissa livsstilsförändringar som kan minska risken.

Hem rättsmedel för bråck

Castor Seed Oil: Genom historien har ricinolja använts för en mängd olika magen hälsoproblem, eftersom det kan belägga magen i en tunn foder, vilket förhindrar inflammation och uppmuntrande matsmältningen. Du kan förbereda en olja pack hjul frö och placera den på magen för att lindra de smärtsamma symptomen av ett bråck.

Aloe Vera Juice: Som en naturlig antiinflammatoriska föreningar och lugnande medel, aloe vera ofta rekommenderas för personer som kämpar med smärtan av ett bråck. Aloe vera kan konsumeras varje morgon i juice form, eller till och med ätit före varje måltid för bästa resultat, och en mycket lägre risk att utveckla ett bråck.

Kylklamp: När du lider ett bråck, kan det ofta vara inflammation, rodnad och smärta i buken eller ljumsken. Även om detta kanske inte är det mest bekväma åtgärda, tillämpa en kylpåse direkt till det drabbade området kan orsaka kontraktion och minska inflammation i kroppen, ofta lindra smärta och uppblåsthet i samband med ett bråck.

Ginger Root: När det gäller att minska buksmärtor och lugnande inflammatoriska tillstånd, få saker är lika effektiva som ginger root. Du kan konsumera denna lösning i vätskeform genom koncentrerad ingefära juice, eller så kan du äta rå ingefära för att ge magen en hälsosam boost och minska mycket av smärta och obehag av detta tillstånd. Det kan specifikt skydda magen och matstrupen från uppbyggnaden av magsyra, vilket kan ske i fallet med ett bråck.

Lakrits: En bråck kan orsaka skador på magslemhinnan och matstrupen, men lakritsrot har länge varit känt för att vara en läkande stimulans för dessa delar av kroppen. Krävande lakrits teacan snabbt stimulera återväxt av skadade vävnader och lindra smärta och inflammation på vägen, på grund av dess smärtstillande egenskaper.

Gå ner i vikt: Fetma är en stor riskfaktor för bråck, och det kan också bromsa läkningsprocessen efter att utveckla en av dessa smärttillstånd. Om du gå ner i vikt, kommer din kropp vara under mindre fysisk belastning, kommer din hållning förbättras och symptomen kan försvinna naturligt. Du bör också äta mindre måltider, eftersom detta kommer att sätta mindre press på magen och sphincter.

Ändra din kost: Vissa livsmedel bör särskilt undvikas om du vill förebygga eller behandla ett bråck. Kryddstark mat, sura livsmedel och de som är svåra att smälta bör undvikas om du löper stor risk för ett bråck eller redan har ett. Dessa livsmedel kan ytterligare förvärra magslemhinnan och göra det svårare för läkningsprocessen efter ett bråck.

Svartpeppar Pulver: Svartpeppar pulver är användbart för mer än bara smaksättning av livsmedel. Det har i samband med lugnande magen frågor och minska inflammation i tarmen. Det kan också bidra till att undertrycka sura uppstötningar, och stimulera läkning i de delar av kroppskaviteten som kan ha äventyrats när orgeln började driva igenom kavitetsväggen.

Göra sig av med stress: En viktig faktor bakom bildandet av bråck är stress och ångest. Överskott stresshormoner i kroppen kan försvaga kroppens organsystem och lägga mer belastning på din ämnesomsättning som helhet. Magen frågor och sura uppstötningar kan påverkas av stress, vilket kan förvärra eller öka risken för bråck. Stora stressreducering verksamhet omfattar meditation, yoga, akupunktur och massage, liksom användningen av eteriska oljor och aromaterapi.

Skär ner på motion: Eftersom en av de främsta orsakerna till bråck är ansträngande motion eller överansträngning samtidigt lyfta vikter, om du har haft ett bråck i det förflutna eller allmänt engagera sig i tung träning, skära ner och utför enklare träning medan återhämtning eller som en förebyggande åtgärd. På samma sätt är den stam som deltar i övningen som liknar spännare under tarmrörelser, vilket också kan orsaka bråck, så se till att du dricker tillräckligt med vätska och äta tillräckligt med fibrer för att säkerställa en smidig tarmrörelser.

Grönsaksjuice: Ett av de enklaste och mest effektiva rättsmedel för ett bråck är ett glas grönsaksjuice, särskilt en som gjorts med morötter, spenat, lök, broccoli och grönkål. De täta näringsämnen och antiinflammatoriska karaktären hos många grönsaker kan lugna förbränningen och smärtsamma symtom på bråck, och kan påskynda läkningsprocessen i bukhålan. Lägga till en bit av salt till grönsaksjuice är ett utmärkt sätt att förbättra dess effekter.

Final varningens ord: Som nämnts tidigare kan bråck inte verka som de allvarligaste sakerna i den medicinska världen, men det finns en risk för komplikationer och död om allvarliga bråck inte behandlas med rätt kirurgiska ingrepp. Om du anstränga dig själv och känna plötslig bråck smärta, är det en mycket bra idé att se en läkare så snart som möjligt. Dessa huskurer bör ses som kompletterande behandlingar och återvinning hjälpmedel i många fall av bråck.