Bästa & värsta McFlurry på McDonalds

Du vet att en felaktigt val kan radera de kalorier du brände i ett träningspass eller två, men det `s goda nyheterna: vissa avlat aren`t så illa som man kan tro. Bevittna McFlurry, McDonalds` Glass dessert virvlade med MMS eller Oreos. Rätt val kan passa fint i ditt fuska dag- fel kan ställa dig upp för en fuska vecka.

Snack Size McFlurry med Oreo Cookies

McFlurry med MMS chokladgodisar

`S ingen chock att en snack-storlek dessert är ett bättre val än sin vanliga storlek motsvarighet, men i fallet med McFlurry, kanske du förvånad över att se hur många kalorier du` re spara. Att byta en vanlig MM för en tredje mindre snack-storlek Oreo version sparar 310 kalorier, eller motsvarande en ostburgare eller ett medium ordning pommes frites!

Mickey D`s mest konsekventa McFlurry mix-ins är Oreos och MMS, även om speciella smaker dyker upp från tid till annan. Överraskande, cookies är ett bättre val i endera storlek. (Att sätta snack storlekar huvud-till-huvud, har Oreo McFlurry 90 färre kalorier och 25% mindre fett än MM versionen.) Ack, medan studier med MMS har lärt oss olika sätt att hålla smal, ingen av de slutsatser som involverade scarfing dem i McDonald`s glass.

I hundratals FLER viktminskning IDÉER, klicka här för vår nya bok Ät detta, inte det! 1,247 Enorma bantning Swappar. Beställ nu för att få din Gratis gåva!