Att bli av med mild akne: se till att du försöker denna topp ingrediens

innehåll

De med måttlig eller svår akne kan se på med avund på dem som bara har en mild form av sjukdomen. Men att bli av med mild akne kan vara mycket svårt - ibland till och med svårare än att bota allvarliga akne.

Det är lagen om avtagande avkastning - ofta gör stora förändringar (som följer ketogen diet eller komplettera med saknade vitaminer och mineraler) kan ha en betydande och positiv effekt på svår akne, drastiskt reducera den tills endast mild akne är left.This är (rätta) hyllas som en seger.

Men att bli av med mild akne plötsligt blir en ännu större utmaning.

När du redan har gjort alla dessa framgångsrika ändringar i din livsstil och regimen, och ändå du fortfarande har den udda finne, kanske tillfällig cysta - vad finns det att göra?

Som många av er vet, jag står fast vid principen om grottman regim som vår egen hud, ensam åt sitt öde, är en av våra bästa naturliga försvar mot acne.

Det innebär att jag sällan engagera sig i aktuella diskussioner behandling, förutom att säga att de flesta av dem är inte värda billiga squeezy flaskor du pumpar dem från. Min naturliga cynism innebär att jag kan inte hjälpa det - jag menar, vad incitament har en acne-produktbolag måste faktiskt klart din akne?

Men för att bli av med mild akne, det finns en aktuell ingrediens du kan vända sig till.

Introduktion (eller återinföra ...) salicylsyra

Salicylsyra är en beta-hydroxisyra (eller BHA) i motsats till alfa-hydroxisyror, såsom glykolsyra. Skillnaden mellan beta- och alfa-hydroxisyror är i grunden en av kemisk struktur.

Nu, i motsats till vad man kan tro - och jag inser att detta kan vara ett något kontroversiellt uttalande - Jag anser faktiskt salicylsyra att vara en naturlig hudvård produkt.

Säg whaaaaat?

Salicylsyra kommer från barken av pilträd. Det latinska namnet för pilträd släktet är salix.

Och jag slår vad om att du aldrig visste salicylsyra (och dess derivat) var i så många läkemedel, heller. SA används som en lokal applicering för många inflammatoriska sjukdomar - allt från munsår (som Bonjela) till artrit (som Arthropan).

Åh, och jag nästan glömde salicylsyra mest kända derivat ... aspirin! Det stämmer, är det kemiska namnet för aspirin (som jag har skrivit om tidigare) faktiskt acetylsalicylsyra.

Och vad är aspirin för?

reducera inflammation
minskande rodnad
lindra smärta

Låter inte det som en bra idé för acne-drabbade hud, också?

Ja, det gör det.

Ännu mer relevant för vår sak, är salicylsyra vad som är känt som en keratolytiska.Detta innebär att det bryter ned keratin.

Kom ihåg att akne bildas när döda hudceller blanda med talg och skapa en "plugg" som blockerar porer, vilket skapar en låg syrehalt miljö där P. acnes bakterier kan multiply.The immunförsvar angriper dessa bakterier, utlöser inflammation och vita blodkroppar och vilket ger ett rött, varfylld finne.

Keratin är en "klibbig" protein, ansvarig för bindning hudceller tillsammans. Men hos dem med akne keratin produktionen går lite över styr och resulterar i "klumpar" av döda hudceller blockerar porerna och leder till inflammerade finnar.

Lokal applicering av salicylsyra bryter upp dessa porer-blockerande buntar av hudceller, så att de kan lämna hårsäckarna och "kasta av" ytan av huden ordentligt.

Och liksom dess förmåga att lösa och bryta upp klumpar av hudceller på ytan av vår hud, är salicylsyra kan penetrera denna översta lagret och nå djupt in i porerna och se till att överproduktionen av keratin som är en funktion av akne benägen hud inte komma ur kontroll (gör det till en komedolytiska, för).

Som om inte det vore nog, fungerar salicylsyra också som en bakteriostatisk, vilket betyder att det kan förhindra bakterier från att växa och multiplicerande inklusive akne bakterier, P. acnes (Även om det faktiskt inte döda alla bakterier som redan finns).

Och dessa effekter är inte begränsade till huden i ansiktet heller - de som lider av seborroiskt eksem och / eller mjäll kan få bra resultat från att använda salicylsyra, eftersom det är keratolytiska egenskaper betyder det bryter upp och stöts bort uppbyggnaden av döda hudceller som kännetecknar dessa villkor.

På grund av dessa extraordinära medicinska egenskaper, är salicylsyra tillräckligt viktig för att funktionen på Världshälsoorganisationen Model Lista över livsnödvändiga läkemedel.Så du behöver inte bara ta mitt ord om hur stort det är.

Vad salicylsyra inte?

Du kan få intrycket att salicylsyra är en undergörare - det är, men det har ett par begränsningar.

För det första, salicylsyra inte antagligen inte har befogenhet att rensa måttliga till allvarliga fall av akne. Orsakerna till svår akne kommer sannolikt att vara mer systemrelaterade och inflammationen och por-blockerande bara uppstår på djupt i huden för SA vara till nytta.

För det andra, och det är ingalunda slutet av världen, kommer salicylsyra inte göra något för fet hud. Om du hade fet hud och mild akne innan du använder salicylsyra, kommer det bästa resultatet förmodligen att du nu bara har fet skin.Still, det är en förbättring, eller hur?

Dessutom finns det massor av andra saker du kan göra för att kontrollera fet hud.

Hur mycket salicylsyra ska jag använda för att rensa mild akne?

Du kommer att upptäcka att salicylsyra kommer i alla möjliga koncentrationer, men den högsta rekommenderade för ansiktet ansökan är 2%.

Om du kan tolerera det, desto starkare koncentration av syra desto större effekter kommer att vara - men tänk på att känsliga hudtyper kan drabbas och kan bli torr, röd och irriterad om du använder en produkt som är alltför stark.

Personligen har jag hittat den största nyttan från 2% SA men jag är inte en särskilt känslig individ. Tvärtom faktiskt - ibland är jag positivt vårdslös (läs allt om det här).

Så låt mig göra dumma saker och se till att du börjar med en låg koncentration av salicylsyra, eftersom det är ingen idé att använda starkare än du behöver. Till skillnad från bensoylperoxid eller antibiotika krämer, varken huden eller den P. acnes bakterier kommer att utveckla en "motstånd" till salicylsyra.

Kom ihåg att alltid patch test någon ny produkt du använder på huden bakom örat för ett par dagar för att avgöra hur du kommer att reagera.

Var kan jag köpa salicylsyra?

Under min extremt icke-omfattande tester (visserligen omfattar bara fyra salicylsyra produkter) Jag gillade bara två av dem.

Som ett rengöringsmedel, Clean Clear Oil Free Djupt Action Cream Cleanser är min produkt av choice.It innehåller högst 2% koncentration av salicylsyra, men eftersom det är en grädde snarare än en tvål baserade rengöringsmedel det inte har någonstans nära uttorkande effekt på huden.

I själva verket, med mig åtminstone, lämnade det min hud känsla återfuktad snarare än torr och att den tuffa SOB att jag, jag inte ens följa upp det med någon form av ansiktskräm (jag har enstaka seb derm också, så de flesta moisturizers är inte alltid lämplig för mig). Din lycka kan variera, vi är alla olika.

Den andra salicylsyra produkt jag har viss erfarenhet av är Neutrogena T / Sal schampo.

T / Sal schampo är salicylsyra ekvivalent av den berömda T / Gel schampo, som innehåller koltjära som aktiv beståndsdel.

Stenkolstjära inte njuta av en allmänt gott anseende. Även om detta 2010 studie visade entydigt att det inte fanns någon ökad risk att använda stenkolstjära, har EU förbjudit ingrediens i kosmetika och livsmedel på grund av vad den märker ett "oacceptabelt hög risk för hudcancer".

Detta beror på en 1985 studie som fann att långsiktig industriell exponering för stenkolstjära ledde till hälften av studiedeltagarna utveckla hudcancer. De flesta forskning visar dock att det är säkert i terapeutiska doser.

Om du har några frågor om stenkolstjära schampo, prova att byta till T / Sal.

Salicylsyra är lika bra på lugnande inflammation och enligt min erfarenhet, bättre på att bryta upp omfattningen och avflagning som kommer tillsammans med seb Derm.

Det är faktiskt därför jag beslutat att försöka rengöringsmedel - Jag märkte att enstaka seb Derm bygga upp på min panna (och överbelastade porer som ibland resultat) försvann när jag började använda T / Sal. Som god praxis, rotera jag mina schampo mycket och hade velat prova T / Sal under en längre tid.

Du kan köpa Clean Clear Oil Free Djupt Action Cream Cleanser och Neutrogena T / Sal schampo på Amazon genom att klicka på dessa länkar.

-------

Så Sammanfattningsvis, om du letar efter för att hitta något som kan bli av med mild akne, eller om du har några irriterande seborroiskt eksem i ansiktet eller hårbotten, kan salicylsyra bara vara för dig.

Den kombinerar tre verkningsmekanismer -