Din dag i hälsa: kosttillskott och din hälsa

CNBC: Den McRib är tillbaka och du kan hitta den med telefonen

"Den McRib är tillbaka och i år blir det lättare att hitta. Efter tillkännage förra veckan att man planerar att lansera en mobil order-and-pay service för kunderna, är McDonalds lägga till en annan app till sin repertoar: den McRib Finder. Den nya iMessage app, tillgänglig gratis, hjälper hungriga patrons hitta McRib smörgåsar." Läs hela artikeln.

ICYMI: 25 galna saker McDonalds har gjort detta årets hittills

NY Times: Studier visar lite fördel i Supplements

"Amerikaner spenderar mer än $ 30 miljarder per år på kosttillskott - vitaminer, mineraler och växtbaserade produkter, bland annat - av vilka många är onödiga eller av tvivelaktig nytta för dem att ta dem. Det kommer till ca $ 100 per år för varje man, kvinna och barn för ämnen som ofta tvivelaktigt värde." Läs hela artikeln.

UNIVERSITETSLÄRARE`T MISS: 30 misstag som sakta ner din viktminskning

WSJ: fysisk kondition leder till psykisk Fitness

"Särskilt gynnsam är former av motion som kombinerar fysisk aktivitet med koordinations utmaningar, såsom dribblingar en fotboll medan navigera genom motståndare. "Ju fler hjärnceller vi använder, desto mer hjärnan utbildade för att förutse Vilken` s nästa," Dr Ratey säger. "Dance, gymnastik, hoppa rep, kampsport, surfing, fotboll slå alla verkligen på hjärnan."" Läs hela artikeln.

RELATERAD: 22 Bästa Värsta livsmedel för din hjärna

Platta magen-på bara 30 sekunder!

`S all den tid det tar att blanda upp en Zero Belly Smoothie-en unik blandning av super näringsämnen som planar tarmen, öka din ämnesomsättning, läka matsmältningssystemet, och stäng av dina fettgener för gott. Köp Zero Belly Smoothies idag!