Enkel och enkla knep för att göra håret växa snabbare

Långt hår är alltid önskvärt av de flesta kvinnor runt om i världen. Kvinnor längta efter lång och silkeslen hår men ibland blir det svårt att behålla den. Även tillväxthastigheten blir nedsatt på grund av svåra skador på håret kvalitet och resultat i håret relaterade frågor och problem majorly hår falla. Så här är några anledningar till varför ditt hår faller som inkluderar genetik, felaktig kost, förlänger sjukdomar, stress, kosmetisk användning etc. Dessa var de dagliga naturliga skäl och felaktig skötsel om sig själv, men det finns några mekaniska skäl samt för överdriven hår falla som överdriven kamning, tillämpning av blekmedel, döende, permanentvätska etc. och även på grund av att knyta snäva flätor kan leda till hår falla problem.

Även om det finns flera sätt genom vilket du kan göra ditt hår växa snabbare och gör det starkare några tips är lätta att prova. Här presenterar vi dig med några enkla knep och tips för att odla din snabbare utan mycket stress eller hårt arbete.

Lämplig Sleep:

Inskärpa minst 8 timmars sömn på grund av sömnbrist orsakar hår falla, pigmentering, mörka ringar, tråkig hud och även stress sinne tillstånd. En fredlig sömn är ett måste för en sund kropp och själ. Sov på en kudde som är gjord av siden som det skulle vara mjuk och kommer att utveckla mindre friktion med håret.

Förbrukar mer vatten:

Att dricka mer vatten är alltid hälsosamt och det är ett känt faktum att 95% av vårt hår består av protein och resterande 5% är vatten !! Därför är det obligatoriskt att konsumera 12-15 glas vatten varje dag. Detta kommer att bidra till snabbare hårväxt och även näring håret att hålla det friska.

Kolla vad du äter:

Det har alltid visat sig att kost spelar en viktig roll i tillväxten av starka och vackra hår. Det är viktigt att ge näring åt håret inte bara från utsidan men inuti också. Kosten konsumeras bör vara väl balanserad och bör innehålla färsk frukt och grönsaker. Diet plan bör följa religiöst och upprätthålla punktlighet med det. Försök inklusive livsmedel som innehåller vitamin B12, zink, järn och kalcium eftersom de hjälper till att förhindra håravfall frågor. Eftersom vi är medvetna om att vårt hår består av ett protein som heter Keratin så av samma skäl äta proteinrika livsmedel såsom sojabönor, ost, mjölk, fisk, kyckling, etc.

Konsultera en hudläkare:

Konsultera en hudläkare som de skulle studera håret problem på djupet och de skulle föreslå de bästa kosttillskott och medicinering beroende på din hårtyp och relaterade problem.

rengöring:

Sebum som produceras av de naturliga olja körtlar skapar ett skikt över hårbotten och reducerar hårväxt. Därför är det obligatoriskt att rengöra ditt hår och hårbotten på en regelbunden basis. Satsa på naturliga hår produkter, schampo och balsam istället för kemiska. Tvätta håret två gånger i veckan eftersom även frekvent schamponering till ditt hår kommer att förstöra det och göra det grov och torr.

Kosttillskott:

Inklusive omega 3-fettsyror, multivitaminer och bio vitaminer som kosttillskott och hjälp i att reglera den naturliga tillväxten av hår. Dessa tillägg finns i gröna bladgrönsaker, spannmål, fisk, ärtor, bönor, yoghurt, etc. För att undvika allergiska reaktioner, konsultera en läkare innan du tar tabletter eller kapslar för kosttillskott.

Het olja massage:

het olja massage med aromatisk olja kan vara det bästa alternativet för alla för avkoppling. Det ger också näring till håret. Massera i hårbotten med het olja ökar blodcirkulationen till rötterna av håret och hjälper till hårväxt. Oljor som kan användas är kokos, mandel, oliv, jojoba eller rosmarin för regelbunden massage basis. Sätt en varm handduk doppad i hett vatten över huvudet efter massagen eftersom det skulle bidra till att öppna porerna och penetrera oljan djupt in i hårbotten.

Homeopati för håravfall:

Det har mindre Sid effekter jämfört med allopatiska behandlingar. De är kliniskt beprövade och testade. De visade långsamma men effektiva resultat.

Hårförlängningar:

Hårförlängningar ser chica och trendiga och är de bästa lösningarna. De finns i olika former, såsom rak, vågig, lockig beroende på aktuella hårtyp. De är det snabbaste sättet att göra ditt hår ser lång

Natural Hair Pack:

Använd amla, bockhornsklöverfrön, lök saft, avokado, etc. till bättre resultat, men måste hålla ditt lugn för samma som resultaten för dessa behandlingar ska visas ma ta lång tid. Det har nyligen observerats att genom att reglera sin kost, sova timmar, motionera och friskt hår praxis och även minska stress, folk har nu möjlighet att kontrollera sina hår falla problem.

Skydda ditt hår:

Föroreningar, damm och solstrålar skada håret dåligt. Det gör håret tråkig, torr och död genom att strippa av den naturliga olja från hårbotten och minska hårväxt. gör det alltid en punkt för att täcka ditt huvud när du flyttar ut. Undvik frisyrer som hög hästsvans, snäva flätor eller rastaflätor, eftersom det mjuka upp håret från det rötter som orsakar hår falla. Inte kamma vått hår eftersom de är mycket benägna för brott.

Regelbunden motion:

Regelbundet utövar är inte bara bra för din kropp utan också för frisk hårväxt också. Tränar dagligen i 20 minuter kan det vara yoga, meditation, cykling, promenader, jogging, dans, etc. Som blodcirkulationen ökar på grund av att arbeta ut det hjälper att tränga in i näringsämnen genom hårbotten.

Regelbunden Trimning:

Kluvna toppar är de viktigaste orsakerna som orsakar skada håret och minskar hårväxt. Du rebound ha kluvna toppar om ditt hår är torrt och skadat. Aldrig välja din kluvna toppar eftersom det skulle öka problemen ytterligare. Gör det till en vana att trimma håret en gång i 3 månader för att undvika skada håret.

Enkla tips och tricks för att göra håret verkar länge:

Bortsett från hårförlängningar, finns det olika andra lösningar som kan erhållas för att göra ditt hår ser längre. Frisyrer som skiktning hjälper i att lägga volym eller till och med att räta den eller med hjälp av mellan avsked.

Du kan också kontrollera denna video från MayBaby för några coola tips på växande håret snabbare: