Att bli gravid efter missfall

Om du förlorar din graviditet innan 20 veckor av graviditeten är det betecknas som ett missfall. Medan missfall är vanligare än de flesta tror (cirka 10% -20% av graviditeter resulterar i missfall), de kan fortfarande orsaka ångest, sorg och förvirring, särskilt när du vill bli gravid igen. Det är aldrig lätt att avgöra när du ska bli gravid igen. Du kanske inte vill vänta, men en del experter tror att du bör vänta lite innan det blir gravid efter missfall. Så, hur länge ska du vänta? Spelar det verkligen någon roll att vänta i flera veckor innan du blir gravid igen?

När kan jag bli gravid efter missfall?

Intressant nog kan en del kvinnor återhämta sig från missfall på bara ett par dagar medan andra kan ta några veckor att jämna månader. Du kan bli gravid när du först ägglossning direkt efter missfall. Men kan det ta en vägtull på vissa kvinnor känslomässigt och lämna dem med ett brett spektrum av känslor, såsom sorg, ilska och skuld. Experter tror att du ska ge din kropp en stund innan du försöker igen. Här är några riktlinjer för dig att överväga om du har upplevt:

1. En missfall

Medan Världshälsoorganisationen har nämnt att det är bäst att vänta sex månader innan du försöker igen, det finns inga vetenskapliga bevis för att stödja detta koncept. I själva verket har vissa studier funnit att bli gravid inom de första sex månaderna av att ha ett missfall kan minska chanserna att få komplikationer jämfört med dem som väntar längre att bli gravid.

Om du har en naturlig missfall, vänta tills kramper och blödningar är borta. I allvarliga fall som utomkvedshavandeskap, kan du behöva vänta längre.

2. Två eller flera missfall

Prata med din läkare om du har haft två eller flera missfall eftersom det är viktigt att fastställa de underliggande frågorna innan du försöker bli gravid igen.

3. Ett Molar Graviditet

Den kännetecknas av en godartad tillväxt / tumör i livmodern. Moderkakan förvandlas till en onormal massa av cystor i händelse av en molar graviditet. Du kan överväga att vänta minst sex månader innan du försöker igen efter att ha en molar graviditet.

Vad är graden av graviditet efter missfall?

Det finns ingen skillnad i chanserna att bli gravid före och efter missfall. Nästan all womenget gravida när de försöker igen för andra graviditet. Framgången kommer ner till 75% för kvinnor som har två eller flera missfall. Däremot kan sjukdomar, hälsa, sjukdomsprocesser, och andra faktorer påverkar chanser att bli gravid efter missfall.

Göra och inte göra när man försöker få gravid efter missfall

Nu har du en viss kunskap om att försöka bli gravid igen efter missfall, men du kan hålla några punkter i åtanke att tänka och leverera framgång.

1. Prata med din läkare

Det är alltid en bra idé att prata med din läkare efter att du har ett missfall och vill försöka igen. Deras råd är oerhört hjälpsamma och ser till att du inte behöver någon behandling. Ibland kan du behöva behandling för kromosom problem eller så kan du ha polycystiskt ovariesyndrom, som kräver läkarvård. Din läkare kommer att upplysa er om dessa frågor och hjälpa dig att ha en hälsosam graviditet.

2. Ta gott om Rest

Att bli gravid efter miscarriagemay verkar vara din högsta prioritet, men du kommer att vara bättre att ge lite tid för kroppen att återhämta sig. Ta lite vila tills menstruationscykeln blir normal igen. Även använda denna tid att tänka positivt och ta hand om dina känslomässiga och fysiska behov.

3. ta folsyra

Experter tror att lägre nivåer av folsyra i kroppen kan bidra till missfall. Det är främst på grund av att fostret behöver folsyra under de första veckorna när de flesta kvinnor inte ens vet att de är gravida. Du kanske överväga att ta en folsyra innan du försöker igen för att höja din folsyranivåer.

4. Eliminera Stress

Ju mindre stressad du är, desto bättre. Om du är under allvarlig stress, kommer det att minska dina födelsetalen och gör det svårt att föreställa sig och slutföra din gravid på ett sunt sätt. Yoga, meditation eller andra tekniker för att hålla stressen under kontroll.

5. Sluta röka

Du bör sluta röka just nu om du bli gravid efter missfall eftersom rökning kan öka risken för missfall. Ditt barn kan också ha fosterskador om du fortsätter att röka under graviditeten. Din partner bör också sluta röka eftersom passiv rökning kan orsaka genetiska skador och leda till kromosomala problem som kan orsaka missfall. Rökning kan leda till förändringar i slemhinnan i livmodern som gör implantation svårt. Så se till att sluta röka innan du bestämmer dig för att bli gravid.

6. Undvik Hot Tubs

Experter tror att det finns större chanser att du har neuralrörsdefekter om du håller din kroppstemperatur förhöjd under tidig graviditet. Därför är det viktigt att undvika badtunnor eftersom även om din graviditet inte slutar i ett missfall, kan du fortfarande hamna att föda ett barn med hälsoproblem. Experter uppger att du bör hålla kroppstemperaturen lägre än 101F under graviditeten, och sedan 10-20 minuter i en badtunna kan höja din kroppstemperatur till denna gräns, är det bättre att undvika det.

7. Drick inte alkohol

Medan din graviditet kan inte sluta i missfall för att ha några episoder av berusningsdrickande, kommer regelbundet drickande definitivt öka risken att få komplikationer. Studier visar att ha fem eller fler drinkar i veckan under graviditeten kan leda till missfall. Det kan också leda till ett tillstånd som kallas fetalt alkoholsyndrom.

När ska jag träffa en specialist?

Du kanske vill se en specialist om du är över 35 år, har haft ett par missfall eller har fertilitetsproblem. Du bör också tala med din läkare om du har någon sjukdom som diabetes.

Dela på sociala nätverk: