Bästa & värsta sallad på panera

När det gäller Panera, it `svårt att tänka sig något annat än bröd, och även säga nej till en baguette eller smörgås kan vara en bedrift i sig, kan vissa sallader lämna byxorna hårdare än en eftergiven panini någonsin skulle. VI HAR begränsad ut menyn och avslöjade de bästa och sämsta sallad alternativet Panera bröd, så din hälsosam måltid spelar ingen hamna kostar dig mer än du `ve räknat med.

Classic med Kycklingsallad

Kyckling Cobb med avokado

Denna sallad kommer spåra ur någon diet med så mycket fett som fem Krispy Kreme munkar. Medan vissa av dessa fetter är friska - tack vare avokado och hårdkokt ägg - rika, fett-lastad pålägg skjuta i höjden räkningen bortom förnuftet - tänk: bacon och gorgonzola. Det fina med Panera`s avslappnad dining stil är förmågan att anpassa alla för att passa dig, vilket innebär att kaloriskär makten ligger i dina händer. Med förbandet ensam, har du fler alternativ än du kanske inser. Du kan be om "light" eller "på sidan" salladsdressing se till att din sallad isn `t simma i tillsatta kalorier och fett. Beställa "Light" dressing kommer att föra kyckling Cobb ned 120 kalorier och 13 gram fett. När det gäller den bästa, men `s inget bättre än classics- i det här fallet, Classic med Kycklingsallad toppar vår lista genom att skära kalorier, fett och natrium i hälften.

I hundratals FLER viktminskning IDÉER, klicka här för vår nya bok Ät detta, inte det! 1,247 Enorma bantning Swappar. Beställ nu för att få din Gratis gåva!