Jambeera pindasweda, naranga Kizhi: metod, förmåner

Artikel av Dr Raghuram Y.S. MD (Ay)

Detta är vad jag kommer att förklara i den här artikeln dvs. ’Metoden att använda citron för lindring led- och muskel pains` i en ayurvedisk behandling som heter ’Jambira Pinda Sweda`!

Jambeera Pinda Sweda eller Naranga Kizhi (Malayalam) är en specialitet behandling görs av Kerala Vaidyas (läkare) för behandling av cervikal spondylos och frysta leder. Det är en typ av het bolus fomentation och sålunda klassificeras enligt Pinda (bolus) Sweda.

Jambeera är en ayurvedisk term för vilda citron eller Citrus medica (citron frukt). Naranaga är ett ord som används i malayalam både citron frukt och citron. Men i praktiken citron används i behandlingen. Således användningen av termen Jambeera och användning av citron vid behandling ser kontroversiell. Men vi får inte titta in namnen. Vissa läkare har effektivt använt citron frukt för behandling, inklusive mig. Termen jambira eller naranga spelar ingen verkar kontroversiellt. Båda dessa villkor omfattar användningen av både citron och vilda citron i behandlingen.

Ord som betyder -
Jambira = Citron frukt eller citron, Pinda = bolus, Sweda = fomentation eller sudation
Naranga = citron frukt eller citron, till citron vara exakt, Kizhi = bolus

För att hålla det enkelt, översätter ordet Naranga Kizhi till ’Hot fomentation eller svettning behandling som ges till de smärtsamma delarna genom att binda skivad citron eller vilda citron värmebehandlas med andra medicinalväxter bundna i en bolus`

Swedana eller fomentation (sudation, svett inducerande behandlingar, ångbehandling behandling) är en specialiserad behandling av Ayurveda som hjälper att tillhandahålla enastående lindring av smärta, svullnad och styvhet associeras med ömma leder, ryggrad, nerver och mjuka vävnader inklusive muskler, ligament och senor.

Jambira Pinda Sweda faller inom kategorin ’Pinda Sweda` subtyp av Swedana behandling.
Innan veta om förfarandet och fördelarna med Jambira Pinda Sweda, låt mig ge en kort förklaring av Swedana behandling, för att underlätta förståelse.

Swedana - svettning behandling:
Swedana är en behandling förfarande där svett induceras genom applicering av värme och värme i form av ånga eller genom att bringa kroppen / kroppsdelar i kontakt med uppvärmda medikamenter (pulver, blad, bearbetas ris, sand etc) bundna i bolusar. Swedana ger befrielse från Stambha (stelhet och fångst), Gourava (tyngd) och Sheeta (kyla) i kroppen eller kroppsdelar.
Läs relaterade: Svettningar Behandling - Swedana typer och metoder - Charaka Samhita 14

Jambira Pinda Sweda ingår i Sagni Sweda (eftersom vi använder värme) och Snigdha Sweda.

Pinda Sweda (Bolus fomentation) -
Pinda betyder bolus, Sweda innebär att framkalla svettningar. Sålunda i Pinda sweda, är läkemedlen, i allmänhet varma eller kokt till tolerabla temperatur bunden i en duk så att en bolus. Bolus försiktigt gnuggas över det smärtande området. Värme tillföres tills svettning inträffar.

exempel -
Patra Pinda Sweda (Blad av medicinalväxter som kan lindra smärta, stelhet och svullnad används i bolus),
Churna Pinda Sweda (Växtbaserade pulver framställes genom tjat de läkemedel läkemedel som kan lindra smärta och därmed förbundna villkor är bundna i bolus), Valuka Sweda (uppvärmd sand binds i bolus) etc.

Naranga Kizhi
Såsom redan nämnts Jambira Pinda Sweda är ett förfarande där skivad citron tillsammans med andra läkemedel väljs baserat på deras analgetiska och antiinflammatoriska egenskaper, i själva verket kombinationen är sådan att den tjänar syftet att lindra smärta och inflammation i ömma leder och mjuk vävnad. Dessa örter är värmebehandlas i örtolja eller ricinolja. De heta innehållet är bundna i en bolus (innesluten i bolus består av steril duk). Bolus gnids varm (tolerabla) över de smärtsamma delar av kroppen, efter det att dessa delar har utsatts för abhyanga (örtolja massage).

Det är en enastående behandling i vata och kapha sjuklighet eller varje sjukdom eller smärtsamma tillstånd som orsakas av morbid Vayu och eller kapha, vanligtvis med smärta, stelhet (fångst) och eller svullnad.

Indikationer på Jambira Pinda Sweda (Naranga Kizhi)
Jambira Pinda Sweda används främst för att ge lindring från smärta. Denna behandling också effektivt avvärjer av inflammation, svullnad och styvhet (fångst) associerad med ben, leder och eller muskuloskeletala smärtor.

Patra Pinda Sweda används vid behandling av -
Reumatoid artrit (Amavata)
Osteo artrit
livmoderhalscancer spondylos
Lumbar spondylosis och Lumbago
Fryst Axel
Pisksnärt - nacksmärta uppstår när en person`s huvud rör sig bakåt och sedan plötsligt framåt med stor kraft.
Wry hals (torticollis)
Bursit
ankyloserande spondylit
polymyalgia rheumatica
Muskel- och skelettsmärtor såsom i myalgi och eller fibromyalgi (Mamsagata vata)
muskelkramper
Ländryggsmärta eller ryggskott (Lumbar spondylos)
Knäskador: liknande ACL (främre korsband) skada, Torn Menisk, knä bursit, patellar tendinit etc
stukat ledband
brosk tårar
idrotts~~POS=TRUNC skador~~POS=HEADCOMP
Stukningar och sträckningar
Smärtor och fångsten i leder och ryggrad (speciellt nacke och låg rygg) på grund av dåliga arbetsställningar
belastningsskador

Notera -
I alla de ovanstående nämnda betingelser bör Jambeera Pinda Sweda utföras efter att ha gjort Abhyanga (massage med medicinska oljor).
Abhyanga och Jambira Pinda Sweda bildar en mycket effektiv combinationin lindra smärta, stelhet och svullnad som orsakas på grund av många förhållanden. Patra Pinda Sweda är mycket effektiva i rörelseorganens sjukdomar.
Det är också funnit att det lindrar nervrelaterade smärtor i neurologiska tillstånd, även om det kanske inte är det första valet av behandling under dessa förhållanden.

Metod för att göra Naranga Kizhi eller Jambeera Pinda Sweda
Purvakarma (förfaranden Förbehandling): Detta inkluderar -

• Förberedande av patienten:
• Patienten noggrant undersökas.
• Den Prakriti (grundläggande konstitution) och Vikriti (uppgifter om sjuklighet) dokumenteras i detalj.
• Sjukdomen är också undersökas.
• Efter noggrann bedömning beslutas om Jambira Pinda Sweda är lämplig för sjukdomen och sjuka eller inte.
• Behandlings line-up, är material och läkemedel som måste användas värvning.

Beredning för behandling:
Material som behövs för behandling samlas i förväg. Dom är:

• Jambira - Big sized citron eller Citron frukt, 4-6 till antalet bör vidtas. Om stora bolusdoser är måste vara beredda, bör fler citronfrukter samlas eftersom fler skivor kan behövas. Stora piller kommer att behövas när bredare områden med smärta som låg rygg etc deltar. Försiktighet bör vidtas för att se att frukterna är i gott skick, färska, inte angripna, och inte är skadade. De jambira frukter bör skäras i små skivor med hjälp av kniv. Varje dag färsk jambeera bör tas och kasseras efter avslutad behandling.
• Methika churna - pulver av Methika (bockhornsklöver pulver)
• Shatahva Churna - pulver av shatahva eller dillfrön
• Haridra churna - gurkmeja
• Saindhava Lavana - Pulver av Saindhava Lavana (bergsalt)
• Lashuna - 1-2 stor storlek Vitlök bör vidtas, deras klyftor bör separeras och de-råris och senare sin pasta bör utarbetas.
• Narikela - riven kokosnöt
• Eranda Taila - Ricinolja

Andra material -

• Stora non-stick kastruller
• Spis
• stora skedar
• Sterila kläder att knyta bolus
• Grövre trådar för att binda tyget till bolus efter placering de ovan nämnda ingredienserna i det
• Sterila servetter eller mjukpapper för avtorkning

För Abhyanga (massage) - Taila (läkemedel olja), Ghee (ghee medicinerad) eller båda lämpliga för sjukdomen och sjuka uppsamlas och lagras i förväg. Samma oljor skall användas för stekning eller bearbetning av ingredienserna. Några effektiva oljor som används för Abhyanga är -

• Vishagarbha Taila,
• Kottamchukkadi Taila
• Murivenna
• Mahanarayana Taila
• Ksheerabala tailam
• Mahamasha tailam
• Balashwagandhadi tailam
• Ashwagandhabalalakshadi tailam
• Sahacharadi tailam
• Pinda tailam
• Tiktaka ghritam
• Guggulutiktaka ghritam
• Tila taila (sesamolja) etc

Material som behövs för att genomföra lokala behandlingar som olja pooling (sthanika vasti`s som Kati Vasti för låg ryggsmärta, Greeva Vasti för nacksmärta etc) som svart gram mjöl etc

Läkemedel som behövs för att genomföra Virechana (terapeutisk laxering), Nasya (näsdroppar) eller Vasti (terapeutiska lavemang), lavemang burkar och sprutor, steril bomulls etc

Behandling förfaranden som görs i Purvakarma och även bildar effektiva combo`s med Jambeera Pinda Sweda -

• Abhyanga eller Samvahana - Bra örtolja massage
• Kati Vasti - Olje sammanslagning i det låga området tillbaka för ländryggsbesvär
• Greeva Vasti - Olje pooling i halsregionen (nacken) för nacksmärta eller cervikal spondylos
• Nasya - nasal medicinering för hals och nacke smärta, cervikal spondylos
• Prishta Vasti - Olje sammanslagning till hela ryggraden
• Janu Vasti - Olje sammanslagning runt knäleder för knä ledvärk och artrit
• Valuka Sweda - sand bolus fomentation i de inledande eller akuta tillstånd av RA och styvhet av låret
• Udwardthanam - Massage med växtbaserade pulver i riktning uppåt kallas Udwarthanam. Detta bidrar till mobilisering av överflödigt fett från områdena nedfall. Det hjälper också rensa blocken orsakade av sjuklig kapha och förbättrar cirkulationen. Det hjälper i minskning av vikt och släpper trycket på leder och mjukdelar. Den utgör en viktig kombination med jambeera pinda sweda.

Pradhana Karma (behandling korrekt):

Förbereda Jambira Pinda:

• De skivade Jambira (Naranga) frukter sätts i pannan. Tråget hålls i brand. De citronskivor är stekt på medelhög värme.
• Senare ricinolja (eranda taila) eller någon läkemedel olja med analgetisk egenskap (vata lindrar) sätts till pannan och citronskivor friteras i oljan. Växtbaserade oljor (oljor som används för Abhyanga nämnts ovan) vald så att den passar (antagonistisk) sjukdomen och dosha involverad i att orsaka patologin är tagna i erforderliga mängder och lägga över den hackade citron och andra komponenter som består i pannan.
• Ingredienserna är stekt i olja.
• Efter detta, pulvren av bockhornsklöver, gurkmeja, bergsalt, dillfrön, kokosnöt gitter och vitlökspasta tillsätts.
• Vitlök pasta är valfritt. Vitlökspasta har motverka irriterande egendom och kan orsaka irritation hos vissa personer, men mindre. Förekomsten av kokos galler och medicinska oljor som används för stekning sammansättningen kan motverka agera vitlök effekt men vitlök skall återkallas om irritation kvarstår under de första 2 sammanträden, även om det är ovanligt att hitta sådana reaktioner.
• När ingredienserna vänder gyllene röd eller brunaktig pannan tas bort från elden.
• Ingredienserna hälls på 2 sterila dukar (dubbel skiktade) och 2 stora piller framställs. De övre fria ändarna av kläderna är bundna med starka tjocka trådar för att bilda en bolus eller Jambira Pinda (citron bolus). Även om en bolus är tillräcklig, bör en extra bolus framställas som back up. Båda dessa bolusar skall användas alternativt.
• När en bolus blir kallt eller förlorar temperatur, ska den bytas ut med 2^nd bolus som har uppvärmts på pannan eller doppas i het olja.

Administration av fomentation:

• En pan hålls på spisen. Kaminen tänds och förvaras i en mild eld. Medicinska oljor hälls i pannan och tillåts att få heta.
• Citron bolus doppas i varmt oljetemperatur av boluset testas och används för att ge värmande omslaget.
• Innan gnugga bolus över den drabbade smärtsamma kroppsdel ​​av patienten, är bolus torkas längs kanten av pannan för att slita bort överflödig olja fastnar på bolus. Om inte, kommer den överdrivna olja droppar från bolus spilla runt och skapa olägenhet för behandlingsförfarandet.
• Bolus gnids på den drabbade delen försiktigt (så gott som massera med bolus).
• Den varma bolus bör inte hållas i kontakt med ömma delen under lång tid eftersom det kan orsaka irritation eller bränna (i alla fall temperaturen bör kontrolleras av massör varje gång).
• När bolusen blir kyld (som kände genom att vidröra bolus med handen), ändras den med en annan bolus som har hållits i pannan som innehåller oljan.
• Bolus upprepade gånger bytas ut mot reserv bolus under behandlingstiden. Det viktigaste är att hålla temperaturen hos bolus.
• Proceduren upprepas många gånger under en period av 30-40 minuter.

Varning - Varje dag bolus ersätts eller citronskivor och andra ingredienser ersätts med nya.

Förfarandet sker till svettning inträffar och patienten känner sig lätt och frisk eller tills tecken på korrekt fomentation har uppnåtts (Samyak Świnna eller Swedana Lakshanas)

Tecken på rätt fomentation (Samyak Świnna eller Samyak Swedana Lakshanas) såsom lindring av smärta, minskad styvhet, tyngdkänsla etc observeras.

Paschat Karma (Post-behandlingsprocedurer)
Kroppsdelar av patienten utsattes för Jambira Pinda Sweda torkas med steril duk doppad och pressas i varmt saltvatten eller torkas med tissuepapper. Soffan är också rengöras.

Patienten uppmanas att koppla av en stund

Snana - Patienten rekommenderas att ta ett uppfriskande hett vattenbad efter att ha gått hem eller efter några timmar om patienten hanteras som sluten

Nitya Virechana -
Daglig uppmätt dos av laxering med laxativa dekokter eller oljor som Gandharvahastadi Kashayam, Gandharvahastadi Eranda tailam, Nimbamritadi Eranda tailam, Trivrit Churna etc kan administreras om en liten mängd avgiftning är viktigt på en daglig basis eller om morbid Doshas måste hanteras (valfritt och strängt baserat på beslut av läkare).

Nitya Virechana kanske inte behövs eftersom behandlingen innebär att ge värme till begränsade delar av kroppen eller ömma leder och muskler.
Men administrationen av Nitya Virechana eller Vasti spelar ingen skada, i själva verket kommer att öka effekten av behandlingen.

Vasti -

• Medicinerade enema`s kan kombineras med Jambira Pinda Sweda speciellt i kroniska tillstånd av OA etc sjukdomar.
• En kombination av Sneha Vasti (lavemang med oljor och smörolja medicinska) med Brihat Saindhavadi Taila eller Guggulutiktakam ghritam, Mahanarayana tailam eller Dhanwantaram tailam / mezhupakam / Sahacharadi tailam etc och Kashaya Vasti (dekokt lavemang) med Erandamuladi Vasti eller Dashamula Vasti eller Mustadi Yapana Vasti är mycket effektiva i Amavata och andra muskuloskeletala sjukdomar.
• Vasti skall ses när generaliserad systemisk tillstånd som amavata eller sandhigata vata håller på att åtgärdas. Jambira pinda sweda tar hand om lokal smärta och stelhet, medan Vasti och Virechana har systemisk verkan.
• Lekhana Vastis (fett och kapha nedbrytande lavemang) kan göras samtidigt hantera fetma och sjukdomar som orsakas på grund av fel av fettmetabolismen som orsakar stress på ben, leder, mjuka vävnader och muskler.
• Dessa behandlingar kan också planeras efter avslutad kurs av Jambira Pinda De kan också genomföras i linje med Naranga Kizhi.
• Externa och interna terapier / behandlingar kan planeras individuellt eller i kombination beroende på svårighetsgraden av sjukdomen och styrka och tolerans för patienten.
• Matra Vasti - dagliga uppmätta doser av olja lavemang ges tillsammans Jambeera Pinda Sweda. Matra Vasti kontroller morbid vata och Pitta, stärker ben, leder, muskler, mjuka vävnader och lugnar nerverna.

Nasya (nasal medicinering) -
Nasya eller nasal instillation av läkemedel är den bästa combo med abhyanga och jambeera pinda sweda för att effektivt behandla frusen skuldra, livmoderhalscancer spondylos och nacksmärta.

Discharge -
Patienten töms dagligen (poliklinisk) eller efter kursen har avslutats (in-patient) efter att ha gett ordentlig livsstil och kost råd tillsammans med lämpliga läkemedel (oralt). Patienten rekommenderas även att genomgå behandlingen två eller tre gånger på ett år.

Längden på utbildningen -
Antalet dagar av behandling varierar från 7-14 dagar beroende på naturen och intensiteten av sjukdomen

Fördelar med Jambira Pinda Sweda -

• Lindrar smärta, stelhet och svullnad i samband med artrit och andra smärtsamma tillstånd som nämns ovan
• Pacifies sjukligheten av Vata och Kapha i drabbade leder, muskler och mjukdelar
• Orsaker svettas och medför lätthet och en känsla av hälsa i drabbade leder, muskler och mjuka vävnader
• Bildar en effektiv kombination med lokala behandlingar som Greeva Vasti, Kati Vasti, Abhyanga etc och stärker resultaten w.r.t ge lindring från smärta och relaterade tillstånd
• I kombination med Nitya Virechana och eller Vasti eliminerar Naranga Kizhi kroppen gifter, etablerar hälsa och toner upp lederna och mjukdelar
• Förbättrar rörelser i lederna
• Lugnar nerverna och förbättrar blodcirkulationen

Kontraindikationer av Patra Pinda Sweda -

• Hög Pitta tillstånd, akut och ihållande inflammation
• Diabetes mellitus (kan göras under en kort period med försiktighet, vilket ger rätt läkemedel för behandling av diabetes eller under kontrollerade och okomplicerad diabetes)
• Högt blodtryck (hypertoni)
• frakturer
• Feber
• svår inflammation

Naranga Kizhi kan göras med försiktighet och under överinseende i diabetes och högt blodtryck om att göra det obligatoriskt och inga andra bättre alternativ finns tillgängliga. Försiktighet bör vidtas för att se att det inte finns någon överdriven svettning och leder uttorkning.

begränsningar:
Jambeera Pinda Sweda är en av de bästa ayurvediska behandlingar som används för att ge lindring från smärta och associerade tillstånd relaterade med cervikal spondylos, frusen skuldra, myalgi, osteoartrit, reumatoid artrit, låg ryggsmärta, etc förhållanden. Men å andra sidan är det inte en enda åtgärd i dessa villkor. Parallellt med det vi kan behöva lägga till några sjukdomsmodifierande örter och eller föreningar och effektiva behandlingar för bättre lindring.

Min klinisk erfarenhet Jambeera Pinda Sweda
I min 20 års klinisk erfarenhet, har jag funnit Jambeera Pinda Sweda vara mycket effektiv för att lindra smärta och stelhet i samband med artrit, ömma muskler och mjuka vävnader.

Jag har ett adekvat sätt använt denna behandling vid behandling av cervikal spondylos, och frusen skuldra, myalgi, muskelreumatism och polymyalgia. I mindre utsträckning har jag använt den i låg ryggsmärta, knä smärta på grund av osteoartrit, ankyloserande spondylit och eller reumatoid artrit.

I artros, har jag funnit att effekten av behandlingen i kombination med abhyanga och janu vasti. På liknande sätt behandling är mycket effektiv när den kombineras med abhyanga och eller kati vasti i ländryggssmärta och i kombination med abhyanga och greeva vasti och Nasya i cervikal spondylos. Även om jag har sett att Naranga Kizhi är effektivt när det administreras individuellt också, men effekten förstärks när det kombineras med nämnda behandlingarna.

Jag har i allmänhet att föredra Patrapinda Sweda (blad bolus fomentation) när det gäller större områden såsom låg ryggsmärta. Hos vissa patienter har jag genomfört Jambeera Pinda Sweda efter Patra pinda sweda och fann att effekten är bättre i jämförelse med båda behandlingarna individuellt utförda. Naturligtvis har jag genomfört dem i olika scheman. Jambeera Pinda Sweda visar sig ha liknande smärtstillande egenskap som Patra Pinda Sweda.

Jambeera Pinda Sweda har alltid varit min alternativ i frusen skuldra och cervikal spondylos. Tillsammans med greeva Vasti och nasy det har gett goda resultat.

I amavata eller reumatoid artrit, har jag funnit Jambeera Pinda Sweda ge goda resultat efter att ha genomfört dhanyamla dhara i 7-10 dagar snarare än att göra det individuellt.

Jag har hittat Matra Vasti vara bra komplement till Jambeera Pinda Sweda vid kroniska smärtor i samband med artros, ländryggen spondylos, ryggskott och neuromuskulära smärtor. Jambeera Pinda Sweda är effektivt vid kroniska tillstånd av Reumatoid artrit i jämförelse med akuta exacerbationer.

Summan av kardemumman är Jambira Pinda Sweda bör prövas med många kombinationer i enlighet med tillståndet av sjukdomen och sjuka och skall ändras från tid till annan komma åt det aktuella scenariot av sjukdomen och tillhörande patologi.

Jag har även rekommenderat Jambira Pinda Sweda som förebyggande åtgärd för dem som har börjat utveckla smärtor eller benägna att artrit och andra muskuloskeletala eller neuromuskulära sjukdomar. Eftersom behandlingen är lätt att göra och kan göras hemma, kommer det praktiskt. De ingredienser som används i behandlingen är också enkla, lättillgängliga och ändå tillförlitlig när det gäller att tillhandahålla resultat och smärtlindring.

Jag har aldrig avslutat min behandlingsprotokoll utan riktig kost råd och förslag när det gäller livsstil modulationer, regelbunden motion och yoga och naturligtvis utan att föreskriva goda sjukdomsmodifierande formuleringar. Efter 3-4 månader Jag håller i allmänhet mina patienter på bra rasayanas dvs. immun modulator läkemedel.

Strax före finish,
Jambeera Pinda Sweda är en mycket enkel, kostnadseffektiv och tillförlitlig botemedel mot dina smärtor. Det är ett bra alternativ för din öm nacke, rygg och leder, smärtsamma muskler och svullnad. Men det är mycket viktigt att din smärta bör diagnostiseras korrekt i en ayurvedisk sätt. Läkaren kommer att låta dig veta om du verkligen passar in i formatet Naranga Kizhi. Tack vare Ayurveda för att ha gett de bästa alternativen för att lindra och erövra smärta genom att använda örter och frukter som tillhandahålls av naturen. När du använder naturliga saker från naturen för att behandla dina problem, resultatet kommer också att vara naturlig.
’Flytta tillsammans glatt och få befrias från din smärta på ett naturligt sätt genom ayurvediska remedies`
Klicka för att Consult Dr Raghuram Y.S. MD (Ayu)