10 Stora sport varje flicka bör prova

10 Stora sport varje flicka bör prova

Det var inte så länge sedan att vissa sporter där det enda förbehållet män, men nu, tack och lov, är öppen för båda könen nästan varje idrott. De får inte täckning på TV som de borde, men det finns nu några stora kvinnors fotbollslag, cricket team och även kvinnor boxare. Att spela en sport är ett mycket roligare sätt att arbeta ut och det är mycket lättare att hålla sig motiverad också. Du får också träffa nya vänner och njuta av en lite vänlig konkurrens. Här är tio fantastiska sport som vi tror varje flicka bör försöka minst en gång.

1. fotboll

Visste du att den engelska fotbollsförbundet förbjöd uppspelning av damfotbollen i någon av dess medlemmens fotbollsplaner och att förbudet var i kraft ända fram till 1971? Idag, men är damfotboll spelas tvärs över jordklotet, och om du är tillräckligt bra, kan du även bli en professionell fotbollsspelare.

2. Tennis

Kvinnors tennis är en sport som gör får mycket uppmärksamhet i media, trots att WTA-touren, arrangörs kroppen bakom professionella kvinnor tennis, endast grundades av Billie Jean King 1973. Oavsett om du bara har en knockabout på en kommunal domstol med en vän eller ta det lite mer allvar och gå med i en klubb, tennis ett riktigt bra sätt att hålla sig i form och det är jättekul.

3. Simning

Simning är en sport som absolut alla kan njuta av, oavsett ålder och oavsett förmåga. Skaffa dig ner till din lokala poolen och du hittar organiserade sessioner för alla typer av saker och det är inte allt om simma upp och ner längden av poolen. Simning ger nästan varje muskelgrupp i kroppen ett träningspass, så det är ett bra sätt att hålla sig i form, året runt.

4. Running

Istället för att köra på egen hand, varför inte gå med i en kör klubb och delta i tävlingar? Ta en titt på Google och du kommer förmodligen hitta en kör klubb i närheten för dig. De är inte allt om förberedelserna inför Olympics- många borga för nybörjare och roliga löpare också.

5. Squash

Om du letar efter en snabbrörlig spel som du spelar året runt, då squash kan vara spelet för dig. Squash är en annan sport som du kan bara för skojs skull, eller så kan du ta på större allvar om du vill. Squash klubbar har oftast en god social sida till dem också, så det är ett bra sätt att få nya vänner.

6. Golf

Massor av frisk luft och några bra, men inte alltför energisk, motion vad du får om du går en golfklubba. Några av de välkända golfklubbor kan vara i dyr sida att tillhöra och många har långa väntetider, men de flesta stora städer har kommunala golfbanor finns och körbanor.

7. Volleyboll

Volleyboll är en sport som du hittar spelas på de flesta idrottsanläggningar och det är en stor, ingen kontakt, lagsport som alla kan njuta av. Du skulle förmodligen behöva gå med i en klubb att spela, men de flesta klubbar har sessioner för nybörjare Om du aldrig har spelat spelet innan. Smällde att bollen är också ett underbart sätt att avreagera och släppa en del av det uppdämd aggression!

8. Cricket

Cricket är en annan av de sporter som brukade vara en manlig bevara, men har nu en blomstrande kvinno världsklass scenen också. Den första registrerade spelet damcricket faktiskt spelas så långt tillbaka som 1745, så män måste ha kapat sporten någonstans längs linjen. Om du är intresserad, kolla din lokala tidningar stöd på nätet för din närmaste cricket klubb som har en damer lag.

9. Badminton

Badminton är en sport som du kan även spela i din bakgård, om din bakgård är stor nog för att stoppa du ständigt förlora fjäderbollen över staketet och in i grannens trädgård som is.It är också ett spel som vuxna och barn kan spela tillsammans, så hela familjen kan delta i. Om du vill ta det mer på allvar, det finns gott om badmintonklubbar och inomhusbanor också.

10. Kampsporter

Det finns alltför många kampsporter att räkna upp dem alla, från den milda tempo Tai chi, till mindre än mild kickboxning. Samt ett bra träningspass, kan kampsport också hjälpa människors sinnestillstånd samt och det kan utveckla din andliga sida också. Bortsett från detta, det finns aldrig någon skada i en flicka att veta hur man tar hand om herpes i en knepig situation.

Var glad!