Den översta swap på Panera Bread

innehåll

• Hälften asiago rostbiff och half classic sallad med asiatiska sesamvinägrett
• Kyckling cobb med avokado och buttermilk ranch

Ät det här

Inte det!

På 700 kalorier, är den fullständiga versionen av denna smörgås en av de mest kalori på menyn, men när du halvera det och koppla ihop det med en lätt sallad, du har en balanserad lunch på händerna. Vilken `s bättre fungerar detta trick med mest varje smörgås på Panera. När det gäller sallad, problem här isn `t ägg eller bacon, it` hög fetthalt festival ranch dressing och Gorgonzola ost smular. Du får fortfarande gott om gröna och protein med måltiden på motstående sida, och du `ll ta på halva fettet.

Alla nya för 2015! Njut av alla dina favoriträtter, och titta på Pounds försvinna! Klicka här för att köpa den nya äter detta, inte det! bok, den auktoritativa guide till alla dina favorit restaurang och snabbköp livsmedel.