Manisha koirala skönhet, smink, frisyr, kost och fitness hemligheter

Manisha Koirala är en av de vackra bollywood skådespelerskor känd för sin elegans och nåd. Hon är från Nepal och har agerat i många indiska filmer. Hon började sin Bollywood karriär 1991 med filmen ’Saudagar’. Om du vill se vacker som Manisha, här är några av hennes skönhet hemligheter som du kommer att vilja veta.

Manisha Koirala Skin Beauty Secrets:

1. Manisha Koirala är välsignad med en kristallklar och strålande hud i arv. Enligt henne hon ärvt sin felfri och vacker hud från hennes föräldrar.
2. Hon tar väl hand om sin hud. Hudvård för Manisha innebär rengöring och återfukt hennes hud på rätt sätt. Hon använder kylt vatten för att rengöra ansiktet. Efter tvätta ansiktet, hon tillämpar en rik fuktighetskräm i ansiktet och håller hennes hud välnärd och återfuktad.
3. Hon är emot användning av kemiska baserade makeup removers att avlägsna kosmetika som hon tillämpar på hennes hud. Istället väljer hon för naturliga alternativ för att ta bort hennes smink, som baby olja. Detta tar bort inte bara alla spår av smink, men också bidrar till närande och fuktgivande hennes hud. Eftersom det inte innehåller några kemikalier i det, ingen skada skedd på huden.

Manisha Koirala Makeup Secrets:

1. Liksom majoriteten av de kvinnliga kändisar, Manisha älskar också att se så naturligt som möjligt. Hon tycker inte om att tillämpa massor av smink i ansiktet och ser konstgjort. Hon föredrar att ha så lite smink som möjligt. Detta bidrar till att ge henne en naturlig look.
2. Hon försöker hålla hennes ansikte utan smink så mycket som det är möjligt. Tillämpa lite rouge är nog för henne under dagen. Men för nattetid, när det krävs att klä upp för en händelse, bär hon några mascara och eyeliner att se mer glamorös.
3. Eftersom hon älskar naturlig look, väljer hon naturliga färger och nyanser, om tillfället kräver mer. Då använder hon mörka och mer dramatiska och djärvare färger för makeup.
4. Hon är lite medveten om hennes näsa. Så försöker hon hålla näsan perfekt med makeup.

Manisha Koirala frisyr Secrets:

1. Manisha har vackra flätor, som är frodig, glänsande och mjuk. Hon behåller sitt hår väl genom att applicera olja på håret varannan dag. Efter applicering av olja, ångar hon håret före sköljning. Detta hjälper till att göra oljan tränger djupt in i hårsäckarna och närande varje del.
2. Hon litar på hårvårds varumärken som Michelle och Pantene för att ta hand om sina flätor.
3. Hon älskar att bära hennes hår super-kort. Du kan se henne i super-kort hår när hon uppträder för olika evenemang. Detta gör det lätt för henne att hålla håret. Dessutom accentuerar det hennes bästa ansiktsdrag, vilket gör henne ser ännu mer fantastiska och vackra.

Manisha Koirala Form:

1. Manisha har en väl tonad och smal kropp. Hemligheten bakom det är en låg kolhydrat diet. Hon ingår gröna grönsaker, soppor och sallader i sin dagliga kost.
2. För sin frukost tar hon en kopp te och oftast någon snacks.
3. Hon är inte en som älskar att äta ute. Hon äter endast om det inte finns något annat sätt. Hon föredrar att äta hemlagad mat mest. Hon försöker också att inte äta skräpmat och stekt mat.
4. Manisha dricker också massor av vatten och färska juicer. Men hon säger att hon har det inte för att hon vill behålla en hälsosam och glödande hud. Hon säger att hon tycker om att dricka mycket vatten och juice, men inte med avsikten att hålla hennes hud ser bra ut.

Manisha Koirala, som framgångsrikt har kämpat äggstockscancer, följer nu en ordentlig diet plan och träning. Hon stiger upp vid 05:00 och gör meditation. Hon säger att det hjälper henne att kontrollera sina tankar. Efter meditation hon läser något som hjälper till att lyfta hennes humör. Sedan går hon på en promenad i en timme och följer det med yoga. Hon har också ayurvedisk massage för att hålla sin kropp frisk och toxin gratis. Hon tar tid att gå på gym tre gånger i veckan för att hålla sin kropp väl tonad och passform. Hon älskar att ha grönt te och hälsosamma spannmål som innehåller nötter. Hon gör sin egen grönsaksjuice, som är mycket hälsosamt och välsmakande.

Plan följt av Manisha Koirala:

Frukost - Till frukost Manisha föredrar att ha mandel, wallnuts, färska eller torkade organiska blåbär, Chia frön, jordgubbar, gojibär, solrosfrön, flaxseeds, pinjenötter, spannmål gjorda av hampa eller chia med skummjölk.

Lunch - För lunch hon tar i Kichri gjort med quinona och mångfärgade grönsaker. Hon konsumerar också dal för lunch.

Mellanmål - Snack tid för Manisha innebär ett glas grönt te, vitt te eller ingefära te.

Middag - Middag görs ljus med sallader och två höga glas grönsaksjuice. Detta hon tar på 5:30. Vid 08:00, tar hon ett glas mjölk med där gurkmeja och Isabgol tillsätts.

Efterrätt - Manisha älskar att ha mörk choklad med gojibär eller yoghurt till efterrätt. Då och då hon äter pizza, att cheesecakes etc behandla sig själv. Men hon aldrig gör det till en vana.

Hon läser mycket, tillbringar tid i trädgården, träffa sina vänner, mediterar, lyssnar till musik, går ut och göra andra aktiviteter som håller henne sysselsatt. Hon säger att du måste alltid vara aktiv. Arbete och bo ockuperade. Har positiva tankar i dig. Alla dessa kommer att göra dig starkare och friskare, vilket gör det möjligt för dig att bekämpa med några allvarliga problem.

Bild poäng: 1, 2, 3