Undvik dessa misstag som orsakar akne!

Finnar eller akne är inte begränsade till tonåren. Vissa människor som inte har haft en enda finne i tonåren ibland utveckla svår akne i sina vuxna år. Merparten av tiden, är akne ett resultat av ovetande misstag som begåtts av oss. Genom att förhindra en del av dessa vanliga fel, kan du undvika akne och finnar från att visas plötsligt eller försvårande ytterligare. Presentera bästa tips för att hjälpa dig att undvika misstag som orsakar akne.

Informerade användning av smink och hårprodukter

Av de många makeup och hår produkter som finns där ute, de flesta produkterna är oljebaserad. Igensättning av porerna av svett, som kallas naturligt genererade olja Talg och P.acnes bakterier leder till akne. När du väljer makeup, leta efter vattenbaserade produkter och ingredienser som begränsar produktionen av olja på huden. Använd samma försiktighet när du väljer hårvårdsprodukter som schampo och balsam. Även i fallet med hårprodukter, är det bättre att tillämpa dem på håret försiktigt med fingrarna vilket gör att du inte röra din panna. Om du måste spraya produkten, se till att du inte av misstag spraya på din panna och ansikte. Om du har stylade håret på ett sätt som lämnar den med fransar eller främre lås, måste du hålla den borta från pannan när du är hemma eller när du sover.

Alltid välja icke - comedogenic makeup och hårvårdsprodukter. Icke - comedogenic innebär att ingredienser som ingår i den inte orsakar igensättning av porerna eller uppmuntra överproduktion av olja i huden. Om etiketten inte nämner begreppet icke - comedogenic, leta efter ingredienser som bensoylperoxid, salicylsyra och svavel. Dessa ingredienser döda bakterier och motverka talgöverskott produktion på huden.

Använd rätt solkräm

Även solskyddsmedel är viktigt att skydda huden från cancer, kan oljebaserade solkrämer också täppa till porerna precis som olja - baserad makeup. Så det är en bra idé att gå till vattnet - baserade solkräm med minst SPF 15 för att förhindra hudskador på grund av ultravioletta strålar, värme och föroreningar.

Ha tålamod med behandlingsprodukter

När du använder en ny produkt för att bli av med akne, ge det lite tid, minst fyra veckor. Den typiska tid det tar för någon akne behandling produkt för att arbeta och ge resultat är 6 veckor. Om efter att ha använt den regelbundet i 4 veckor, du hittar ingen förbättring alls, kan du växla. Växla produkter så ofta som en vecka eller tio dagar kommer bara att förvärra akne. Vissa produkter är en tid - testade märken av akne behandling. Du kan också prata med en hudläkare för att föreslå en regim hudvård som är rätt för dig.

Klicka här för att ta reda på de bästa vuxen akne produkter där ute.

Undvik överskott rengöring och hårda produkter

Även när rengöring hud håller akne i schack, överskott rengöring och skrubb orsakar finnar av whiteheads och pormaskar vilket ökar förekomsten av akne. Använd milda och vattenbaserade rengöringsmedel för att undvika överskotts uttorkning av huden, särskilt under vintern.

Använd rensning våtservetter och kuddar i stället för att tvätta ansiktet och halsen ofta. Överskott tvättning med vatten remsor huden nödvändig fukt precis som starka kemikalier.

Behåll allmän hygien

Se till att din omgivning är ren och hygienisk att undvika finnar och infektion. Några viktiga tips när det gäller att undvika acne är: att använda rena kammar och make up borstar, torka ner glasögon, och endast röra ansiktet med rena händer (även om det är bäst att inte röra ansiktet alls). Detta är ofta det svåraste att göra och många människor försöker poppar sin akne. Ofta röra vid ansiktet överföringar oljor, smuts och bakterier från händerna på ansiktet. Detta kan också leda till akne. Touching acne orsakar också det att brista och sprida smittsamma bakterier runt vilket leder till mer igensättning och infektion. Av denna anledning aldrig pop akne, någonsin. Infected akne är svårare att behandla, orsaka missfärgning eller mörkfärgning av huden, och kräver längre behandling, vilket inkluderar lokal applicering av krämer och intag av antibiotika.

Undvik stress

Brist på tillräckligt med sömn och andra faktorer som leder till stress orsakar och förvärrar befintliga akne. Ökad stress nivå i kropp och själ släpper ett hormon som kallas kortisol, vilket förvärrar talgproduktionen och även leder till Whitehead finnar. Försök att få in lite motion och andas praktiken varje dag för att undvika stress. Motion och kontrollerad andning har fördelar som går utöver akne förebyggande.

Flera andra faktorer som hårt vatten, melanin, fuktigheten i luften, och genetik påverkar förekomsten och försämringen av akne. Även om det ibland är omöjligt att undvika det helt och hållet, kan du ha fullständig kontroll över sitt försämringen och infektion genom att välja rätt rengöringsmedel, makeup och solskydd klokt samt att upprätthålla en hälsosam livsstil med bra kost och tillräcklig motion.