10 tips om hur att hålla fötterna från lukta

Hur man kan bli av illaluktande fötter?

Illaluktande fötter eller, för att ge den dess mer tekniska benämningen, Bromhidrosis är ett problem som alla kan uppleva och det kan vara riktigt pinsamt problem också. Den orsakas när svetten ur fötterna, har ingenstans att fly och bakterier börjar att livnära sig på svett och föröka sig i de mörka, fuktiga förhållanden i dina skor. När vi går vidare in på sommaren och platta skor utan strumpor kommer tillbaka, kommer problemet med illaluktande fötter bara bli värre. Så, för att spara dina vänner och familj att vända en nyans av grönt varje gång du tar av dig skorna, läsa dessa tio bra tips om hur man kan stoppa fötterna lukta.

1. Tvätta dina fötter grundligt varje dag

Det första steget för att stoppa fötterna lukta är att tvätta dem noga, två gånger om dagen, och att använda en antibakteriell tvål. Ge dina fötter en bra tid i ett fotbad, eller en skål med varmt vatten, varje morgon och varje kväll, och glöm inte att torka fötterna ordentligt också, innan du sätter på alla strumpor och skor.

2. Bär aldrig samma par skor två dagar körs

Bär samma par skor, dag ut och dag in, kommer att innebära att dina skor inte får en chans att torka ut ordentligt och svett och bakterier kommer att bygga upp inuti dem. Så vår nästa tips om hur man kan bli av illaluktande fötter är att bära en annan par skor varje dag och ge dem åtminstone en dag att andas och torka. Ta av dig skorna så fort du kommer hem också, och detta kommer att ge dem, och fötterna, mer tid att andas.

3. Skrubba fötterna regelbundet

Om du får en ansamling av döda, torr hud på fötterna, så kommer detta att bara lägga till din fot lukt problem. Så en annan bra tips om hur man kan bli av illaluktande fötter är att exfoliera fötterna regelbundet med en fot scrub, eller helt enkelt lite socker och olivolja, och detta kommer att hålla fötterna borta från död hud som hyser bakterier och håller på att svettas.

4. Hur bli av illaluktande fötter? Bär läder eller bomullsskor

Skor tillverkade av konstläder är värst för illaluktande fötter, eftersom de universitetslärare`t låta någon luft att komma till fötterna alls. Köp äkta läder eller bomull skor i stället eftersom naturliga material gör att dina fötter att andas. Öppen tå skor och sandaler är det bästa valet av skor för att undvika illaluktande fötter- och gå runt barfota hemma, som hjälper också.

5. Vinäger fotbad

Nästa bra tips om hur man kan bli av illaluktande fötter är att göra vinäger fotbad. Blötläggning fötterna i en blandning av ättika och vatten kommer att döda de bakterier som orsakar illaluktande fötter. Blanda en halv kopp ättika med cirka sex koppar varmt vatten och blöta fötterna i blandningen i femton minuter. Syran i vinäger kommer att döda de bakterier som orsakar mul lukt. När du är klar med blöt, tvätta fötterna med tvål och vatten för att ta bort lukten av ättika.

6. Använd alltid strumpor

Bär inga strumpor med sommar lägenheter definitivt ser bättre, men det är också ett garanterat sätt att få illaluktande fötter. Komma runt problemet genom att bära den mycket korta, utebliven strumpor, och som kommer att hjälpa suga upp svett och stoppa fötterna blir illaluktande.

7. Torka insidan av dina skor med en antibakteriell torka

Samt bära olika skor varje dag, kan du också bidra till att stoppa bakterier multiplicera i dina fuktiga skor genom att ge dem en snabb torka runt på insidan med en antibakteriell torka. Så hur man kan bli av illaluktande fötter? `S lätt! Varje natt när du tar av dig skorna, torka insidan med torka och sedan lämna dem någonstans där de kommer att få lite luft, så att de torkar ut ordentligt innan du bär dem igen.

8. Bakpulver

Ett annat bra tips om hur man kan bli av illaluktande fötter är att använda bakpulver. Natriumbikarbonat eller bakpulver kan hjälpa neutralisera PH i svett, vilket kommer att bidra till att döda bakterierna och därmed neutralisera fot lukt. Du kan njuta fötterna i ett varmt vatten och bakpulver fotbad, och en lätt stänk av bakpulver i dina strumpor och skorna bidrar också till att hålla dofter borta under dagen också.

9. Sage

Sage är ett annat hem botemedel mot mul lukt som är mycket effektiv. Det innehåller garvsyra, vilket kommer att minska svettning och den har också kraftfulla anti-bakteriella och anti-svamp egenskaper också. Försök strö lite mark, torkad salvia pulver i dina strumpor och skor för dagtid befrielse från mul lukt, och du kan även använda salvia te för en fot lukt neutraliserande fotbad.

10. Lukt äter sprayer och sulor

Du kan givetvis också köpa över disk fot sprayer, pulver och sulor som neutraliserar fot lukt. Om du använder en kombination av dessa, kommer det att ge en snabb lösning på problemet med illaluktande fötter, men för en långsiktig och billigare lösning, prova de tips vi har gett ovan. De kommersiella lösningar brukar göra vad de säger att de kommer att göra, men om orsaken till problemet är att du inte tillåter tillräckligt med luft för att komma till dina fötter, då kan orsaka andra problem såsom svampinfektioner.

Hur man kan bli av illaluktande fötter? Vilka är dina tips?

Var glad!