15 Effektiva huskurer för att behandla prostatabesvär

Har du prostatabesvär? Har du problem med urinering? Prostatabesvär är ganska vanligt bland män åldrande mellan 45 och 50 år. Men då, om inte uppmärksammas noga, de kan vända dödlig.

Så, hur kan du förebygga eller behandla prostataproblem innan de blir allvarliga? Och vad är olika typer av prostata problem i första hand? Detta inlägg har svaren. Läs vidare!

Stupa Problem:

Nedan är de tre vanligaste prostatabesvär. Dessa kan leda till allvarliga hälsoproblem och därmed inte bör ignoreras om några av symptomen är erfarna.

1. Prostatitis:

Prostatit är en infektion i prostatakörteln. Det kan hända i alla åldrar. Det finns tre typer av prostatit nämligen

b. Akut bakteriell prostatit:

Detta orsakas av urinvägs bakterier som kommer in prostatakörteln genom blod eller flöde av sperma, etc. Vanliga symtom är frekvent urinering oftast på natten, och smärta i den genitala eller bäckenområde.

b. Kronisk bakteriell prostatit:

Denna term används när det finns en återkommande prostatainfektion som kan orsaka inflammation eller smärta. Symtom på detta prostatit är vanliga behov av urinering, smärtsam urinering, smärtsam ejakulation, svårighet att urinera, etc.

c. Kronisk icke-bakteriell prostatit / kronisk bäckensmärta syndrom:

Detta är den vanligaste formen av prostatit. Den förekommer i män som är mellan 35 och 50 års ålder. Detta tillstånd kännetecknas av inflammation och värk i prostata och de nedre urinvägarna. Symptom på detta tillstånd är smärtsamma urinering, svårighet att urinera, blod i urin eller sperma, smärtsam ejakulation, smärta i ryggen, penis, eller i närheten av könsorganen.

[Läs: Hem rättsmedel för påssjuka ]

2. Prostate Utvidgningen eller BPH (benign prostatahyperplasi / förstorad prostata):

I detta tillstånd förstorar prostatakörteln men inte omvandlas till cancerceller. Det är vanligt hos män i åldern över 50 år. Detta villkor har också urin symptom som svår urinering, täta urinträngningar, brist på styrka i urinstrålen (svag flöde), urinering dribblingar och känsla en full blåsa även efter urinering.

3. Prostate Cancer:

Det är en av de vanligaste cancerformerna hos män. Ibland blir kvar i prostatakörteln och påverkar inte andra kroppsdelar. Men om försiktighetsåtgärder inte vidtas, kan andra delar bli drabbade. Dess symptom inkluderar problem medan urinera, blod i urinen, svag urinoar flöde, smärta i underlivet, etc.

Bild: Shutterstock

Vilka livsmedel att undvika för att prostatabesvär?

När vi har några hälsofrågor, vi rekommenderas att äta vissa livsmedel och för att undvika andra. Prostatabesvär är inget undantag. De livsmedel som anges nedan fungera som utlösande livsmedel i prostata frågor och därmed måste undvikas.

Rött kött och bearbetat kött som fläsk, korv, nötkött, etc. bör undvikas så få föreningar som finns i dem kan öka risken för cancer.
Kryddig och sura livsmedel bör också undvikas eftersom de kan förvärra förstorade prostatabesvär. Så se upp din krydda intag!
Undvik koffein såsom kalla drycker, kaffe, te, choklad, eftersom deras konsumtion kan ge upphov till buga problem.
Alkohol kan också förvärra den förstorade liggande tillstånd och därmed bör undvikas.
Mejeriprodukter som ost, ostmassa, etc. men anses hälsosamt, bör undvikas om man har prostata problem som den rikliga mängden kalcium närvarande i dem kan öka risken för prostatacancer och förvärra symtomen.

[Läs: Huskurer för att behandla tandköttssjukdomar ]

Enkla åtgärder för att behandla prostatabesvär

Nu när du vet om prostataproblem, gå vidare och vet de enkla lösningar som kan behandla dem!

1. Tomater:

Tomater är bra för prostata hälsa eftersom de innehåller en växt pigment som kallas lykopen som är en kraftfull antioxidant. Konsumtion av tomater minskar prostataförstoring och minskar risken för prostatacancer genom att döda cancerframkallande celler. Den styr också överskottet urinering som är ett av symptomen på liggande problem. Du kan dricka tomatjuice dagligen eller använda den i en puré form eller sallader.

2. varmt bad:

Varmt bad är en bra och effektiv hem botemedel mot prostatacancer inflammation eller prostataförstoring. Man kan sitta i ett varmt vatten badkar i en halvtimme med vattennivån upp till midjan. Varmt bad lindrar smärta och inflammation. Den dödar också bakterier som orsakar prostrate problem.

3. Pumpa Seeds:

Närvaro av fytosteroler och andra föreningar i pumpafrön hjälper till att krympa förstorad prostata. De även innehåller kemikalier som kan förhindra omvandlingen av testosteron till dihydrotestosteron (DHT). Höga nivåer av DHT är förknippade med en förstorad prostata. Deras konsumtion underlättar urinering problem som är ett vanligt symptom på liggande problem.

Du kan ta ca. 80 gram pumpafrön dagligen i en pulverformig, bakade eller i en obehandlad form. Detta är en effektiv hem botemedel. Men var försiktig om du har överskjutande urinering eftersom det kan förvärra problemet.

4. Grönt te:

Grönt te är mycket frisk och studier har visat att det också är effektivt vid behandling av prostatabesvär. De kraftfulla antioxidanter och andra några föreningar i grönt te minska prostatit problem, sakta ner prostatacancer tillväxt och minska risken för cancer. Grönt te hjälper också att kontrollera överskotts urinering. Så kan regelbunden konsumtion av grönt te vara ett bra hem botemedel mot prostatacancer.

5. Basil:

Vi är alla medvetna om de medicinska egenskaper av basil herb. Studier har visat att konsumtion av basilika eases prostatasymptom genom att behandla en förstorad prostata. Basil intag bekämpar också prostatacancer och tumörproblem. Basil har antiinflammatoriska egenskaper som minskar liggande inflammation. Du kan konsumera 1-2 teskedar basilika juice dagligen eller lägga till den i dina recept som blad eller i pulverform.

6. Corn Silk:

Corn silke intag hjälper vid behandling av prostataförstoring och prostatainfektioner. Det minskar framstupa och urinvägarna inflammation, så lätta symtom på prostatabesvär. Du kan sjuda 6 ax siden i 10 minuter. Sedan stam och dricka sitt vatten. Detta bör göras tre gånger i veckan. Ett annat sätt är att konsumera dess te. Det är en gammal och effektivt rättsmedel för liggande problem.

7. Vatten fröer:

Vattenmelon frön är bra för prostatit problem. De innehåller antioxidanter som renar gifter från kroppen, urinvägarna, urinblåsa och hjälp vid behandling av prostrate problem som prostatit. Du kan äta vattenmelon frön eller koka dem i vatten. Drick vatten dagligen under 9-10 dagar. Vatten frön också minska risken för prostatacancer.

8. sesamfrön:

Sesamfrön är mycket fördelaktigt för prostata hälsa. intag av sesamfrön i regualr kost är en av de bästa hem rättsmedel för att förebygga prostatacancer. Du kan njuta sesamfrön över natten och tuggar dem på morgonen under några minuter.

9. Brännässla Root:

Brännässla är också ett effektivt hem botemedel mot urinering problem som smärtsam urinering, frekvent urinering etc. som orsakas på grund av en förstorad hjälplös (BPH). Användningen av nässlor rot inte behandla en förstorad prostata, men det underlättar urinering problem som uppstår på grund av utvidgningen av prostata.

10. morotsjuice:

Studier har visat att morotsjuice är bra i kampen mot prostatabesvär som prostatit och prostatacancer. Du kan dricka ett glas färsk morotsjuice dagligen för behandling av prostrate problem. Kombinera morotsjuice med andra hälsosamma juicer som spenat eller rödbetor juice för att få en hälsosam glas och lov!

11. Goldenseal:

Goldenseal är en populär ört i USA som har flera medicinska egenskaper. Det används också vid behandling av akut prostatit och prostata infektioner. Den besitter antibiotiska egenskaper som avlägsnar bakterier som orsakar störningar i prostata. Det hjälper också i krympande utvidgade hjälplös. Dess diuretikum egenskap underlättar också urinering svårigheter.

12. Gurkmeja root eller Curcumin:

Vi vet alla att gurkmeja har kraftfulla antiinflammatoriska egenskaper som hjälper till att minska prostatit problem. Studier har visat att gurkmeja hjälper också vid behandling av prostatacancer och minskar dess risk. Du kan koka gurkmeja rot i vatten och dricka det vatten efter ansträngning. Tillsätt lite honung för smak. Alternativt kan du också lägga gurkmeja pulver i mjölk.

13. knipövning:

Kegel motion är bra för prostata hälsa. Denna övning stärker bäckenbottenmuskulaturen. Det har visat sig vara effektiva vid behandling av urineringsproblem på grund av prostataförstoring eller andra prostrate frågor.

Innan övningen, att blåsan är tom. Ligg ner och dra bäckenbotten under 3 sekunder. Sedan kan du koppla under 5 sekunder och gör 4-5 repetitioner. Fokusera på din bäckenmuskulaturen medan du gör denna övning.

14. Saw Palmetto:

Sågpalmetto är en växt vars mogen frukt besitter medicinska egenskaper. Det är ett effektivt rättsmedel för att behandla förstorad prostata eller BPH. Det används för att lindra urin symptom på prostatakörtlar. Dess vätskedrivande egenskaper ökar urinflödet och lindra smärta vid urinering medan anti-inflammatoriska egenskaper bidra till att minska liggande inflammation. Det kan användas i form av te, kapslar eller som en flytande extrakt.

[Läs: Åtgärder för att handskas med panikattack ]

15. Vatten:

Dricka mer vatten föreslås i fallet med prostatit eftersom vatten ökar flödet av urin och spolar ut toxiner eller bakterier som orsakar prostatit. Ibland fullständigt avlägsnande av urin inte sker på grund av prostataförstoring, och det är när vatten hjälpmedel urinering.

Dessa åtgärder kommer att hjälpa vid behandling av prostatabesvär. Kom dock ihåg att läkares råd och medicinska ingrepp är ett måste för att helt bota dessa problem.

Och om du känner till andra hem rättsmedel för prostataproblem, dela med oss genom att kommentera i rutan nedan!

Dela på sociala nätverk:

Relaterade