Din dag i hälsa: 10 mars

Quartz: Sluta äta gummy vitaminer som they`re godis

"Vid vilken punkt anser sked socker som hjälper medicinen går ner blir kontraproduktiv? Som konsumenter har krävt mer tugg kosttillskott, har producenterna glatt skyldig. Nu finns det produkter såsom Smarty Pants Adult Complete vitamin, vilket per portion, har 50 kalorier och åtta gram socker. `S mer än två Hershey`s kyssar. Lite extra socker förmodligen vann `t skada dig. Men det finns vissa mikronäringsämnen som kan vara skadliga i tillräckligt höga mängder." Läs hela artikeln.

ICYMI: 30 hälsosam mat du äter bättre med måtta

Refinery29: McDonalds är att bli av dess McFlurry Machines

"The Wall Street Journal rapporterade nyligen att McDonalds kommer att göra sig av med de gamla McFlurry maskiner som alltid verkar ha problem. När vi först hörde denna nyhet, vi började genast oroa sig för att vi aldrig mer skulle få smaka den söta fryst behandla, men det visar sig att det fanns något behov av ångest. Enligt WSJ, kommer kedjan att ersätta maskinerna med nya och förbättrade kära i sina amerikanska och europeiska platser." Läs hela artikeln.

UNIVERSITETSLÄRARE`T MISS: Det hela McDonalds Meny Rankad!

Science Daily: Hur ditt grannskap kan påverka din hälsa

"En forskare analyserat hur fyra gemensamma grann mönster påverkar invånarna fysisk aktivitet och välbefinnande. Invånare i traditionella kvarter gå mest, och invånarna i förorter rapporterar de högsta nivåerna av psykiskt välbefinnande." Läs hela artikeln.

RELATERAD: 25 Mat myter som orsaka viktökning

Platta magen-på bara 30 sekunder!

`S all den tid det tar att blanda upp en Zero Belly Smoothie-en unik blandning av super näringsämnen som planar tarmen, öka din ämnesomsättning, läka matsmältningssystemet, och stäng av dina fettgener för gott. Köp Zero Belly Smoothies idag!