Hur får friska naglar

innehåll

• Nagelvård tips
• Vilka är de vita fläckar på naglarna?
• Hur man tar hand om nail cuticle?
• Hur man tar hand om dina naglar?
• Hem rättsmedel för nagelvård
• Nail störningar och sjukdomar
• Livsmedel för fantastiska nails

Vem spelar ingen vill stoltsera dem tilltalande och vackra naglar? I huvudsak är de en spegel till din personlighet och visa din utstrålning. Vet du att täta manikyr och skönhetssalong besök inte behövs för snygga naglar? För att hålla dina naglar vackra och friska, naturlig nagelvård hemma är allt du behöver. Regelbunden nagelvård med enkla ingredienser för friska naglar kan vara en sådan en billig affär.

Men vet du hur man får friska naglar? Några enkla nagelvårds tips kan hålla dina naglar starka och friska. Dessa inkluderar att hålla naglarna rena och smutsfria. Att vara försiktig med dina naglar och inte skrubba dem grovt. Inte använder starka kemikalier eller scrubs på naglarna. Inte bita naglarna eller nagelband.

Nagelvård Tips

Här är några nagelvård tips för friska och vackra naglar.

• För att hålla sig borta från sköra naglar en enkel saltvatten trick kan ta hand. I en liter vatten och tillsätt 4 msk vanligt salt och dra händerna i ca 15 minuter. Senare torka händerna och sätta nagelband sköljmedel på naglarna.
• Rose vatten är utmärkt för ljusa glödande naglar. Kombinera 40 ml rose vatten med 10 g glycerol och 50 ml väteperoxid. Blötlägg bomullstussar i denna blandning och gnugga den på dina naglar.
• Är dina naglar blir sköra? Det kan bero på kalciumbrist. För att stoppa dina naglar från delning, inkluderar kalciumrika livsmedel i kosten.
• För friska spik nagelbanden, massera nageln nagelband dagligen med nagelbandsolja. Daglig användning av nagelband grädde eller nagelband olja massage rekommenderas för frisk nagel nagelband och vackra naglar.
• Hur man odlar starka naglar? För starka och friska naglar använda nagelförstärkare och balsam. Ibland naglar kan bli svag på grund av alltför blötläggning i vatten eller ens exponering för kemikalier. Detta kan orsaka flisning, peeling eller bryta av naglarna och även gulnande eller missfärgning. Nagelförstärkare kan lätt göras hemma med hjälp av lättillgängliga ingredienser såsom olivolja och citronsaft.
• Nagelnagelband är benägna att sprickor vid kall väderlek. Aloe extrakt eller jojobaolja kan användas runt nageln nagelbanden för att hålla sedan mjuk och frisk.
• Dietary vitamin B komplettera Biotin befinns vara fördelaktigt för att odla naglarna och göra dem starka.
• Hur man kan minska dina naglar? Håll alltid dina naglar ordentligt trimmade. Detta hjälper inte bara till att upprätthålla friska naglar utan också ökar deras tillväxt. Efter trimning naglarna är det rekommenderat att använda en fin spik Uppgiftslämnaren att jämna kanter naglarna.
• Ett annat hem botemedel mot starka och vackra naglar är senapsolja. Doppa naglarna i varmt senapsolja i 15 till 20 minuter. Sedan försiktigt meddelandetjänster naglarna och fingrar förbättrar blodcirkulationen.
• Doppa naglarna i varmt olivolja i 15 till 20 minuter för tre till fyra gånger i veckan håller dem friska och glödande.

Vilka är de vita fläckar på naglarna?

Har du ignorerar de vita fläckar på naglarna? Det är en felaktig föreställning om att dessa vita fläckar är ett resultat av kalciumbrist. Sådana vita fläckar är mycket vanliga och ses i många människor. Dessa vita fläckar på naglarna kallas leukonyki. Dessa fläckar kan vara resultatet av någon gammal skada på basen av nageln. De vita fläckarna är ofarliga och tyder inte på någon specifik brist. De vita fläckarna är tillfälliga och de växer utåt som nageln växer i längd. Beroende på hur snabbt dina naglar växer, dessa vita fläckar också gå bort i några månader.

Hur man tar hand om Nail Cuticle?

Nail nagelband är känslig men de har en skyddande funktion. Nagelband täcker basen av naglarna och tätningar dem. Om din nagelband är skadad eller tillbakapressade gör naglarna sårbara för bakteriell infektion. Det rekommenderas att ta hand om spiken nagelbanden genom att försiktigt massera med grädde eller lotion och hålla dem återfuktad. Nail nagelband vård bör vara en del av din nagelvård rutin.

Undvik också spiken nagelband ska beskäras eller tryckas tillbaka under manikyr. Ibland spiken nagelband kan visa rodnad, smärta eller svullnad. Ett sådant tillstånd kan behöva omedelbar läkarvård.

Hur man tar hand om dina naglar?

Du måste vara undrar om särskild vård naglarna behöver. Våra naglar utsätts för flera svåra förhållanden. De utsätts för starka rengöringsmedel, varmt vatten, smuts och bakterier som gör dem känsliga och sköra. Hur du tar hand om dina naglar? Här är några enkla hem rättsmedel för nagelvård som säkert kommer att hålla naglarna friska och vackra.

Hem rättsmedel för nagelvård

• Vem spelar ingen vill ha nagellack så att de ser söt? Men du bör alltid ge dem lite polish-ledig tid med jämna mellanrum. Försök att använda en nagellacksremover som inte innehåller aceton.
• Använd handskar medan tvätta eller rengöra kläder och redskap. Nedsänkning händerna i varmt eller tvålvatten kan försvaga naglarna och ger torr hud och händer. Så det rekommenderas att använda handskar när du skrubba.
• På samma sätt medan trädgårdsarbete och städning också bör du sätta på gummihandskar för att skydda naglarna från smuts och bakterier.
• Naturlig nagelvård som fuktgivande naglarna med en hudvårds lotion med vitamin E. En blandning av mandelolja och avokadoolja kan också användas för att hålla dina naglar och nagelband släckt. Alla näringsrikt olja eller fuktkräm ger dig dessa fantastiska naglar.
• Försök att trimma dina tånaglar i en rak linje. Om de skärs i djupa kurvor då det kan resultera i delade naglar i hörnen. Det ger också upphov till nageltrång och ibland infekterade tår också.

Nail störningar och sjukdomar

Vad orsakar nagelsvamp? Naglar är benägna att svampinfektion också. Nagelsvamp kallas som onykomykos i medicinska termer. Det orsakas främst på grund av dålig hygien. De kanske gulnar eller brunt och grönt i vissa villkor. Pool eller gym duschar, felaktig sanering av utrustning vid nagelsalonger eller bära åtsittande svettiga skor kan orsaka nagelsvamp.

Blöt tånaglar och fingernaglar i en blandning av lika delar vatten och äppelcidervinäger. Efter ett tag, torr och massera tårna och med olivolja.

Några andra nagelsjukdomar är under:

• paronyki infektioner i naglar kan orsakas av vissa virus, bakterier eller svampar. Människor som har sina händer i kontakt med vatten under en lång tid kan få denna infektion som är mycket smittsam. Infektionen kännetecknas av svullnad och rodnad av spiken veck med smärta.
• pseudomonas bakteriell infektion inträffar mellan nagelbädden och nagelplattan. Den kännetecknas av gröna missfärgning av naglarna. Dessa bakterier frodas i fuktiga ställen ad växer på död vävnad.
• tinea unguis är ringorm infektion av naglar. Det visar missbildning och förtjockning av naglarna och därefter resulterar i nagelplattan förlust.
• Onychatrophia är spik atrofi där spiken lyster går förlorad. Naglarna blir mindre och kan kasta bort.
• Psosaris verkar som råvara fjällande hud som liknar eksem. Det lämnar spiken torr, urkärnade och smulig strukturerad.
• Beau`s Lines är naglar med horisontella linjer i linje fördjupningar och mörka celler. Detta nagelbesvär kan orsakas av undernäring, sjukdom, trauma, allvarlig metabolisk tillstånd eller ens kemoterapi. Dessa linjer uppstå på grund av störningar i bildning av proteiner i nagelplattan.
• leukonyki kännetecknas av närvaron av fläckar eller vita linjer på naglarna. Detta tillstånd kan orsakas på grund av små luftbubblor fastnar i skikten av naglarna på grund av vissa trauma. Denna spik villkor kan vara ärftlig och naglar kan normaliseras när de växer.
• kartnagel är ett tillstånd som kännetecknas av över förtjockning av naglar. Detta kan inträffa på grund av vissa interna störningar.

Livsmedel för fantastiska Nails

Hur du tar hand om dina naglar genom att konsumera näringsrika livsmedel? Våra naglar är uppbyggda av proteiner som kallas keratin. Hälsosam kost är viktigt för att upprätthålla friska naglar. Det är lämpligt att inkludera kost vitamintillskott såsom vitamin E, vitamin B7 eller Biotin och fiskolja regelbundet i din kost.

Det rekommenderas också att konsumera livsmedel rika på proteiner och omega 3-fettsyror såsom nötter, kyckling, magert kött, fisk och bönor etc. Zink hjälper till att bota vita fläckar och järn förhindrar bildning av åsar. Vitamin A och C förhindrar naglarna bilda torkning och slöhet. Därför se till att din kost är tillräckliga mängder av zink, proteiner och järn.

Några andra livsmedel som skall ingå i kosten för starka naglar är gröna ärtor, solrosfrön, havre, ägg och lax.
Vetegroddar befinns vara en stor exponeringskälla för starka och friska naglar. Vetegroddar är en utmärkt källa av vitamin E, proteiner och Dietary zink.

Lax är en utmärkt proteinrika livsmedel och också fylld med vitamin B12. Det bidrar till att förhindra mörklagt, alltför böjda och torra naglar.

Solrosfrön är packade med zink, järn och vitamin E. De är också en utmärkt källa till vitamin B6 och full av spik hälsofrämjande näringsämnen.

Dessa är några av de bästa livsmedel som säkert kommer att hålla dina naglar starkare och friskare !!