Lemon för halsont

En halsont är mycket smärtsamt! Den orsakas av inflammation i slemhinnan som kantar svalget genom bakteriell eller viral infektion.

Hur Lemon fungerar att bota halsont:

• Citron innehåller (citrus syra) som hjälper till att bryta upp slem som orsakar halsont och bidrar också till att lugna halsen från smärta och inflammation.
• Citron är rik på C-vitamin och antioxidanter som hjälper till att stärka immunförsvaret.
• Lemon är en naturlig antiseptisk som bidrar till att döda bakterier eller virus i halsen.
• Citroner är rika på flera viktiga vitaminer och näringsämnen.
• Citronsaft ökar salivering och bidrar till att fukta eller smörja en irriterad hals.

Hur man använder Lemon att behandla halsont

Följ dessa enkla recept för att bli av med ont i halsen:

1. citronsaft

• Juice halv citron och späd i en liten mängd vatten.
• Blanda väl och använda denna vätska att gurgla.
• Alternativt kan du gurgla med raka citronsaft.

2. Citron och Honey toddy

• Tillsätt en matsked honung till en stor mugg.
• Häll varmt vatten och en tesked citronsaft i muggen och rör om väl.
• Placera i en mikrovågsugn och värme tills den är varm.
• Lägg en citronskiva och njuta.
• Upprepa regelbundet.

3. citronsaft och Honung

• Blanda en tesked honung, en halv citronsaft i en kopp varmt vatten.
• Rör om väl och drick långsamt.
• Följ denna process regelbundet.
• Du kan också ta en halv citron, strö salt och peppar och slicka den sakta.

4. Citron, ingefära och honung

• Sätt en matsked riven ingefära i en kopp kokande vatten.
• Brant under 3 minuter.
• Lägg en matsked vardera färskpressad citronsaft och honung och rör om väl.
• Sila teet och dricka regelbundet.

5. Hot Citron och Honung

• Spett halv citron över en låga.
• Roast tills skalet vänder gyllenbrun och låt den svalna något.
• Juice det och blanda med lite honung.
• Drick regelbundet.

6. Citron och saltvatten gurgla

• Pressa saften av en citron och tillsätt en tesked salt.
• Rör om väl i en kopp varmt vatten.
• Gurgla det tre gånger om dagen under minst en minut.

7. Honung och Citronte

• Tillsätt 2 tsk honung och citronsaft till en kopp varmt vatten och rör om väl.
• Smutta det sakta men se till att te är inte för varmt.
• Drick regelbundet.

It`s rekommenderas att du dricker färsk citron vatten varje dag, första med en tom mage, eftersom detta kommer att hjälpa till att lindra halsont och många andra hälsoproblem.

Vet du några andra åtgärder eller förmåner av citron för halsont? Om så är fallet, vänligen dela dem med oss!