Triphala churna pulver- fördelar, ingredienser, biverkningar, dosering, hur man tar

Triphala Churna Powder är användbar i så många hygienkrav. Det en av de vanligaste ayurvediska örter. Om du letar efter ett mångsidigt ayurvedisk hälsa komplettera, sedan Triphala är bäst för dig. Triphala hade många fördelar och användas på olika sätt för mycket annorlunda hälsa conditions.I`ll guida dig genom det i den här artikeln.

Vad är Triphala Churna Powder?

Du måste vara undrar vad det är. Som namnet antyder är det en naturlig blandning av 3 mycket användbara och nyttiga örter med många fördelar. Denna blandning först ordineras och används i ”Indien”. Den är gjord genom att blanda extrakt av Chebulic myrobalan, Belleric myrobalan och indiska krusbär.

Denna balanserade formel gavs eller gjort några tusen år tillbaka. Triphala är också betecknas som ’Nektar livs”. Förr i tiden hade det några andra namn som Charaka Samhita och Susruta Samhita.

De viktigaste ingredienserna i Triphala:

Triphala består av de tre växtbaserade gröna frukter, nämligen:

1. Indian Gooseberry:

Det är allmänt känt som Amla.The vetenskapliga namnet på denna frukt är Emblica officinalis. Detta är den viktigaste och den första ingrediensen av denna kryddblandning. Det är ansvarig för avgiftning effekten av denna mix.

Det finns massor av fördelar med indisk krusbär frukt. Denna frukt är rik på C-vitamin, som hjälper till att öka upp immunitet nivå och är den bästa antioxidant. Bortsett från detta också fungerar som en detoxifier genom att förbättra matsmältningen i magen.

Eftersom denna frukt är rik på C-vitamin, det ökar således absorptionen av järn i blodet, som är ansvarig för att öka hemoglobinnivåerna i kroppen.

Det stärker det reproduktiva systemet bidrar därmed till att reglera menstruations cycles.It också renar urin system.It förbättrar hjärnans funktion och bidrar också till att stödja det kardiovaskulära systemet.

Det ökar absorptionen av mineral på grund av som du får friskt hår och glödande face.It stärker också ögonmusklerna och är mycket användbara och nyttiga för ögonen.

2. haritaki (Harad):

Den andra substansen i denna blandning haritaki allmänt kallas som Harad. Dess vetenskapliga namn är terminalia chebula. Det finns massor av fördelar med denna ört precis som amla.

Det bästa är denna ört hjälper till att förhindra ögonsjukdomar som grå starr och glaukom genom att stärka ögonmusklerna.

Denna ört hjälper till att bota såret snabbare eller läka det snabbt. Denna ört hjälper till att öka upp immunförsvaret vilket förbättrar memory.This ört hjälper dig också stanna yngre eftersom den har anti-aging egenskaper. Detta är också till stor hjälp för att bota någon hudsjukdom.

3. bibhitaki (baheda):

Den tredje ingrediensen är bibhitaki som ofta kallas ”baheda.” Dess vetenskapliga namn är Terminalia Bellirica. Denna ört är känd för sin blodrenande egenskap.

Det avgiftar kroppen och därmed i denna process tar bort överflödigt fett från kroppen också. Denna ört stärker hårroten och är mycket effektivt för att förhindra hår graying.It förbättrar också immunitet kroppen mot virus- och bakterieinfektioner.

Triphala Churna Pulver

Hur det är beredd?

Torkades haritaki, bibhitaki, Indiska krusbär är tagna i lika quantity.The pulveriserad form av dessa tre ingredienser är blended.This pulvret vanligen benämnda som Triphala churna.

Människor i Indien igen och ta det för olika hälsoproblem. Vissa använder den för att minska vikten och en del för att bota problem i samband med matsmältningssystemet.

Detta pulver (churna) innefattande av kombinationen av ovanstående örter stimulerar metabolismen sålunda det tar hand om magen och matsmältningssystemet.

Hälsoeffekterna av Triphala Powder

Denna ört är känd för att vara lösningen för att lösa många hygienkrav. Triphala pulver kallas ofta som den fullständiga hälsa tillägg. Triphala har antioxidant, antiinflammatoriska, antibakteriella och antivirala, anti-cancer effekter.

På grund av dess medicinska effekter, kan det också bota anemi, gulsot, förstoppning, hosta, astma, feber, kroniska sår, leucorrhoea och pyorrhea.

Här är en lista över de hälsofördelar tillsammans med denna välkända ”nektar of life” på Triphala churna.

1. Balans tridosha (vata, pitta, kapha)

Triphala saldon och vitaliserar de tre delarna av kroppen.vata, som reglerar nervsystemet och ökar immuniteten.

pitta, som reglerar de metaboliska aktiviteter och kontrollerar matsmältningsbesvär. kapha som stöder den strukturella integriteten.

2. Triphala Aids i viktminskning

Man undviker någon form av onödigt fett lagring och även effektivt förbrukar fett som tas in med mat som du äter. Att göra detta är det också ett effektivt sätt bidrar till viktminskning.

3. botemedel matsmältningsbesvär, förstoppning, IBS

Denna churna är väl känt för sina antibakteriella egenskaper beroende på vilken stimulerar ämnesomsättning i kroppen och lättar ut matsmältningssystemet. Sålunda reglera tarmrörelse i kroppen.

Det gynnar i massor av hälsoproblem. Hälsofrågor som rör matsmältningssystemet och magen kan lösas med hjälp av denna churna. Några matsmältningsbesvär, förstoppning tas om hand av denna churna.

4. spola ut gifter från Body

Det har också tillhör blodrening. Det renar blodet och förbättrar blodcirkulationen genom kroppen. Således renar också levern och lungorna. Detta churna fördelar i alla sjukdomar relaterade till lever och lungor speciellt gulsot eller bronkit.

5. Boost Immunitet

När pulvret har antioxiderande egenskaper, bekämpar den mot olika typer av feber genom att öka upp immunitet i kroppen vilket gör kroppen stark nog.

6. Tar naturlig lyster på huden

Tar naturlig lyster på huden

Det gynnar i olika hud problem och även ger en naturlig lyster till huden. Detta pulver tar bort döda celler föra därmed en naturlig lyster. Det botar kropp hudutslag, några ärr eller solbränna.

7. Minska Kolesterol

Det reglerar blodtrycket och även hjälper till att minska kolesterol nivå av kroppen.

8. Antibakteriell och antivirala egenskaper

Triphala har antibakteriella och antivirala egenskaper på grund av vilka det skyddar kroppen mot någon bakterieinfektioner, virusinfektioner som aids.

9. Anti-Allergiska Egenskaper

Det är anti-allergisk för varför det finna sin användning till känsliga människor också.

10. Anti-canceregenskaper

Anticanceregenskaper

Denna blandning sägs ha anti-cancer egenskaper too.Triphala pulvret har strålningsskyddande, antineoplastiska och kemoskyddande effekter.

11. Förbättrar Eye Sight

Triphala är också fördelaktigt för många ögon diseases.It stärker ögonmusklerna och även behandlar sjukdomar som konjunktivit, de tidiga stadierna av glaukom och katarakter.

Läs också: Triphala guggulu ett år gammal ayurvedisk Remedy

Infographics om förmåner på Triphala

Dela bild på din webbplats

Inkludera tillskriva https://mavcure.com/ med den här bilden.

Triphala Pulver Dosering: Hur att ta det?

Triphala Powder Biverkningar:

Triphala är en mycket gammal och en välkänd ayurvedisk blandning av örter. Men på grund av sin nedåt flödande energi, det åtföljs av några biverkningar.

Innan du börjar ta det, bör du vara medveten om reglerna och biverkningar av detta kryddblandning

2. Om det tas i överskottsmängder kan det leda till magen frågor som deltar i naturens samtal alltför ofta eftersom det är laxativ i naturen.

3. Diabetiker patienter bör undvika att ta denna blandning som det försvårar med blodsockernivåer. Om det tas, bör det vara under medicinsk övervakning

4. Överskott intag av denna blandning kan leda till uttorkning på grund av ökad reningsprocess av kolon

5. Överskott intag av denna blandning kan återigen leda till diarre i extrema fall. Denna blandning är mycket laxerande och kan leda till ofta förekommande och lös avföring.

Detta kan i sin tur leda till uttorkning eller värsta fall diarré. Om du upplever något sådant, då Triphala intag bör stoppas omedelbart eller om de tas det borde vara färre doser.

6.Triphala intag leder till gas och väderspänning problem. Detta växtbaserade frukt blandningen är mycket fibrös, och detta är inte smält i det gastrointestinala området.

Bakterierna i tjocktarmen foder på denna fiber annons producerar gas och leder också till bloating.in extrema fall av gas och uppblåsthet intaget bör stoppas, eller mild dos bör tas.

Do not get scared.it är utan tvekan en mycket hälsosam och effektiv kombination av örter. Så är det bästa sättet att börja ta detta med milda doser först och sedan långsamt öka de doser beroende på din kondition och krav. Om du möter några problem avbryta dess användning på en gång och rådfråga läkare.

Viktminskning med hjälp av Triphala:

Här kommer den bästa delen.

Bortsett från att ha otaliga fördelar Triphala churna eller pulver är också till hjälp för att minska weight.Most av viktminskningsprogram ber dig att bränna kalorier, äta mindre och göra mer motion.

Jag vet vad du känner. Det är svårt!

Vill du hålla tänkande, finns det inte någon annan enklare metod för att gå ner i vikt? Här har jag ett svar.

De flesta av livsmedel som du får äta bearbetas och förpackas food.Such livsmedel är svåra att smälta och de fastnar i matsmältningssystemet i stort sett i veck lägre intestine.This avfallsmaterial fungerar som en grogrund för parasiter som förorena blodet med gifter.

Så i princip av er har en felaktig matsmältningssystemet du tenderar att känna sig hungrig ofta på grund av vilka du äter mer. Detta är den främsta anledningen till att du går upp i vikt.

Det är ganska uppenbart att utan att ha en god matsmältning du inte kan ha en god hälsa.

Oroa dig inte den magiska pulver av Triphala är där för att hjälpa dig.

Så är det inte en behandling för dig. En naturlig och naturläkemedel sätt att minska vikten.

Att känna dess otaliga fördelar, jag tror att du kommer att försöka Triphala säkert.

[Easyazon_infoblock align =”center” identifierare =”B003PGCUKO” locale =”US” tag =”mav09-20"]

Lämna dina kommentarer nedan om du har några frågor.

Referens:

Triphala Anticanceregenskaper:

https://ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21138390

2.Triphala Effektivitet för fetma: http: //health.harvard.edu/blog/studies-reinforce-life-saving-benefits-of-colon-cancer-screening-201309206691