IBS: ayurvedisk behandling, huskurer, livsstil tips

"Doktorn, när jag får redo att gå ut, I`m få lust att uträtta sina behov, när jag är klar frukost, jag får lust" - dessa typer av patient`s presentationer är ganska vanligt i IBS.
Irritabel tarm (IBS) är en funktionell störning i tunntarmen kännetecknas av buksmärtor, obehag följt med förändrade tarmvanor - hårda eller mjuka tarmarna.

Vanligtvis strukturella avvikelser kan inte detekteras i sådana fall. Det är en bland de vanligaste diagnosen funktionell störning i matsmältningssystemet. Visst detta inte kommer att döda individuals- men obehag av denna sjukdom orsakar stort lidande för patienterna och livet blir olycklig med trötthet. Många människor tenderar att gå ner i vikt under en tidsperiod

I modern medicin de betecknar bidrag ärftliga faktorer, tarminfektioner, inflammatorisk verkan av tunntarmen, förändrade matvanor etc i denna sjukdom. Stress, depression, ångest etc spelar viktig roll i vållande av denna sjukdom.

I ayurveda, är ett liknande tillstånd förklaras i namnet Grahani eller Sangrahani. Namnet ges så eftersom enligt Ayurveda, Grahana (behålla förmågan) är funktionen av Grahani organ (Tunntarm i allmänhet och duodenum i synnerhet). Eftersom denna funktion är signifikant förändrade och tarm förlorar sin kontroll för att behålla under angiven tid, i enlighet med de krav på absorption, är detta tillstånd som kallas Grahani.

Orsaker till IBS enligt Ayurveda - Grahani Hetu: 
Ayurvediska klassiker påpekar följande skäl för manifestation av Grahani-
Abhojana - driven fasta Fasting
Ajeerna bhojana - äta innan nedbrytning av tidigare tagit mat. Att ha mat under matsmältningsbesvär.
Ati bhojana - överdrivet födointag
Vishama bhojana - Felaktig mat
Asatmya bhojana - osunda mat
Guru bhojana - Heavy födointag
Sheeta bhojana - Kall födointag
Rooksha ahara - Torr och skräpmat
Dushta bhojana - förorenad mat
Vegadharana - Dämpning av drifter (Läs mer om det)
Vireka vibhrama - Felaktig Virechana (laxering) behandling
Sneha vibhrama (Felaktig oleation terapi)
Swapna viparyaya - Felaktig sömn, hålla sig vakna på natten och sova under dagen
Shoka - Sorg
Krodha - Anger
Bhaya - Rädsla
Vyadhi karshana - lidande på grund av kronisk sjukdom, vilket leder till sänkt matsmältningen styrka
Deasha vaishamya - Migration / Travel
Kala Vaishamya - Förändring under säsongen

Patologi Grahani (IBS):
Vanligtvis Irritable bowel syndrome triggas av en mage händelse - såsom magen infektion, en bout av ohälsosamma måltider, en stressande händelse, etc.
På grund av den ovan nämnda orsaksfaktorer Vata påverkas i tarmarna. (Specifikt Samana typ av vata påverkas.) Den hindrar nedbrytning och absorption hållfasthet av tarmarna.
Tarmar inte utföra sina normala funktioner -
Anna grahana - tar emot mat från magen),
Pachana - matsmältning
Vivechana - Separation av näringsfrågor och avfallsprodukter,
Munchana - Pushing av rester till dess yttre-tjocktarmen.
den Grahani sjukdomen är således orsakas.

Prodromala funktioner Grahani (IBS):
Praseka - illamående, överdriven salivavsöndring
Aruchi - tastelessness, anoerxia
Annasya Chirat paka - fördröjd matsmältning
Vidaha - brännande känsla
Chardi - kräkningar
Adhmana - uppblåsthet, dilatation av buken
Asya Vairasya - förändrad smak i tungan
Trisha - överdriven törst
Klama - trötthet
Bhrama - yrsel
Antra koojana - Gurglande ljud i magen

Cardinal inslag i Grahani (IBS):
Muhurbaddha och muhurdrava pravritti - enstaka hårda och mjuka avföring.

Dragen av Grahani (IBS):
Ayurveda förklarar tecken och symtom på IBS baserat på dosha dominans:
Vataja Grahani:
Buksmärta, ökad frekvens av avföring, förändrad tarm, dilatation av buken, tarmgas, huvudvärk, svaghet, bröstsmärta etc

Pittaja Grahani: 
Burning i bröstet, rapningar, huvudvärk etc

Kaphaja Grahani:
Pall med slem, känsla av ofullständig evakuering av tarmen, illamående, kräkningar, tarmgas, tyngden av buken
Sannipatic - alla tre Doshas är inblandade.
Blandade funktioner alla doshas, ​​brist på koncentration, svår svaghet. Denna etapp är även kallade Samgrahani.

I detta tillstånd är alla alla funktioner i IBS som gurglande ljud i buken, trötthet, tarm med tarmgas eller slem, tenesmus (konstant behov av att passera avföring), återkommande episoder, ökad frekvens av tarmen under dagen hittats.

IBS klassificeras som -
IBS D - där diarré är pridominant symptom
IBS C - med förstoppning
IBS A - omväxlande diarré och förstoppning

Komplikationer av Grahani (IBS) enligt Ayurveda:
Jwara (feber)
Aruchi (anorexi)
Atisara (diarré)
Kasa (hosta)
Avipaka (matsmältningsbesvär)
Kushtha (shin diaseases)
Pandu (anemi)
Gulma (gasformiga tumörer)
Shoola (buksmärta)
Shwayathu (ödem)
Arsha (haemorroids)
Bhrama (vertigo)
Parikartika (spricka i anus)
Bhagandara (fistel i ano).

Notera: Charaka Samhita, Chikitsa sthana, förklarar 19 kapitel Shokaja Atisara. Det är en typ av diarré, på grund av stress och ångest. Det kan jämföras med IBS - D. Han förklarar att en sådan typ av Atisara bör behandlas med Vata balansering behandlingar och mediciner.

Line of behandling i IBS:
De läkemedel bör ha följande egenskaper:
Deepana - carminative egendom,
Pachana - mag,
Sangrahi - intestinal reparativ, vilket ökar absorptionskapaciteten hos tarmar
Laghu - lätthet.

Örter som är användbara i Grahani (IBS):
Granatäpple
Kutaja- Holarrhena antidysenterica
Bilva- indiskt marmeladträd
Musta- Cyperus rotundus
Dhataki- Woodfordia fruticosa
Patha- cissampelos pareira
Lodhra- symplocos racemosa
Pushkaramoola-Inula racemosa
Chavya- Piper chaba
Daruharidra- Berberis aristata
Shalmali- Shalmalia malabarica
Lajjalu- sensitiva

Ayurvediska läkemedel för IBS:
Mustakarishtha - används för att behandla matsmältningsbesvär som diarré, matsmältningsbesvär, etc.
Kutajarishta - används vid behandling av diarré, dysenteri, IBS etc.
Pippalyasavam - används för en rad olika tillstånd. Det används vid behandling av anemi, pålar, matsmältningsbesvär, sprue, klagomål levern. Det används också som en medicin för att gå upp i vikt.
Dantyarishta - användas vid behandling av hemorrojder, förstoppning, gastrisk, tarm och mjälte relaterade sjukdomar.
Dadimadyavaleha - används vid behandling av feber med diarré, blödningsrubbningar, såsom ulcerös kolit, adbominal kolik.
Kutajavaleha - användas vid behandling av pålar, ulcerös kolit, diarré, IBS, anemi, blödningsrubbningar, gastrit, inflammatoriska tillstånd.
Sanjeevani Vati - används i ayurvedisk behandling av dyspepsi, matsmältningsbesvär, gastroenterit etc.
Kamdudha Ras - används vid behandling av gastrit och blödning sjukdomar
Jeerakarishtam -använda postnatal vård vid behandling av täta tidens avföring, diarré, matsmältningsbesvär etc
Bilvadi gutika - används i ayurvedisk behandling av insektsbett, gnagare bett, gastro enterit etc. Det är allmänt används i södra Indiska Ayruvedic praktiken.
Chitrakadi Vati -Det förbättrar matsmältningen makt.
Brihat gangadhara choorna - Den används i ayurvedisk behandling mot diarré och gastrointestinala tillstånd.
Pushyanuga choorna - används i ayurvediska behandling av Menorragi, Metrorragi, Leucorrhoea, Menstruationsrubbningar, Överdriven menstruationsblödning av olika etiologi.
Jirakadi Modak - används vid behandling av sjukdomar i mag-tarmkanalen.
Bilvarishtha
Bilvasava
Takrarishtha

Huskurer för Grahani (IBS):
1.Cumin frön och anbud blad av Guava tas och görs till fina paste.20 gram av denna är tagen längs med kärnmjölk två gånger daily.It hjälper till att minska frekvensen av episoder av tarmfunktionen.
2.Den frukt lock (epikarp) hos Pome granate gnids väl med citronsaft och fin pasta är made.This tas två gånger dagligen tillsammans med varma water.This återställer kapaciteten hos tunntarmen.

Hälsosam diet och vanor i Grahani (IBS):
Regelbundet intag av kärnmjölk
Kummin frön
Granatäpple
Varmvatten
Lätt att smälta livsmedel
måttlig motion
ordentlig sömn
I många är fiberrik kost mycket användbart för att lindra symtomen.

Osund kost och vanor i Grahani (IBS):
Dadhi (Curd)
Madya (Alkohol)
Shukta (Sura drycker)
Jagarana (Natt uppvaknande)
Vegadharana (Suppression av de drifter)
Aniyata asana (Felaktig hållning)
Upavasa (Fasta längre period)
Läsk, skräpmat, vanliga hotellrum livsmedel.
Livsmedel som orsakar överskotts gasproduktion och svullen som potatis, ägg växt, kål, broccoli, blomkål

Patienten uppmanas att förbereda en lista över livsmedel som utlöser en IBS attack och bett att undvika dem.

Mentala aspekter IBS:
Vanligtvis IBS är relaterat med psychaitric aspekter. En patient med IBS lider oftast av ångest eller depression. I ett sådant fall, tillsammans med insatser för att återställa matsmältning med ovannämnda åtgärder och läkemedel, behandling av depression / ångest bör också ges.
Därav behandlingar som
Shirodhara behandling (hälla flytande läkemedel över pannan i en ström), Regular Pranayama, är mycket användbar.
pranayama (Lär dig att göra pranayama)
Livsstils justeringar som - sova och vakna upp med jämna mellanrum, måttlig motion, yoga, stresshantering tekniker är mycket användbara.

Hälsa verkligen är den verkliga rikedom. När du är i rosa hälsa, i stället för att slösa bort gåvan med alkohol, rökning, oregelbunden sömn och matvanor, inskärpa disciplin i din rutin med rätt val av mat, Yoga, Pranayama etc. Dessa kommer att hjälpa dig att hålla sjukdomar som IBS i schack.
Artikel av Dr MS Krishnamurthy och Dr Hebbar