Top 11 skäl till varför du bör använda en solkräm

innehåll

• Varför ska du använda solskyddskräm?
  • 1. shields från skadliga uv-strålar:
  • 2. förhindrar för tidigt åldrande:
  • 3. sänker skin cancerrisker:
  • 4. sänker blotchiness på face:
  • 5. förhindrar sunburns:
  • 6. förhindrar tanning:
  • 7. förbättrar hudens hälsa:
  • 8. bra kosmetisk option:
  • 9. brett sortiment att välja mellan på billiga priser:
  • 10. du kanske inte har ansöka på nytt efter ett dopp:
  • 11. solskyddsmedel ger bättre skydd än en fullständig sleeve dress:
• Hur man använder solskyddsmedel?
• Hur ofta man använder solskyddsmedel?
  • Expert svar för läsarna frågor

Shutterstock

2. Förhindrar för tidigt åldrande:

Alla av oss älskar att ha yngre, strålande och frisk hud. Och detta är en av de mest övertygande skäl att börja använda solskyddsmedel. Det skyddar huden från att utveckla tecken på åldrande, såsom rynkor och fina linjer. Undersökningar visar att personer under 55 års ålder som använde solskyddsmedel hade 24% mindre risk att utveckla dessa åldrande tecken än icke-solskyddsmedel och enstaka solskydd användare.

3. Sänker Skin cancerrisker:

Medan jag började använda solskyddsmedel främst för skönhetsskäl kom denna hälsovinst som en fördel. Bär din solkräm dagligen och under dagarna och månaderna för att skydda huden från risken för olika typer av hudcancer, särskilt melanom. Detta är den värsta typen av hudcancer, som kan vara livshotande för kvinnor, särskilt de som är i 20-årsåldern.

4. Sänker blotchiness på Face:

Applicera solskydd frikostigt på ansiktet för att förhindra uppkomsten av det irriterande blotchiness och utbrott av röda ådror. Detta är också viktigt för att förhindra uppkomsten av akne och andra sol rays- inducerade skador.

5. Förhindrar Sunburns:

Sunburns försvagar huden, utsätta den mer blåmärken. Din hud kan drabbas upprepade attacker av peeling, svullnad, rodnad, nässelfeber och klåda. Och kommer det från påverkan av UVB-strålar. Blåsorna kan eskalera risken för hudcancer. En studie publicerad i ’Annals of Epidemiology’ i augusti 2008 föreslog att återkommande förekomster av solbränna faktiskt kan sätta dig på en högre risk för dödlig melanom. Så tillämpa solskyddsmedel och bo säkert.

6. Förhindrar Tanning:

Tan är frisk - det här konceptet kvarstår. Men vad du bör vara medveten är att när du solar för att sola, är du på risken att skadas av den hårda ultraviolett B-strålningen. Välj en solkräm som har minst solskyddsfaktor 30 för att förhindra garvning som induceras av UVB. Och se till att du återanvända solkräm varannan timme, särskilt om du har en känslig hud. Eller, strax efter din träning, kan som svett tvätta bort den skyddande beläggningen.

7. Förbättrar hudens hälsa:

De väsentliga huden proteiner, såsom kollagen, keratin, och elastin är skyddade av solskyddsmedel. Dessa proteiner krävs för att hålla huden smidig och frisk. Se till att din solskyddskräm har titanoxid i det för att förse dessa fördelar för huden.

[Läs: Solskyddsmedel för torr hud ]

8. Bra Kosmetisk Option:

Nu-a- dagar får du solskyddsmedel som också fungerar som en kräm. Bara tillämpa den och låt verka. Jag använder en Lakme 9 till 5 solskyddsmedel och ingenting annat när jag går ut i solen. Jag ser fräscha och min hud stenar.

Om du har en torr hud eller känslig hud, se till att du återanvända en beläggning då och då för bättre säkerhet på din hud.

9. Brett sortiment att välja mellan på billiga priser:

Det finns otaliga varianter av solskyddsmedel som finns på marknaden idag. Plus, kommer de till ett överkomligt pris. Det finns otaliga solskydds recept på nätet som du kan förbereda hemma också, vilket gör dem ännu mer kostnadseffektiva.

10. Du kanske inte har ansöka på nytt efter ett dopp:

De flesta av solskyddsmedel eller sol block som finns i dessa dagar är vattentäta. Detta gör att du kan njuta i vattnet, utan att bränna sig själv

11. Solskyddsmedel ger bättre skydd än en fullständig Sleeve Dress:

Det går inte att skydda dig från solen genom att bära en full ärm klänning! Vet du att en bomullsklänning, särskilt när fuktig, erbjuder noll skydd mot skadliga strålar från solen? Bara tillämpa en generös mängd solskyddsmedel under klänningen också.

Hur man använder solskyddsmedel?

Hur man använder solskyddsmedel varje dag? Det finns några faktorer som du behöver för att ha i åtanke när plocka upp solkräm och använda det vardagliga:

1. Läs alltid ingrediensförteckningen och se till att din solkräm innehålla följande:

• Titandioxid
• Oktyl methoxycinnimate (OMC)
• Avobenzone (även Parsol)
• Zinkoxid

2. Satsa på ett brett spektrum solskyddsmedel lotion eller gel som är icke-komedogent och allergivänliga. Sådana solkrämer kommer att skydda dig från ultravioletta strålar, både A och B, samtidigt som dig från utslag, tilltäppta porer, acne och sol brännskador.

3. Välj en solkräm som är vattentät och levereras med minst solskyddsfaktor 30.

4. Dra alltid solskyddskräm en halvtimme innan du kommer i kontakt med solen.

Hur ofta man använder solskyddsmedel?

Solskyddsmedel fungera som en sköld mot de skadliga UV-strålar som tränger varje gång din hud utsätts för solen. Det är därför lämpligt att använda solskyddsmedel varje dag. Du kanske inte märker fördelarna nu, men fördelen med att använda solskyddsmedel är känt i det långa loppet. Om du är ute i solen under en längre tid antingen arbeta eller njuta av en sola på stranden, är det bättre att återanvända solkräm efter varannan timme för att skydda huden från solbränna.

Det finns ingen specifik tid att börja använda solskyddsmedel. Det är alltid bättre att vara sent än aldrig. Njut av solen 365 dagar med en liberal dab av solskyddsmedel.

Använder du solkräm? Eller vad är orsaken bakom dig inte använda solkräm? Om du använder, vad fick dig att använda solkräm? Dela med oss ​​i kommentarerna nedan.

Expert svar för läsarna frågor

Kan vi tillämpa solskyddsmedel efter fuktkräm?

Det är alltid bra att använda solskyddsmedel när du är klar med din hudvård regim som använder serum eller mjukgörande över din solkräm kommer att påverka mängden skydd den ger.

Kan jag använda solkräm under graviditeten?

Det är viktigt att använda solskyddskräm när du är gravid. Använd en med åtminstone en solskyddsfaktor på 30. Dessutom inte alla solkrämer är säkra. Det finns många kemiska solskyddsmedel vars beståndsdelar kan ange ditt blodomloppet och kan påverka din fostret. Det kan också orsaka hudirritationer och allergiska reaktioner. Använd i stället en naturlig solskyddsmedel.

Hur lång tid tar solkräm sist en gång tillämpas?

Det varar vanligtvis upp till två till tre timmar, beroende på SPF. Helst bör solskyddsmedel tillämpas 30 minuter innan huden utsätts för huden. Detta gör att ingredienser för att binda till huden ordentligt. Så är lika viktigt som att sätta den på ansöka om ett nytt solkräm. Tillämpa det varannan timme.

Har solkräm över 30 SPF arbete?

Ja, solskyddsmedel mellan SPF 30 och 50 arbete. Emellertid, det finns bara en liten skillnad, SPF 30 skyddar mot ungefär 96% av UV-strålar medan SPF 50 ger 98% skydd mot solen. Därför har en högre SPF inte nödvändigtvis bättre skydd.

Vad betyder SPF antalet solkrämer detta?

SPF hänvisar till förmågan hos ett solskyddsmedel för att blockera UVB-strålar som kan orsaka solbränna, samt UVA-strålar, som kan orsaka djupare hudskador. Ju högre SPF nummer, desto högre skydd. Men ingen ger 100% skydd. Siffran visar hur lång tid din hud kommer att skyddas från förbränning, beroende på din hudtyp. Kontrollera om det första tecknet på rodnad i solen utan skydd (till exempel., 3mins). Multiplicera den siffran med SPF, det vill säga, 50 * 3 (om SPF är 50) = 150 minuter av solskydd.

Har gått ut solkräm arbete?

Alla solskyddsmedel har ett utgångsdatum som anges på flaskan. Den vanliga hållbarhetstiden för en solskyddsmedel är upp till två till tre år. Men du kan fortfarande använda den drygt tre år.