10 tips om hur man tar hand om sprucken hud på händer och fötter

10 tips om hur man tar hand om sprucken hud på händer och fötter

Sprucken, torr hud på händerna eller fötterna, är inte bara ful, kan det vara mycket smärtsamt också. Torr hud kan orsakas av ett stort antal olika saker. Den kalla vinden på vintern kan torka ut händerna och utgifter för länge på fötterna kan leda till att huden på hälarna att knäcka. Om du lider av sprucken hud på händerna eller fötterna, här är tio tips om hur man tar hand om problemet.

1. Exfoliate regelbundet

Dead och hård hud kan bygga upp över tiden och så kommer det att spricka och orsaka smärtsamma sprickor i huden som inte läker lätt. Regelbundet peeling din hud kommer att stoppa denna hård hud utveckla och därefter kommer din hud att vara mindre benägna att spricka.

2. Kokosolja

Kokosolja är ett bra botemedel mot sprucken hud på fötterna, eftersom det kommer att återfukta huden och det kommer också att bidra till att bekämpa svampinfektioner. Skrubba fötterna först och sedan massera in några kokosolja. Täck med ett par strumpor och lämna över natten.

3. Sheasmör

Sheasmör är en annan enkel åtgärd för torr och sprucken hud. Applicera och massage i Shea smör fötter eller händer, och det gör ett enastående arbete med mjukgörande och återfukta huden.

4. En varm blöt

Gör din egen fot och hand dra med lite varmt vatten, en tesked bakpulver, några droppar pepparmyntsolja och en matsked sötmandelolja. Du kan också lägga till en god handfull färska rosenblad om du vill. Blötlägg dina händer och fötter i blandningen i ca tio minuter och det kommer att återfukta och mjuka upp huden.

5. Epsom salter

EPSOMSALT är för stora för sprucken hud. Det bidrar till att främja cirkulationen och den innehåller också magnesium som hjälper huden att läka. Lägg bara till en halv kopp Epsom salter till en skål med varmt vatten och blöta händer och fötter i ca tio minuter.

6. Vitamin E

Om sprickor i huden är riktigt dålig, kommer Vitamin E hjälpa läkningsprocessen. Öppna upp ett par av vitamin E kapslar och gnid in i sprickor i huden. Det kommer att hjälpa din hud att läka och återföds ständigt snabbare.

7. citron och socker scrub

Ett sätt att släta din hud är att använda citronsaft och socker. Doppa en kil av citron till socker och sedan gnugga den försiktigt över det drabbade området-det kommer att hjälpa till att jämna grov och torr hud. Den här rekommenderas inte om sprickorna är djupa och blödning men eftersom citron kommer att sticka och sticka en hel del!

8. Olivolja

Ett enkelt sätt att undvika sprickor utvecklas i första hand är att massera dina händer och fötter dagligen med lite olivolja. Frikostigt tillämpa olja och massera in väl, och det kommer att hålla huden smidig och mjuk.

9. Klarat smör

Skirat smör eller Ghee, är ett utmärkt botemedel mot torr och sprucken hud. Massera in det drabbade området, två eller tre gånger om dagen, och det kommer att återfukta huden och lindra smärtan av de djupare sprickor också.

10. Honung och Aloe Vera

Blanda lika mängder av Aloe Vera gel och honung och massera det väl, i dina händer fötter. Lämna det på i ca tio minuter och blandningen kommer att ge näring och återfukta huden lämnar den mår mycket mjukare och mindre smärtsamt.

Hur ta hand om sprucken hud på händer och fötter? Vilka är dina bästa tips?

Håll vacker och vara glad!