Ta bort granatäpplekärnor har aldrig varit så enkelt!

Vad du behöver:

1. En stor skål
2. en skänk
3. En kökskniv
4. Ett granatäpple (uppenbarligen)

[Läs: Fördelarna av granatäpple Seed Oil för hälsa ]

1. Cut:

Ta kökskniv och skär granatäpple i två halvor. Se till att du inte köra kniven för djupt in i frukten, eftersom det kan krossa några frön och spilla saft.

2. Rip:

När du har skurit ned den övre ytan av granatäpple med kniven, rippa frukten i två halvor med hjälp av handen.

3. skänken Whack:

Det är där den verkliga roligt kommer! Ta en av halvorna i handen och störta det (den öppna delen nedåt) över stor skål. Ta skänken i andra handen och slå upp i granatäpple hälften med det.

Du kan se saftiga fröna enkelt regnar i skålen. Gör samma sak med den andra halvan och njuta frukten som bäst! Nu hoppas du vet hur man tar bort granatäpplekärnor som en chef! Vad är det för att lära känna hur man äter granatäpple det bästa sättet när vi är inte riktigt medvetna om hur fantastiskt en frukt det är?

Så här kan du gå-5 mind-blowing hälsoeffekterna av granatäpple som även kan provocera dig att äga ett granatäpple grove en dag!

1. Kraftfull Antioxidant:

Granatäpple är den mest kraftfulla antioxidant av alla frukter. Och vet du vad antioxidanter göra? De eliminera mycket skadliga fria radikaler från vår kropp. Antioxidanter spelar också en mycket viktig roll för att öka immunitet.

Dessutom är granatäpple känt för att ha 3 gånger antioxidanter som finns i rött vin eller grönt te.

[Läs: Hur man gör granatäpple juice? ]

2. stärker håret:

Hår faller är ett vanligt problem som plågar många i världen idag. Dricka granatäpple juice stärker hårsäckarna och gör håret tjocka och friska.

3. Behandlar Acne:

Hormonell obalans är vad som orsakar acne, och granatäpplen är det bota dem. Denna magiska frukt korrigerar mag-frågor i kroppen och också förbättrar blodcirkulationen.

Utöver detta spelar granatäpple en viktig roll i vävnadsgenerering i områden som drabbats på grund av akne.

4. förbättrar hudens hälsa:

Pomegranate har hög koncentration av järn, som hjälper till vid transporten av syre. Syret som bärs på huden gör det mer strålande och yngre.

En bomullstuss doppad i granatäpple juice och gned över ansiktet fungerar som en stor toner. Det bidrar till att minska fläckar och fläckar på huden.

Granatäpple hjälper också huden förnyelse och spelar en viktig roll i att ta bort död hud.

5. bra för hjärtat:

Detta är en av de mest viktigaste fördelarna med granatäpplen. Dricka ett glas pomegranatefruktsaft dagliga ökar blodflödet därigenom minskar trycket på hjärtat.

Blodproppar kan vara dödlig till hjärtat. Granatäpple minskar denna koagulering egendom i blodet. Fröna ökar också syrehalten i hjärtat.

Så ja, då får ni ’pomegranated’?