Är du säker på att det är akne? En introduktion till seborroiskt eksem

innehåll

Seborroiskt eksem.

Förmodligen inte något du någonsin hört talas om om du har haft akne under en mycket lång tid, och tillbringade tillräckligt timmar googla runt ämnet. Jag hade säkert inte förrän ett par år sedan, åtta år i min acne kamp.

Men det är viktigt att du vet om seborroiskt eksem (Jag kommer bara att kalla det "Seb Derm" från och med nu, eftersom det sparar skriva) på grund efter min misslyckade försök med industriella mängder av alltför koncentrerad Bensoylperoxid för min akne, jag lämnades med detta tillstånd och ändå ibland till denna dag.

Och problemet är seb Derm kan se väldigt lik akne i ett antal olika sätt, om du inte vet vad du letar efter. Behandlingen är dock anmärkningsvärt annorlunda och kan till och med vara motsägelse av akne råd.

Har du någonsin funderat du egentligen inte har akne, men något annat?

Vad händer om det är skälet till att konventionella (och min egen speciella märke av okonventionella) akne behandlingar fungerar aldrig för dig?

-------

Vad är seb Derm?

Seborroiskt eksem, i ett nötskal, är mjäll i ansiktet.

Men för dem av er för vilka detta är inte tillräckligt detaljerat, är en bättre definition:

"Seborroiskt eksem är en inflammatorisk hudåkomma som påverkar hårbotten, ansikte och bål."

Lägg märke till orden i fetstil och likheterna med acne redan - en annan hudåkomma som innebär inflammation och visas på ansiktet, bålen och ibland hårbotten.

Jag förlåter dig om du visar sig vara en av de människor som har felaktigt fått diagnosen sig med akne när det är riktigt SEB derm, eftersom jag också skyldig till detta. Observera dock att du också kan vara otur (som undertecknad) och har både acne och SEB Derm samtidigt.

Livet säker kan suga, eller hur?

Vad orsakar seb Derm?

Det är inte riktigt känd definitivt vad som orsakar seborroiskt eksem, men nuvarande tänkande är att det är förenat med närvaron av jäst Malassezia furfur (också M. globosa och M. restricta till mindre utsträckning). Jästcellerna producerar giftiga ämnen som förvärrar och förvärra huden. I en över-förenklat sätt, orsakar detta ett slags allergisk reaktion.

alla har Malassezia jäst på huden (inklusive de flesta däggdjursarter) och en av de stora mysterierna i seb Derm är varför vissa människor reagerar på det och andra inte. Teorier inkluderar ett försvagat immunförsvar, nervsystemet frågor och näringsbrister (vanligen zink, vitamin B6, biotin och riboflavin).

Jästen leva på talg, och särskilt från fettsyrorna som utgör talg. Detta förklarar varför symtomen tenderar att inträffa i oljiga hudområden (se nedan) och ger också en väg till behandling - minimera hudens oljeproduktion. Se kalla duschar, mer om kalla duschar och vitamin D för exempel på hur man kan naturligtvis minska fet hud.

Nuvarande tänkande kring hur Malassezia inducera en seb derm reaktion är enligt följande:

• Malassezia jäst bryta ner humant sebum i en blandning av mättade och omättade fettsyror
• De använder de mättade fettsyrorna som mat, lämnar omättade fettsyror på huden
• Dessa omättade fettsyror, som är "främmande" för huden, störa den annars skyddande syramantelskiktet och irritera de yttre skikten av huden, vilket leder till rodnad, acne-liknande finnar, och gulaktigt mjäll.

Naturligtvis, som med akne, genetik, hormoner och miljö (särskilt kallt väder) kan alla spela en roll.

Typiska symtom

Typiska symptom på seb Derm är röda, fjällande eller oljiga områden av huden som flingor och kliar. Det är det bästa sättet att beskriva det i alla fall, även om det kan skilja sig från person till person. Som nämnts, tenderar det att drabba sebaceous, fet hudområden.

Vanligtvis är det värst drabbade områdena i ansiktet är "naso-labial veck" (som är oljig bitar vid sidan av näsan), templen, bakom öronen, i området mellan ögonbrynen (den "monobrow regionen ") och runt munnen och hakan.

Dessa områden kan se rött, inflammerad, och är ofta täckt av oljiga "fjäll" av död hud som kan vara allt från grått till gult till brun färg. Dessa skalor kan tas bort fysiskt men försiktigt tvätta med enbart vatten är osannolikt att bli av med dem.

Detta kan också orsaka finnar bildas i ett mycket liknande sätt som akne - bromsande och blockera porer med inflammation och en överproduktion av talg.

Seb Derm drabbade är också mycket troligt att ha mjäll, eftersom hårbotten är ofta där SEB Derm härstammar innan sprider sig till ansiktet och bålen. Om du ständigt skrapa huvudet (och inte gör så eftersom du är ständigt förvirrad) och sedan röra ansiktet det lätt sprida sig och SEB Derm kan mycket väl vara ditt problem. Håravfall är också förknippat med seb Derm och är verkligen något jag upplevt runt håret-line - lyckligtvis, kvinnor tycker skallighet sexig så är detta inte ett problem ...

Detta är ytterligare ett skäl seb Derm vanligen misdiagnosed - rodnad, inflammation, finnar och hudflagor (tros vara "torr hud" snarare än mjäll) är alla symptom på en mycket bättre känd hudåkomma: gamla goda traditionella akne.

Här är några ganska typiska bilder (inte acne likheter i den sista), inte för måltid visning:

Hur berättar man seb derm av akne?

Jag brukade titta på House, M.D. och njöt av det. Om du inte har sett det, centrerar runt en sociopatisk, funktionshindrade läkare (spelad exceptionellt väl av Hugh Laurie) och varje episod börjar med en person upplever någon mystisk sjukdom. Saker som slumpvis blödning från ögat, eller någon snabbt spridning utslag följt av svimning eller plötsligt tala ett främmande språk.

Dr House, på den fiktiva Plainsborough Teaching Hospital i New Jersey, är en av de bästa diagnostiker i världen, och när det gäller hade skam de flesta andra experter som den skulle hamna på hans skrivbord. Han och hans team (vem han trasslat med skoningslöst) skulle då göra runt två till tre felaktiga gissningar innan några slumpmässigt, engångs uttalande skulle utlösa parlamentets tankeprocesser och han skulle stormar ut och bota dem. Hände detta sätt nästan varje gång och fick aldrig förutsägbar.

Den verkliga metoden bakom House arbete är Differential Diagnosis (förkortat till "DDX") och i huvudsak, du gör en lista över alla de sjukdomar som passar symtomen och sedan styra dem ut, en efter en.

Så hur du DDX din hudsjukdom? Det är svårt att se skillnad mellan SEB derm och acne, men börja med att kryssa av följande symtom:

1. Är det klia? Ja = SD, No = Acne
2. Har du överdrivet fet hud? Kan tyda på SD eller hormonell akne och om inte, osannolikt att SD skulle kunna akne orsakas av torr hud
3. Har du mjäll? Ja - indikerar SD
4. Är huden genom näsan, tempel, hakan och mellan ögonbrynen rött? Om ja, kan vara SD
5. Har din "acne" visas på dessa områden? Eller på din övre eller nedre kinder och panna? Acne liknande finnar är vanliga i SD drabbade områden, medan traditionell akne är vanligare på kinderna, käklinjen och panna.
6. Är din akne cystisk, eller mer allmänt white? Cystisk akne är inte SD, medan white och små röda finnar är symptom på SD
7. Kan det bli bättre om du använder en aktuell anti-svamp mjällschampo? Om så är fallet, mycket sannolikt att vara SD.

Också få en läkare eller hudläkare för att ta ett hudprov och bekräfta eller utesluta SD för dig.

Så kan det bli botade?

Nu när du kan ha en bättre idé vad du arbetar med Jag ska ge er de dåliga nyheterna rakt: Med ett ord, nej, det kan inte botas.

Men oroa dig inte alls - om du får diagnosen seb derm, bara koppla av, eftersom det är perfekt (och relativt lätt) behandlingsbar.

Gör inga misstag dock - behandling är nödvändig. Detta är inte en lämplig förutsättning för att försöka någon typ av Caveman Regimen strategi, eftersom det inte kommer att försvinna utan behandling och om de lämnas därhän, endast kan spridas och bli värre.

Jag inklusive en massa olika behandling idéer på denna webbplats, så kommer inte att gå in alltför mycket i detalj här, men de viktigaste punkterna är:

• Håll en ren hårbotten och ansikte - inklusive kort hår och daglig rakning. Oklanderlig hygien är mycket viktigt. Vissa rapporterar att SD försvinner helt från hårbotten och ansiktet efter rakning håret bort, eftersom detta är en "reservoar" för jästen.
• Använd en over-the-counter mjällschampo i hårbotten och face.Try Nizoral (tillgänglig på Amazon här).
• Nizoral är utmärkt, annars prova Head-och-Shoulders om du must.Lather och gäller för en våt yta i 3-5 minuter innan du sköljer bort.
• Ta kalla duschar och vitamin D att minska fet hud, som Malassezia flöden av
• Omedelbart sluta använda någon form av fuktighetskräm, eftersom Malassezia kan också mata ut oljorna närvarande i ansiktskrämer.
• Städa upp din kost till en låg carb, fettrik diet och undvika socker och jäst (bröd och öl, tyvärr) - en del människor säger att detta hjälper, andra inte.
• Få testat för huvud vitamin- och mineralbrister.
• Ändra din örngott åtminstone en gång i veckan om inte oftare.
• Gå ut - även 12 minuter av direkt solljus i veckan kan vara tillräckligt för UV-strålning för att döda Malassezia och lindra symptomen.

Jag ska expandera på var och en av dessa i en separat post, men framför allt, hålla tron ​​och inte ge upp.