Kan stress orsaka klåda?

Klåda eller kliande hud är en inflammatorisk reaktion i huden, och beroende på vad som orsakar det i första hand, kan du uppleva klåda på hela kroppen. Du kan ha milda eller svåra förhållanden, såsom allergiska reaktioner eller allvarliga infektioner när du känner kliande. Det är faktiskt en normal reaktion i kroppen till något som den anser skadligt. Frågan är, "Kan ångest och stress orsaka klåda?" Låt oss få veta mer om det.

Kan stress orsaka klåda?

Ja, det kan det. Du kan uppleva svår klåda när du är under stress eller har att göra med några andra känslomässiga problem. Din hud är den största organ i kroppen och precis som andra organ, känns det också effekten av ångest och stress. Dessutom kan du inte bara utveckla en irriterande klåda när du är under stress, men du kan också märka dina befintliga hudproblem som psoriasis och eksem förvärras. Detta händer faktiskt på grund av två skäl:

• Stress utlöser immunförsvaret och får den att överreagera. Hudceller reagerar genom att angripa uppfattas inkräktare, vilket i sin tur leder till hudinflammation och svår klåda.
• Stress utlöser produktionen av hormoner, inklusive kortisol som gör talgkörtlar att öka produktionen av olja. Fet hud är mer benägna att problem. Du kan också utveckla en allergisk reaktion på grund av överproduktion av vissa stresshormoner som kan orsaka klåda.

Problemet blir allvarligt när människor upplever emotionella störningar på grund av rött, inflammerad hud. De isolerar sig jämn och hålla ledigt från jobbet. Detta i sin tur ökar stressen som kommer att främja ett nytt utbrott av kliande hud.

Hur man handskas med klåda orsakas av stress

Kan stress orsaka klåda? Nu vet du svaret, så hur man ska hantera det? Här är några förslag för dig.

1. Övervinna Stress

När stressen är orsaken till oro, bör du fokusera på att minska det först. Du kommer att märka lättnad om du kan identifiera källan till stress och kan på något sätt eliminera den från ditt liv. Hur som helst, bör du vara uppmärksam på din kost och se till att du tar tillräckligt med vitaminer och mineraler. Kosttillskott kan bidra i detta avseende. Håll dig aktiv och ta en kort promenad varje dag för att förbättra blodcirkulationen och lägre stress. Kramar, massage, och även prata med någon du litar på kan också hjälpa.

2. Försök Topisk behandling

Du kan alltid försöka utvärtes behandlingar för att hantera din stress-inducerad hudirritation. En OTC 1% hydrokortison kräm fungerar oftast bra för de flesta hudproblem, men du kan också överväga att försöka en 2,5% recept behandling för betydande förbättringar. Vissa människor har haft positiva resultat från calamin lotion som innehåller den aktiva substansen zinkoxid. Anti-kliar geler kan också fungera i vissa situationer.

3. Försök några naturläkemedel

Kan stress orsaka klåda? Ja, det kan det, men du kan prova några fysiska åtgärder för att förbättra din hud skick. Här är några förslag:

• Bakpulver

Det fungerar förvånansvärt bra för klåda hud och hudutslag. Det kan minska inflammation och producera en lugnande effekt. Den fungerar också som en syra neutralisationsmedel för att förbättra din hud skick.

Fyll ditt badkar med kallt vatten och tillsätt en kopp bakpulver till det. Rör om väl och se till att bakpulver har lösts i vattnet. Nu, blöt i den i ca 30 minuter. Var noga med att klappa torka ut huden och undvika att gnugga huden med en handduk. Gör detta en gång om dagen för bättre resultat. Undvika denna lösning om du har öppna sår eller skadad hud.

• Colloidal Oatmeal

Du kan utnyttja kolloidalt havremjöl att lugna din kliande hud. Det fungerar mot din klåda eftersom det minskar inflammation och irritation.

Fyll ditt badkar med ljummet vatten och tillsätt ett par koppar mycket finmalen havremjöl till den. Blötlägg i den i minst 15 minuter och sedan använda handduken för att klappa torka ut huden. Se till att vattnet inte är varm eller så kan du sluta att skada huden ytterligare. Upprepa tre gånger om din hud villkor är ganska svår.

• Kallt vatten

Eftersom samma nervfibrerna bär förnimmelser av klåda och kallt, tillämpa kallt vatten på angripen hud verkligen hjälper lindra klåda ett tag. Här är några sätt att använda kallt vatten: Ta en kall bad eller dusch-Håll drabbade hudområdet i kallt kranvatten för en stund för är hjälp Ta isbitar och slå in dem i en trasa. Nu placera dem över drabbade området för att lindra.

• Citron

Citron är en rik källa av ättiksyra och citronsyra som har bedövningsmedel, antiseptiska och anti-irriterande egenskaper. Det fungerar bra för att minska inflammation också.

Ta två färska citroner och extrahera deras juice. Använd en bomullstuss att tillämpa juice direkt på drabbade huden. Lämna den där tills det blir torrt och sedan tvätta den med ljummet vatten. Gör det två gånger om dagen tills du hittar en viss lättnad. Bara undvika det om du har känslig hud.

• Äppelcidervinäger

Tack vare sin svampdödande, anti-klåda och antibakteriella egenskaper, fungerar äppelcidervinäger otroligt bra för att lösa många hudproblem, bland annat klåda.

Få ett badkar och fylla den med ljummet vatten. Nu, lägga till ett par koppar äppelcidervinäger till den. Blötlägg i det i en halvtimme och sedan klappa torka ut huden. Få en lätt fuktighetskräm och tillämpa den ordentligt på huden. Gör det en gång om dagen.

• Aloe Vera

Kan stress orsaka klåda? Ja, och i detta tillstånd kan du använda aloe vera för lättnad. Dess antibakteriella, antiinflammatoriska och svampdödande egenskaper gör det till en fin botemedel för kliande hud. Det förbättrar också det allmänna hälsotillståndet i huden, tack vare närvaron av vitamin E.

Ta en aloe vera blad och extrahera dess gel. Använd den direkt på drabbade huden och skölj efter 15 minuter med ljummet vatten. Gör det en gång om dagen för att lindra.

Dela på sociala nätverk: