Varför har jag inte börjat min tid?

Som flickor in sina tidiga tonåren, kan de finna sig att fråga "Varför har jag inte börjat min tid?" För många flickor, kommer menstruation helt enkelt på senare än vad det gör för sina kamrater. Ätstörningar och överdriven utövar kan också orsaka fördröjd menstruation. Generellt flickor lika gammal som 15 ska inte oroa sig alltför mycket om när de kommer att få sina perioder-oddsen är, kommer det att komma snart. Läs vidare för att ta reda på mer om vad perioder, när du kan förvänta er och vad man ska göra när det äntligen kommer.

Varför har jag inte börjat min mens?

Flickor börjar menstruera cirka 2 till 2,5 år efter att hon börjar visa de första tecknen på pubertet. Vanligtvis flickor får sina första perioderna någon gång i åldern 8 och 15. Det finns dock några flickor som börjar i puberteten tidigare eller senare än andra.

Om du vill ha en aning om när du kan få din tid, försöka kontrollera din underkläder för flytningar. Vaginal ansvarsfrihet är en klar eller vit färgad slem-liknande vätska som normalt visas 6-12 månader innan mensen gör.

Faktorer i Play

Bara för att du är, säger 14, och frågar "Varför har jag inte började min period" betyder inte nödvändigtvis att det är något fel med dig. Vissa flickor, dock kanske inte får sin första perioden på grund av problem med hormon obalans. Flickor som är undervikt eller kämpar med ätstörningar såsom anorexia nervösa kan också ha fördröjda perioder. Flickor som är särskilt atletisk kanske inte får sina perioder tills de inte längre utöva så kraftigt. svår stress och vissa sjukdomar kan störa menstruation samt.

Vad du behöver veta om Period

När du börjar menstruera, du kan bli gravid. Varje månad eller så kommer en av dina äggstockar släppa ett ägg i en process som kallas ägglossning. När ägglossningen inträffar, genomgår din kropp hormonella förändringar för att förbereda livmodern för graviditet. Om ägglossning passerar utan befruktning av ett ägg, kommer ägget att passera genom livmodern på sin väg ut ur kroppen. Då kommer slemhinnan i livmodern att kasta genom slidan. Denna process är känd som en menstruations- period.

När mensen börjar och kan du äntligen sluta fråga "Varför har jag inte började min period"Kan du få kramp i ryggen eller nedre delen av magen, huvudvärk, uppblåsthet, trötthet och ömma bröst. Varma bad, motion, over-the-counter smärtstillande, eller en värmedyna kan alla bidra till att underlätta ditt obehag.

Det är inte ovanligt att flickor som nyligen har börjat menstruera ha oregelbundna perioder för första åren. Den genomsnittliga längden på en menstruationscykel är 28 dagar, från den första dagen i en period till dag nästa period börjar. Menstruationscykler tonåringar kan variera från 21 till 45 dagar, och de tenderar att vara längre under de första åren efter menstruationen börjat.

Vad ska jag göra när jag får min första period?

1. Inte galen. efter att ha frågat "Varför har jag inte började min period" många gånger, det faktiskt kom. Vad ska du göra? Först, ta ett djupt andetag, försök att slappna av och gratulera dig själv på det faktum att du har nått denna milstolpe.
2. Bilda en tillfällig pad. Om du märker fläckar av blod på dina underkläder och badrummet har inte en pad dispenser, linda några lager av toalettpapper runt grenområde dina underkläder. Blodet kommer att absorberas av toalettpapper och det kommer att fungera som en liner tillfälligt tills du får en verklig pad.
3. Täck läckorna. Eftersom första perioderna tenderar att vara ganska lätt, är det osannolikt att något blod kommer att läcka genom byxorna. Det kan dock hända ibland. Bara täcka din rumpa med en hoodie, tröja, eller något långärmad tröja som du kan knyta runt midjan.
4. Lindra kramper. Inte alla kvinnor upplever kramper och vissa kommer bara att genomgå lindriga besvär. Om du råkar känna intensiv lägre magkramper, försöka prata med din skolsköterska. Hon kan ge dig en värmedyna eller smärtstillande medicin för att hjälpa dig att må bättre. Dessutom kan dricka varmt vatten hjälper dig att hålla släckt medan lindra uppblåsthet och kramper. Kamomillte är ett bra val eftersom det innehåller ett anti-inflammatoriskt medel som har varit känd för att hjälpa till med kramper.
5. Markera datum i kalendern. Din tid kommer förmodligen att vara oregelbunden vid första kan det pågå från någonstans mellan 2-9 dagar och kunde komma någonstans från 28 dagar till 2 gånger per månad. Ändå är det viktigt att du börjar spåra den. Detta kommer att hålla dig från att fångas oförberedd och även komma till hands när du gör planer.

Första perioderna: andra tjejer upplevelser

Jag var åtta när jag fick min första perioden. Jag hade just fått av PE och jag kände varm och började få en crampy känsla. Jag gick till en toalett och var säker nog jag hade fått min mens. Jag var så rädd och jag hade inte för avsikt att berätta för någon. Jag placerade nästan en hel rulle toalettpapper i min trosa och jag kunde inte vänta med att komma hem! Jag sa till min mor och hon kramade mig.

Min period inleddes under mitt i natten när jag var 10. Jag kände period, så jag var inte så rädd. Jag gick till min mamma. Hon hjälpte mig att rensa upp och lärde mig hur man sätter på ett block.

Vad händer om jag får aldrig min mens?

Flickor som har fyllt 16 och fortfarande frågar "Varför har jag inte började min period" kan ha ett tillstånd som kallas primära amenorré kännetecknat av en brist på menstruation. Det är ett tillstånd som kräver noggrann medicinsk testning, diagnos och behandling. Om du är 16 och inte har fått din tid ännu, kontakta din husläkare.

Dela på sociala nätverk: