Hälsoeffekterna av indiska gurkört (mexikanska mint)

Indiska gurkört är känt för att förbättra hudens kvalitet, avlägsnar toxinet från kroppen, lindrar smärtan av artrit, öka matsmältningen och botar cancer.

Mycket färre människor vet om örter tillgängliga för mänskligheten genom nature.Indian Gurkört är en bland them.It har otaliga hälsofördelar som människor är omedvetna om.

Den Plectranthusamboinicus - binomiala namnet på denna ört är en köttig perenn växt, mycket aromatisk med kort, upprätt hair.It tillhör familjen ’Lamiaceae’.

Det är allmänt odlas som en krukväxt och betrodd av hushållen för dess terapeutiska egenskaper. De flesta av de gånger det är fel med oregano som båda har samma arom.

Anläggningen är känd som ”starflower” på grund av dess blommor som kommer i ljusa färger av blått, rosa och vitt och är formade som en stjärna.

Utseendet på blomman är vild, men det odlas som prydnadsväxt. Det har olika namn som fransk timjan, soppa, mint i Sydafrika, spanska timjan i USA, Ajwain Patta i Indien.

Mexikanska mint är den vanligaste namn runt globe.Some fler namn av indisk gurkört är vanliga gurkört, bee bröd, gemensam Bugloss, Starflower och oxe tunga.

Medicinskt bruk och hälsa Fördelar med indiska Borage:

Gurkört har otaliga medicinska värden. Det är en populär ört rik på vitaminer, mineraler och andra näringsämnen som främjar en sund livsstil. Dess hälsorelaterade fördelar är oräkneliga. Låt oss se fram emot dess imponerande hälsofördelar.

1.Skin hälsa:

Du kan använda massa av pundet lämnar att bota brännskador, sår, finnar, psoriasis, herpes, insektsbett, nagelsvamp, STINGs och hudåkommor som eksem för att lindra klåda och hudirritation.

De extraherade eteriska oljor kan användas regelbundet under en felfri hud och mjäll gratis hårbotten.

2. Rik på omega 6-fettsyra:

Den är rik på omega 6 eller Gammalinolensyra som har studerats för att öka gemensam restaurering och god hälsa. Mycket användbart för idrottare eller för dem som har regelbunden stress på lederna.

Magnificent för idrottare eller för dem som har normal belastning på lederna.

Det är effektivt för att behandla artrit, dess klarhet i fettsyror hjälper till att minska smärta som orsakas av artrit.

3. Rik på vitamin-A och C

Den innehåller inte bara en hög nivå av mineraler, men det är också rik på vitamin A och karotenoider som främjar god eyesight.It är också rikt på vitamin C, som är känd för sina antioxiderande egenskaper.

Det är också rikt på vitamin C, som är känd för sina antioxiderande egenskaper.

4. Behandlar Fever:

Gurkört är svettdrivande. Den innehåller kolin som stimulerar körtlarna som producerar svett och kyler kroppen. Detta kylningsfunktionen minskar din feber, influensa och förkylningar.

Systematisk konsumtion av bladen kan stärka immunförsvaret genom att förhindra bakterier och andra patogener utvecklas i din kropp.

5. botar alla respiratoriska problem

Kylnings egenskap som nämns ovan kan bidra till att behandla din halsont, trafikstockningsproblem, astma och bronchitis.The potenta föreningar eliminera slem och slem från luftvägarna och rensa ut dina bihålor.

Den potenta föreningar minskar slem och slem från luftvägarna och rensa ut dina bihålor.

På grund av ökande luftföroreningar, är sjukdomar i andningsorganen ofta i varje individ. Din regelbunden konsumtion av gurkört kan minska effekterna av sjukdomen.

6. Förbättrar njure hälsa:

Gurkört är diuretikum. Gurkört används för att avlägsna överskott av vätska från kroppen, vilket resulterar i att ta bort skadliga toxiner, överflödigt salt och vatten genom att stimulerande urination.This hjälper till att jämna njuren och lymfatiska systemet.

Detta bidrar till att lindra njuren och lymfatiska systemet.

7. Fördelaktigt för kvinnor:

Kvinnor kommer att vara glada att läsa att gurkört minskar menstruationssmärtor, smärtor leverans, och huvudvärk.

I Indien och vissa delar av Indonesien, är ört ges till ammande mödrar för att öka mjölkflödet.

8. lindrar stress och ångest

Gurkört är känd för att ha en lugnande verkan. Gurkört innehåller niacin eller nikotin-syra som har positiva effekter på ångest, stress och nervositet.

Det kan också minska din melankoli. Det används också för att förebygga och bota muskeldegeneration.

Högt blodtryck, hjärtinfarkt och cancer i vissa fall är resultatet av högt blodtryck och stress som också reduceras genom regelbunden konsumtion av denna ört.

9. botar matsmältning frågor

Gurkört befrämjar digestion och lägger sig magen värk såsom gastrit, colon irritabile.

Den används också för att bota prostatakörteln inflammation. I traditionell Indien gurkört ansågs vara den bästa medicinen för upprörda magar i själva verket är fortfarande förhärskande.

10.Cancer förebyggande

Nyligen gurkört steg tillbaka i kolumner och nyheter när det visade positiva effekter vid behandling av bröstcancer.

Det minskar storleken på brösttumör på grund av dess rika på omega-6-fettsyra och dess antioxiderande egenskaper även om studier pågår fortfarande.

Kulinariska användning av indiska Borage:

Gurkört är som en välsignelse i Ayurveda (ett system av den vediska traditionen att göra läkemedel från växter, följt i den indiska subkontinenten).

Dess fördelar är inte bara begränsat till mediciner, men har också använts i autentiska indisk mat som örter och kryddor är en betydande del av det indiska köket.

Nu, den mest betydande användning av gurkört kommer ut. Dess starka smak och arom är idealisk för matlagning vegetarisk och icke-vegetariska rätter. Gurkört finns i kapslar, bulk ört, tinktur och olja.

De torkade bladen används för att framställa marinaden, fyllning eller den kan också användas som köksväxt. Den lägger punsch till disken och kan användas i kryddor för sura soppa och stuvningar.

Det kan ätas rå med bröd och smör, stekt i smeten, smak för vin, öl, sallader och te.

Biverkningar av indiska Borage:

Indisk gurkört har utan tvekan gott antal användningsområden, men varje mynt har två sidor finns det några biverkningar också.

Gurkört på grund av dess håriga och borstiga blad och stjälkar kan irritera känsliga flådda människor.

Gurkört rekommenderas inte för gravida kvinnor, även om gurkört används för att öka mjölk i ammande modern, rekommenderas att konsultera en barnläkare innan du använder denna ört.

Gurkört har inga andra allvarliga biverkningar och det har ingen rapportering med andra läkemedel eller örter. Gurkört är säkra att använda i läkemedel samt i matlagning.

Indiska gurkört är en ört som definitivt finns i varje hushåll i India.This välgörande ört används runt om i världen på olika sätt, en del använder det som krydda och vissa användningsområden för sina medicinska värden.

Det är extremt effektivt för många hälsofrågor och är också den viktigaste ingrediensen av äkta indisk mat. Det är en välsignelse för ayurveda och mänskligheten.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade