Hur man gör DHT hormonell akne försvinna naturligt (inkluderar en naturläkemedel)

DHT är ofta den enda boven av hormonell vuxna akne hos kvinnor. DHT eller dihydrotestosteron-alfa skapar förödelse i kroppens funktion leder till håravfall hos män och kvinnor samt vuxna akne. DHT uppstår när vissa enzymer i huden och hårbotten kommer i kontakt med androgen Testosteron sänder felaktiga signaler till hjärnan. Detta i sin tur gör att håret faller av i förtid och leder till ett utbrott av finnar på hakan och kinderna. Hårsäckar tenderar också att krympa när de kommer i kontakt med överskott DHT leder till manligt håravfall. Likaså folliklar i huden blir inflammerade när de kommer i kontakt med DHT, P.acnes bakterier och talg.

Därför måste överflödigt DHT styras för att minska vuxna akne och hår falla. Här är några sätt att göra DHT relaterade akne försvinna.

DHT hormon testet

Först av allt, kommer din hudläkare förvissa sig om överskjutande DHT-nivåer är verkligen ansvarig för din acne.A enkelt blodprov kan hjälpa dig att visa hur mycket av detta hormon i blodet. Du behöver inte snabb för detta test och resultaten kommer att finnas tillgängliga inom 2-4 dagar. DHT-nivåerna stiger ofta på grund av överproduktion av testosteron.

Kan du göra något för att sänka DHT?

DHT kan sänkas genom att upprätthålla den känsliga balansen mellan alla hormoner. Även hormoner är cykliska till sin natur och inte riktigt i vår kontroll- det finns säkert några saker som vi kan göra för att hålla dem i balans.

Här är några naturliga steg för att hålla DHT-nivåerna i balans i vår kropp:

1. Drick mycket grönt te. Grönt te har visat sig hålla hormoner regleras och balanserade. Många människor ser mycket goda effekter såsom klarare hud, förbättrad metabolism och minskad hår hösten med grönt te kapslar. Tala med din läkare om de bästa grönt te kosttillskott och om de är rätt för dig.
2. Regelbundna ansträngnings Hormoner är ofta påverkas på grund av brist på aktivitet och stillasittande livsstil. Så gå ut och träna: gå, jogga, simma eller Bike- välja en aktivitet som du gillar och som håller dig motiverad. Dans, kampsport och andra sådana roliga fysiska aktiviteter kan också få dig att förlora övervikt samtidigt hormoner balanserad. Sikta på minst 40 minuter av träning 3- 5 gånger i veckan.
3. Drick nässlor te- Nettle te är en naturlig växtbaserade DHT-blockerare. Många tyska studier har gjorts på nässlor rot som har visat dess effektivitet i att sänka prostata svullnad hos män samt minskning av DHT. Många produkter som innehåller Nettle finns i butikerna idag. Du kan också branta torkade nässlor rötter och blad för att göra en te och dricker det dagligen. Nettle kapslar, eteriska oljor och pulver är alla visat sig blockera DHT när konsumeras regelbundet.
4. Såg Palmetto- Detta är en av de mest kända naturliga DHT blockerare. Det är känt att hjälpa män som lider av prostata problem genom att rikta androgen hormoner och blockerar överskott DHT produktion. Sågpalmetto örtmediciner är dock kända för att orsaka mild gastric irritation-så prata med din läkare innan du tar dessa för vuxen akne. Oljor och schampo innehåller Saw Palmetto har visat sig mycket effektiv för att blockera DHT relaterade håravfall för tjockare hår och hårväxt.
5. Ät mycket pumpa seeds- Pumpkin fröolja används av många män och kvinnor som kämpar DHT relaterade håravfall. Oljan tränger in i hårbotten för att sänka DHT produktion. På samma sätt kan pumpafrön ätit regelbundet lämna en med zink för bättre hår och hud och även vänder överskotts DHT hormonproduktion som leder till hormonell vuxen akne.
6. Soya isoflavone supplements- Dessa tillägg har hjälpt kvinnor kämpar många klimakteriebesvär inklusive DHT relaterade hormonell akne. Sojaextrakt stävja överproduktion av DHT och lägre akne flare ups.

Recept av DHT acne minska örtte

Låt oss nu diskutera en naturlig recept för DHT minska örtte.

Du kommer behöva:

1. Torkade nässlor blad
2. Rosmarin
3. kardborre rot
4. aloe-pulver
5. Kamomill
6. Lavendel eller pepparmynta
7. Sågpalmetto bär

Ta alla örter i deras torkad form och pulver dem med hjälp av en mortel. Du kan även slipa dem i en vanlig kvarn. Placera en tesked pulver i cheesecloth. Knyt duken med hjälp av en sträng. Den pepparmynta eller lavendel helt enkelt för att ge en fin doft och smak till denna ’DHT acne minska` te. Men du kan också använda andra örter / kryddor som du älskar, inklusive ingefära, kanel, kryddnejlika etc.

Placera pulver innehållande påsen i en kopp och tillsätt kokande vatten uppifrån. Låt blandningen dra i några minuter. Drick te minst 3-4 gånger om dagen för att minska DHT naturligt att stoppa akne.

Livsmedel för att stoppa DHT hormonell akne

Vissa naturliga livsmedel bromsa även DHT produktion genom att minska inflammation som orsakar akne. Här är en lista över DHT blockerande livsmedel ska ingå i din kost:

• Sea mat som fet fisk (lax), ostron, räkor, musslor etc är alla rika på Omega 3 och zink och även förhindra överskotts DHT produktion.
• Soja- Soy kan bidra till att minska de enzymer som omvandlar testosteron till DHT.
• Äggula, lever och jäst-Dessa är fulla av biotin och andra B-vitaminer som är bra för hud och hår. Viss forskning har visat att biotin kan bromsa överskotts DHT produktion.

Bortsett från dessa livsmedel, se till att du gör en fullständig detox med några dagars mellanrum med hjälp av juice snabbt som rekommenderas av din läkare. Detta kommer att hjälpa rengöra levern och förbättra den övergripande ämnesomsättning. Också lära sätt att hantera stress som ofta förvärrar DHT produktion och därefter akne. Vi hoppas att denna guide hjälper dig att kontrollera DHT relaterade hormonell akne och ger dig klarare hud.