Hur man använder gurkörtsolja för akne

Idag kommer jag att diskutera några fördelar med gurkörtsolja från hudvård och acne synvinkel. Gurkörtsolja är också känd som star-flower olja härledd från gurkört officin eller Star-blommande växter infödda till Syrien. Oljan har hundratals kulinariska och terapeutiska användningarna, primära som är dess användbarhet vid behandling av artrit och hud problem. Låt oss ta reda på hur du använder gurkörtsolja för akne.

Beskrivning

Gurkörtsolja är härledd från frön eller blå stjärnformade blommor av gurkört officin använder extraktion koldioxid. Det är fet, lätt och har låg viskositet med en lätt söt doft. Ren gurkörtsolja kommer i ljusgul färg. När förvaras på rätt sätt, den har en hållbarhet på 6 månader.

Gurkörtsolja aktuella fördelar

Gurkörtsolja har många aktuella fördelar. Det är anti-inflammatorisk karaktär som bidrar till att bekämpa cystisk akne.

När det gäller förmåner hudvård, essentiella fettsyror spelar en viktig roll. Primärt bland dessa syror är GLA eller Gamma linolensyra (GLA). GLA är fördelaktigt vid behandling av akne enligt många experter och naturläkare. Detta väsentliga syra kan inte göras av kroppen-det måste erhållas från mat. Kroppen omvandlar sedan GLA och andra essentiella syror i prostaglandin (PGE1) som har antiinflammatoriska effekter på huden. Gurkörtsolja är en rik källa av GLA. (Andra källor till GLA är Jättenattljusolja och svarta vinbär fröolja.) Alla dessa oljor innehåller också Omega 3 och 6 essentiella fettsyror som förhindrar torr hud, för tidigt åldrande, rynkor, acne och andra hudproblem.

Gurkörtsolja anti aging fördelar

Enligt en studie utförd vid universitetet i Pennsylvania, förbrukar upp till 1,4 gram Gurkörtsolja dagligen kan gynna reumatoid artrit patients- förhindra svullnad i lederna, bekämpa inflammation och ledskador. Det kan också hjälpa patienter som har multipel skleros som uppstår på grund av inflammation. GLA förbättrar även överföring av nervimpulser som tyder på att det kan hjälpa vid behandling av Alzheimers och andra minnesrelaterade sjukdomar. Djurstudier har visat att gurkörtsolja kan få ner högt blodtryck, bekämpa stress, förebygga infertilitet och behandla impotens och andningsbesvär samt lupus. Det kan också hjälpa till med ögonproblem som torra ögon etc.

Gurkörtsolja hormonbalans

Gurkörtsolja hormonbalans effekter beror på GLA innehåll som får omvandlas i kroppen till prostaglandiner. Således fungerar den som ett hormon regulator som är användbar vid behandling av kvinnliga problem som menstruations frågor, liksom tonåring akne utlöses på grund av hormonella förändringar. Gurkörtsolja är också nämnts som behandling för eksem, rosacea, psoriasis och dermatit. En 12-veckors studie på deltagare som konsumerade starflower eller gurkört olja visade dramatisk minskning av rodnad orsakad av rosacea och akne.

Biverkningar av gurkörtsolja för internt bruk

Gurkörtsolja är vanligtvis mycket säker, särskilt när kommer från rätt leverantörer. Så det kan säkert intas. Terapeutisk dosering för att bekämpa inflammation i kroppen är 1000-1300 mg Gurkörtsolja dagligen. Detta kommer ungefär att ge dig 200-300mg av GLA. Det är bäst att ta gurkörtsolja kapslar med mat för att förbättra GLA absorption.

Undvik att ta Gurkörtsolja om du är gravid eftersom prostaglandin kan inducera för tidig födsel. I sällsynta fall, är en negativ effekt av att använda oljan svår förstoppning och hepatoxicitet (när det tas i doser på över 1 gram). Observera också att Gurkörtsolja kan interagera med många vanliga läkemedel inklusive NSAID samt vissa läkemedel som tas för kramper etc.

För GLA tillskott för att ge rätt effekt, måste du äta en balanserad kost som innehåller tillräckliga mängder av bra fetter, vitaminer och mineraler. C-vitamin, vitamin B6, biotin, kalcium, magnesium och zink är alla involverade i fettmetabolismen. Därför dessa bör ingå i kosten. Olika fettsyror stör varandra så att de måste konsumeras i rätt mängd.

Eteriska oljor och gurkörtsolja cystisk akne behandlings recept

Jag rekommenderar följande väsentliga recept olja med gurkört olja för utvärtes bruk av eksem, akne, psoriasis och rosacea.

• 40 droppar av någon eterisk olja för akne (Tea tree, lavendel, geranium, rosmarin, kamomill etc)
• 2 fl oz av Gurkörtsolja
• 1 Vitamin E kapsel

Blanda alla oljor och lagra dem i en mörk, bärnstensfärgad flaska. Förvara den på ett svalt och torrt borta från direkt ljus och värme. Låt oljorna synergi i 24 timmar / natten före användning. Användning: ta några droppar i handflatan och massera försiktigt över hela cystisk akne. Upprepa ansökan 2-3 gånger om dagen och särskilt på natten.

Också ta gurkörtsolja kapslar varje dag.

Är gurkörtsolja comedogenic?

Gurkörtsolja har en rating på 2 när det gäller att comedogenic kategorier olje. Detta innebär att du säkert kan använda den i din akne botemedel för utvärtes bruk. Undvik oljor som har en rating på 4-5, vilket indikerar att de är mycket comedogenic.

Gurkörtsolja vs jättenattljusolja för akne

Både gurkörtsolja och nattljusolja är lovande oljor för behandling av akne hos vuxna och tonåringar tack vare sin höga GLA innehåll. Men det är dubbelt GLA i gurkörtsolja jämfört med Jättenattljusolja. Kostnad klokt, jättenattljusolja mycket dyrare än gurkörtsolja.

Slutsats

Gurkörtsolja för cystisk akne är en säker och naturlig botemedel mot akne hos vuxna och tonåringar. Börja långsamt genom att ta en kapsel av Gurkört olja. Du kan även använda ovanstående receptet eterisk olja för topikal applicering för att minska cystisk akne. Använd dessa åtgärder regelbundet för att se resultat.