21 veckor gravida med tvillingar

När du är 21 veckor in din graviditet, saker tenderar att bli lite lättare. Din graviditetsillamående kommer att bosätta sig och din aptit kommer att vara tillbaka till det normala också. Det är viktigt att förstå dock att varje kvinna är olika och det är inte ovanligt att kvinnor fortsätter att uppleva tidig graviditet symptom i slutet av graviditeten, särskilt när du är 21 veckor gravid med tvillingar.

Twin bebisar Utveckling på 21 veckor

Det är möjligt att se tillväxten av dina tvillingar när du har ett ultraljud på 21 veckor. Ben och armar av barn blir mer i proportion till deras kroppar och deras hud är inte så transparent som det oftast är under tidiga veckorna av graviditeten.

• När du är 21 veckor gravid med tvillingar, är det möjligt att se rörelser dina barn i ultraljudsbilder. Det är även möjligt att se dem knuffar och sparkar varandra.
• Vid denna punkt, kan dina barn vara runt 11 inches från krona till häl med en vikt på upp till 395g vardera.
• De kommer fortfarande att behandlas i vernix, en vaxartad substans som skyddar huden på ditt barn från att torka ut i fostervattnet.
• Detta är också det skede då infektionsbekämpande vita blodkroppar utvecklas hos barn.

Medan barnen sparka och knuffa varandra för att få mer utrymme, det finns ingen anledning till oro eftersom membranet mellan dem är otroligt elastisk. Ultraljudsbilder visar haka barn på sina bröst med armbågarna stoppade på sina sidor. Fötterna brukar instoppad under deras bottnar i detta skede. De kan ändra sin position och sträcka ut när de är vakna.

Intressanta fakta

Det finns några intressanta fakta som du kanske vill veta när du är 21 veckor gravid med tvillingar. Till exempel:

• Du har tvåäggstvillingar eller dizygotic (DZ) när du producerar två ägg i din normala månatliga cycle- dock två separata spermier befrukta äggen. De kallas DZ främst därför att de utvecklas från två olika zygoter.
• Tvåäggstvillingar delar ca 50% av sina gener, så att de är genetiskt så lika som icke-twin syskon är. Det är av denna anledning som tvåäggstvillingar inte kan ha samma personlighet, utseende eller intelligensnivå. Deras utvecklingstakt och tillväxt kan också vara olika.

Kuriosa om hur dina tvillingar skulle röra sig? Kolla på detta:

Ändringar som väntar för mödrar vid 21 veckor

Du vet redan vilka förändringar du kommer att märka i dina barn när du är 21 veckor gravid med tvillingar. Många kvinnor vill också veta om förändringar de kan uppleva i detta skede av graviditeten. Här är mer om det:

1. baby Rörelser

Du kommer att känna dina barn flytta runt en hel del, men det är fortfarande svårt att lägga märke till vilken en rörd när. Du kan ibland känna det på båda sidor, men det kan vara i en sida ibland, speciellt när båda barnen har sina ben utsträckta i samma riktning.

2. Ökad risk för Ödem

Du löper större risk att utveckla ödem när tvillingar. Det är även möjligt för kvinnor att utveckla karpaltunnelsyndrom på grund av ansamling av vätska. Detta orsakar alltför stort tryck på nerver och ben och leder till domningar eller stickningar i handflatan eller fingrarna. Var noga med att dricka mycket vatten och ta tillräckligt med vila för att ta itu med dessa symtom. Frågan försvinner vanligen på egen hand efter leverans.

3. Känsla varmare än Övriga

Din vilande ämnesomsättning kan öka när du är 21 veckor gravid med tvillingar. Detta gör att du känner varmare jämfört med alla andra i samma rum. Känsla överhettad betyder inte att du har feber - det är naturligt vid denna tidpunkt under graviditeten. Var noga med att dricka mycket vätska för att undvika uttorkning.

4. benkramper

Det är inte ovanligt att kvinnor upplever kramp i benen när de är 21 veckor gravid. Dessa kramper kan få dig att känna allvarlig smärta som kommer plötsligt. Kvinnor med tvillingar löper större risk att drabbas av dessa smärtsamma kramp i benen. Det händer eftersom dina tvillingar tar sin andel av mineraler, vilket ger lite. Även en brist på kalcium kan orsaka kramp i benen i vissa fall. Tala med din läkare och be dem om vad som ska ingå i din kost för att ge tillräckligt för dina barn och din kropp.

Tips för 21 veckor gravid med tvillingar

kosttillskott

Många kvinnor tar till järntillskott för att ta itu med järnbristanemi, men järntabletter kan orsaka förstoppning och göra illamående ännu värre. Iron ensam inte kommer att göra mycket-du behöver också vitamin B12, protein och andra näringsämnen för att hålla sig frisk i detta skede. Du kan dock överväga att äta mat rik på heme järn, såsom fläsk, fågel, fisk och ägg. Dessutom inkluderar bröd, berikade spannmål, bönor, nötter, spenat, vetegroddar, och torkad frukt i din kost för att undvika att ta itu med allvarliga frågor på 21 veckor gravid med tvillingar.

När ska träffa en läkare

Det är ganska vanligt att kvinnor som bär tvillingar att gå in för tidig förlossning. Det är därför av oerhörd viktigt att märka någon förändring i graviditeten och informera din läkare om vad du känner.

Du kanske vill se din läkare om du upplever symtom som blödande tandkött, känslighet för sol, nästäppa, rund ligament smärta, förstoppning och kramp i benen. Du kan märka flera andra symtom vid denna tidpunkt under graviditeten, inklusive skenet av graviditeten, anemi, läckage från bröstvårtor, sömn förändringar rejäl aptit, förändringar i libido, trötthet, svullnad i fötter, halsbränna, och huvudvärk. Minskning av urinering, flytningar och bristningar kan också göra det lite svårt för dig.

Du bör tala med din läkare om eventuella symtom som gör du känner dig obekväm.

Dela på sociala nätverk: