Huskurer för oregelbundna menstruationer, försenad menstruation botemedel

Oregelbundna menstruationer eller fördröjd menstruation / perioder är ett vanligt problem som kvinnor möter. Oregelbundna menstruationer är också kända som oligomenorré. Den genomsnittliga menstruationscykeln är cirka 28 dagar. Även om detta utan kan öka eller gå ner för någon kvinna. På grund av hormonell obalans eller vissa andra faktorn en kvinna kan möta oregelbundenhet i perioder eller menstruation. Detta kan bero på stress, vissa läkemedel, ansträngande motion, dålig kost, anemi, tuberkulos, colon irritabile, diabetes etc. För normala menstruation och korrekthet perioderna, finns det olika huskurer som kan bota oregelbundna menstruationer hemma .

Naturliga botemedel för oregelbundna menstruationer hemma

1. Bitter jättepumpa för oregelbundna perioder

Bitter jättepumpa eller karela på hindi, är ett bra botemedel mot den oregelbundna perioder tillstånd. Daglig konsumtion av en 2 tesked karela juice kommer att främja regelbundenhet i perioder och menstruation.

2. Ginger botemedel mot för oregelbundna menstruationer

Ingefära är en mångsidig produkt som har så många hälsorelaterade fördelar. ingefära saft rekommenderas som ett bra hem botemedel för att behandla oregelbunden menstruation. Ta ingefära juice, en tesked tre gånger på en dag under minst en månad och snart det kommer att hjälpa till reglering av menstruation.

Ett annat alternativ till detta kan vara att ta en liten bit ingefära och koka det i halv kopp vatten. Dricka att vatten två gånger på en dag efter frukost och middag kommer också att visa goda resultat i att bota oregelbunden menstruation.

3. Kanel botemedel mot oregelbundna menstruationer

i hälsoeffekterna av kanel, nämnde vi att kanel är bra för att bota de oregelbundna perioder och mensvärk att kvinnorna gemensamma sidan. Kanel har en värmande effekt som bidrar till att minska menstruationskramper. Det hjälper också med oregelbundna menstruationer.

4. morotsjuice för fördröjd menstruation

Morötter är bra för hälsan. Morotsjuice är högt på beta karotener som hjälper bildandet av vitamin A. Morotsjuice är rik på järn därmed detta är bra botemedel mot anemi. Dricka morotsjuice varje dag hjälper till att öka naturlig immunitet, övervinna anemi, oregelbundna perioder och försenad menstruation.

5. Omogna papaya

Du kanske har hört att omogna papaya inte bör användas under graviditet. Detta kan leda till missfall. Papaya har en varm effekt på kroppen. Dessutom framkallar det muskelsammandragning i livmodern. Men denna omogna papaya åtgärd är till hjälp för att reglera menstruationen när man står inför oregelbundenhet i perioder. Äta omogna papaya dagligen i någon kvantitet kommer att behandla de oregelbundna menstruationer naturligt hemma.

6. Gurkmeja för för oregelbundna menstruationer bota

Gurkmeja är kramplösande vilket är varför det är fördelaktigt i kramper under menstruationen. Likaså gurkmeja är också fördelaktigt i fördröjda perioder särskilt för tonåring flickor. Gurkmeja kan tas tillsammans med mjölk är anses vara den bästa indiska behandling för oregelbundna perioder. Ta en glad varm mjölk och tillsätt en halv tesked gurkmeja pulver i den. Dricka detta varje dag.

7. Sesamfrön och honung

En annan effektiv naturligt botemedel mot oregelbunden mens är med sesamfrön. Sesamfrön bidra till hormonell obalans och sänka stress samt med närings rikedom. Ta en tesked av sesamfrön med en tesked honung dagligen. Denna behandling kommer att behandla oligomenorré inom en månad och kommer att göra perioderna korrekta. [ Ren och torr daglig intim pulver ]

8. fänkåls frön för fördröjd menstruation

De flesta av oss tar fänkålsfrön som en mun freshener efter måltider, men deras funktion kan vara mycket mer än så. De stöd i bättre matsmältning och absorption av föda. Fänkålsfrön förhindrar också oregelbundna perioder problem. De gör menstruation regelbunden och minska kramper. Ta en tesked fänkålsfrön varje dag. Detta kommer att leda till den vanliga menstruation.

Andra botemedel och tips för oregelbundna menstruationer och försenad menstruation

Tillsammans med de åtgärder som delas ovan finns det vissa saker som du bör ha i åtanke. Dessa tips kommer att göra kroppen frisk och perioderna blir korrekta.

Frukt och grönsaker: Frukt och grönsaker bör tas i anständigt delar. Frukt och grönsaker är rika på viktiga vitaminer mineraler etc som hjälper blodbildningen, förebygger anemi, hjälper till att bota hormonell obalans. Vissa frukt enzymer återuppleva också stress samt.

övningar: Intensiv träning kan vara en orsak till de oregelbundna menstruationer eller försenad menstruation. Men en stillasittande livsstil är också en orsak till densamma. Försök att utöva eller göra rask promenad under minst 15-20 minuter per dag.

Observera att dessa åtgärder för oregelbundna menstruationer ska användas när du inte mens eller inte är gravid. För några allvarliga problem kontakta läkare.