Fördelarna med mandelolja på hår och hud

Om våra mormödrar som är att tro, då mandel kan göra något fel ever.From näring till förmåner skönhet har denna mutter varit en del av kosmetika och ayurvedisk medicin i tusentals år nu. I forna tider, platser som Grekland och Italien trodde att äta mandel, eller ta del av oljan pressas från muttern, kunde bota fylleri och baksmälla. Under de senaste åren, fördelarna med mandelolja har kraftigt prisats av alla från läkare till kändisar, som svär att vår hud, hår och även matsmältningssystemet förbättras med dess användning.

Bitter / Söt

Mandelolja finns i två varianter - bitter och söt. Bitter mandelolja är en eterisk olja, medan dess sötare version är bärare olja som ofta används för att späda ut eterisk olja före användning. Medan dessa oljor kommer från olika träd och nötter, båda är oerhört positiva och har liknande egenskaper. Den enda skillnaden är att bittermandel och dess oljan inte kan ätas eller användas i matlagning, men används endast externt.

Hur det hjälper

Rik på vitamin E, vitamin D och packad med godheten av viktiga näringsämnen såsom kalium, magnesium och kalcium, har mandelolja flera fördelar, både externa och interna.

Hårvård

En eller två gånger i veckan, ge dig själv en huvudmassage med mandelolja. Om du vill vara lite mer äventyrliga, kan du lägga till andra eteriska oljor som lavendel, citron eller rosmarin. När du `ve mass oljan väl, blöt en handduk i varmt vatten och vira den runt huvudet. Lämna detta på i ca 20 minuter till en timme, och sedan tvätta bort. Eftersom denna olja har en mild, söt doft, du kommer inte luktar det i flera dagar efter, till skillnad från andra, tyngre oljor. Fördelarna är:

• Mandelolja ger näring åt håret rätt till sina rötter
• Ger befrielse från hår falla
• Kontrollerar frizz och gör håret smidigt
• Mörknar håret och hjälper den att växa längre
• Dull hår gynnar i hög grad från alla vitaminer denna olja besitter. Med regelbunden användning, kommer håret vara naturligt glänsande

För din hud

Med alla vitaminer It`s fick förpackade i det passar alla typer av hud mandelolja. Det fina är att det absorberar lätt så det vann `t lämna din hud fet och fet. Du kan använda en liten mängd mandelolja i ansiktet varje kväll innan du går till sängs.

• Mandelolja gör huden smidig och mjuk
• Diabetiker med kliande, flagnande hud kan använda mandelolja för att lindra
• Används i aromaterapi och massage eftersom det är en bra smörjmedel och underlättar stela leder och muskler
• Mandelolja sägs innehålla kraftfulla anti-åldrande egenskaper. De flesta krämer och lotion, särskilt de för personer över 30 år, innehåller mandelolja
• Om du `ve fått mörka ringar, glömmer att köpa en dyr underögonkräm. Med hjälp av ringfingret, släta lite mandelolja under ögonen och massage försiktigt.
• Mandelolja lugnar utslag och inflammation på huden
• Du kan också använda den för spruckna läppar, särskilt under vintern
• Om du `ve fick särskilt torr hud som lotioner och krämer sällan fungerar, är mandelolja en stor fuktkräm. Din hud kommer att absorbera det smidigt och there`ll finnas någon oljig återstod eller solsken kvar på ditt ansikte
• Dina händer är ofta den första delen av kroppen för att gå torr och ålder lätt. Massage sötmandelolja i dem varje kväll. Detta gör också dina naglar starkare och hindrar dem från att bryta
•  För spruckna hälar, mjuk mandelolja på dem dagligen tills du börjar se en skillnad

Med alla dessa fördelar, vilket gör mandelolja en del av ditt dagliga liv är en bra idé, vare sig det att förvisa de första raderna visar på ditt ansikte, eller att bromsa håravfall och bara allmänt ta ett steg mot bättre hälsa. Mandelolja är lätt tillgänglig på marknaden, så håll en flaska händig och titta på din hud och hår lyser med god hälsa.

Läs också - 10 fantastiska hälsofördelar av mandel

Bildkälla - en