20 Skönhet och hälsofördelar med granatäpple juice och granatäpple fröolja

Vad är granatäpple juice bra för? 20 Skönhet och hälsofördelar med granatäpple juice och granatäpple fröolja

Kallas den lyckliga frukt av kinesiska och tänkte av de gamla egyptierna att ansvara för evigt liv, är granatäpple tros ha sitt ursprung i Iran och är nu allmänt odlas i många länder runt om i världen. Frukten kan användas på många olika sätt: ätit på its` egen och används i matlagning, men liksom det är gott att äta, det har också ett stort utbud av skönhets- och hälsofördelar också. Granatäpplen är fyllda med antioxidanter, vitaminer och mineraler, och här är tjugo av de fantastiska användningsområden som de kan sättas till:

1. Granatäpple fröolja ger skydd mot solen

Granatäpple fröolja kan hjälpa till att skydda huden från de skadliga effekterna av solljus. Antioxidanter i frukten skydda huden från skador från fria radikaler och pomegranate fröolja innehåller stora mängder av ellagsyra, en antioxidant som har visat sig hämma tillväxten av hudtumörer.

2. Granatäpple ger en stor källa av vitamin C

Att äta en granatäpple en dag (ungefär 100 gram ett) kommer att ge dig 17% av ditt dagliga rekommenderade mängden av vitamin C. C-vitamin är en viktig komponent som din kropp behöver för ett friskt immunsystem och hjälper dig att kämpa mot hosta och förkylning på vintern.

3. Granatäpple juice skyddar dig från tecken på åldrande

En av de viktiga hälsoeffekterna av granatäpple juice är att det kan bidra till att stärka huden och fördröjning / minska uppkomsten av linjer och rynkor. Frukten kan hjälpa förlänga livslängden på cellerna i kroppen som producerar kollagen och elastin, de två underbara ämnen som håller din hud ser ungdomlig.

4. Granatäpple fröolja kan användas för att föryngra torr hud

Oljan gjord av granatäpplekärnor gör en stor torr hud behandling, det tränger lätt in i huden, har anti-inflammatoriska och lugnande egenskaper, och tack vare den skyddande antioxidanter, den punicic syran (som kallas också trichosanic syra) och omega-5 fettsyror kommer snabbt föryngra, lugna, återfukta och andas ett nytt liv för att torka och sprucken hud.

5. Granatäpple juice förstör cancerceller

I tester visade granatäpple juice visat sig vara effektiva i att hjälpa till att behandla vissa former av cancer. De naturliga ingredienserna i granatäpple juice och extrakt och även i vissa av sina bioaktiva komponenter, kan förstöra cancerceller, särskilt i fall av prostatacancer.

6. Granatäpple juice kan bidra till att kontrollera diabetes

Trots att frukt innehåller rikligt med naturligt socker, är det också en stor källa till kostfiber, som kan vara en hjälp i att kontrollera blodsockret hos patienter som lider av diabetes.

7. Granatäpplen kan bidra till att förebygga hjärt-kärlsjukdom

Granatäpplen kan aktivt bidra till att sänka kolesterolhalten i blodet och lägger den vänliga kolesterolet, HDL. Detta kan bidra till att förebygga högt blodtryck och minskar risken för stroke.

8. Granatäpplen kan hjälpa behandla hudinflammation tack vare läkande och anti-inflammatoriska egenskaper

Denna lilla undrar frukt har stor helande och antiinflammatoriska egenskaper. Den innehåller polyfenoler, och om du äter frukt, dricka juice eller tillämpa granatäpple fröolja direkt till inflammerad hud, kommer det att lugna din hud och hjälper till att läka någon inflammation.

9. Granatäpplen kan hjälpa till att hålla ditt hjärta friskt

En annan av stora hälsofördelar med granatäpple juice är att det kan bidra till att skydda ditt hjärta och hålla det friska. Granatäpplen är en underbar, rik källa av antioxidanter, inklusive tanniner, antocyaniner och polyfenoler som alla har visat sig bidra till att upprätthålla ett friskt hjärta.

10. Användning granatäpple fröolja som en behandling för burrigt hår

För att få din torra och burrigt hår under kontroll, prova en varm granatäpple fröolja behandling. Applicera något värmas upp olja till håret och låt verka i ungefär en timme, innan tvätt och det kommer att tämja frizz och återfuktar håret. Även om du inte har tid och du vill kämpa hår frizz snabbt försöka värma upp ett par droppar av granatäpple fröolja mellan händerna och jämnt över dina besvärliga lås, kommer det att hjälpa tam burrigt hår, glans och It`s speciellt effektivt, om du är välsignad med massiva grova lås.

11. Granatäpple juice kan öka ett räknevärde mannens spermier

En annan välkänd hälsovinst av granatäpple juice är att det kan bidra till att öka en mannens spermie. Om du försöker bli gravid, så ge din man ett glas granatäpple juice per dag. I studier var regelbundet dricka saft befunnits väsentligt öka spermie i försökspersoner.

12. Finnar och akne behandling 

Den underliggande orsaken till finnar och akne kan vara ett problem i matsmältningssystemet. Dricka pomegranatefruktsaft förbättrar matsmältningssystemet och ger en bra källa till vitamin C, som reglerar produktionen talg, den oljiga ämne som produceras av kroppen som orsakar finnar.

13. Hydrater hud

Granatäpple juice slår även gröna teer, när det gäller att fukt huden. Dricka juice eller tillämpa fröet olja till din hud kommer snabbt fylla på fukt och släta ut alla torrhet och ojämnheter i huden.

14. Granatäpplen kan hjälpa behandla symptomen på Alzheimer`s

En annan fantastisk potential hälsoeffekterna av granatäpple juice är dess förmåga att hjälpa Alzheimer`s patienter. Tas dagligen har frukten rapporterats som att kunna bromsa utvecklingen av sjukdomen och även hjälpa lider bättre hantera dagliga uppgifter.

15. Granatäpplen hjälpa dina celler att regenerera

Granatäpplen hjälpa till att skydda din yttre lagret av huden och kan hjälpa till med regenerering av inre hudceller, och kan vara fördelaktigt att hjälpa till i läkningsprocessen och bidra till att hålla huden ser frisk och ungdomlig.

16. Pomegranates hjälp i ett viktminskningsprogram

Att äta granatäpple rekommenderas ofta, när du försöker gå ner i vikt. Frukten bidrar till att främja en hälsosam blodflödet ökar energi och ökar din ämnesomsättning vilket gör det lättare att gå ner i vikt.

17. Pomegranates är en fantastisk naturlig källa till vitaminer

En granatäpple en dag ger dig en hel rad viktiga vitaminer och mineraler för att hålla kroppen i gott skick. De ger vitaminer C, B-6 och E tillsammans med kalcium, järn, m

18. Granatäpplen är bra för matsmältningen och magbesvär

Hälsoeffekterna av granatäpple juice är mycket talrika och en annan av dem är att juicen är också en stor naturlig mage napp. Det kan bidra till att förhindra diarré, illamående och kräkningar, och hjälpa lugna och lugna magsår. Det kan i själva verket användas för många magsjukdomar, eftersom det försiktigt lugnar och lägger sig matsmältningssystemet.

19. Granatäpple juice skyddar dina artärer

Med tiden kan dina artärer bli igensatta med en skadlig plack som kan leda till hjärtproblem och stroke. Granatäpplen innehåller ingredienser som kan hjälpa till att skydda dig mot uppbyggnaden av denna plack och minska effekterna av det på dina artärer.

20. Granatäpplen kan även användas för att behandlar håravfall

Dricka granatäpple juice på regelbunden basis kan även vara till hjälp för att förebygga och behandla håravfall. Den punicic syra i granatäpplen hjälper till att stärka håret och gör det tjocka och friska. Det kan också öka blodcirkulationen i hårbotten, vilket förbättrar tillståndet i din folliklar och stimulerar hårväxten.

Vad är granatäpple juice bra för? Tycker du om att inkludera granatäpplen i din kost? Vilka andra skönhets- och hälsofördelar av granatäpple juice vi glömmer att inkludera i vår lista?

Känn dig fri att dela dina tankar och hälsotips i kommentaren nedan.

Håll vacker, glad och frisk!