Braxton Hicks på 26 veckor: är det normalt?

De flesta kvinnor kommer att uppleva falska värkar innan själva arbets sätter in, och dessa kallas Braxton Hicks. De är bodyrsquo-s sätt att göra sig redo för förlossning, men vad händer om du upplever dem under 26 veckorna av graviditeten?

Kan Braxton Hicks kontraktion hända på 26 veckor?

Ja, Braxton Hicks sammandragningar kan förekomma i andra trimestern under graviditeten. De har beskrivits som kramper som liknar dem upplevt under menstruationen. Dessa kramper kan vara obekvämt, men kommer inte att orsaka dåliga effekter.

Braxton Hicks sammandragningar oftast:

• Är inte smärtsamt
• Följ inte regelbunden rytm eller intervall
• Inte gradvis börjar komma närmare varandra
• Kan lindras genom att bara ändra din position
• Inte pågå under en lång period
• Inte har ökad intensitet

När ska du ringa en läkare?

Du måste kontakta din läkare så snart som möjligt om värkarna ökar i svårighetsgrad, intensitet och frekvens, eller om du har:

• Smärta i buken och / eller svåra kramper
• Sammandragningar som sker regelbundet, vilket är till skillnad från att vara Braxton Hicks på 26 veckor
• Vaginal blödning / ovanliga flytningar
• En känsla som barnet rör sig nedåt eller skjuts ner i bäckenregionen
• Smärta i nedre delen av ryggen

Andra Mothersrsquo- Experience

"Jag led av återkommande Braxton Hicks kramper under graviditeten, ända upp till 20 gånger om dagen. De var ganska spridda och hade ingen särskild rytm. Det var aldrig för mycket smärta eller obehag i samband med dem. Min läkare berättade för mig att inte oroa dig och ta massor av vatten för att stanna hydratiserade."

"Jag började få Braxton Hicks på 26 veckor och sa till min läkare om dem omedelbart. Tyvärr är dessa sammandragningar började öka upp till 12 gånger på en halvtimme och jag var tvungen att få några skott för att göra värkarna stannar. Min läkare sa att några sammandragningar per timme kan anses vara normal, men inte 12. Jag rekommenderar alla få en check-up."

"Jag är 28 veckor in i min graviditet nu och har haft dessa sammandragningar under de senaste tre veckorna. Min läkare sa att de var normala och att jag inte har något att oroa sig för tillfället. Jag blev ombedd att komma i kontakt med honom om värkarna började bli smärtsam eller allvarligare."

"Jag började att ha dessa sammandragningar två veckor tillbaka, runt mina 26 veckorna av graviditeten, och jag genast gick till min läkare för ett yttrande. Några tester genomfördes och min läkare även mätt min livmoderhalsen för att se till att det inte hade börjat öppna sig. Även om min läkare berättade för mig att inte oroa sig, sade hon att jag skulle komma i kontakt med henne om det fanns någon blödning eller värkarna började bli närmare och närmare varandra. Strikta instruktioner har givits för mig, som att undvika samlag under en längre tid och vistas släckt."

Hur man handskas med Braxton Hicks

Du behöver inte göra någonting om du har Braxton Hicks på 26 veckor, men om de orsakar obehag, kan du prova följande tips.

1. Ta en promenad

Ta en promenad för att hjälpa dig att hantera värkarna. Om du tycker att värkarna visas efter promenader, sedan sitta ner och ta en paus.

2. Koppla

Försök att göra några andningsövningar som hjälper dig att bekämpa stress och slappna av. Naturligtvis gör detta kommer inte att göra Braxton Hicks sammandragningar försvinna, men du kommer att kunna klara av obehag i ett mycket bättre sätt. Du kan också ta ett varmt bad eller lyssna på lite avslappnande musik för att hjälpa dig att ta dig bort från stress. Vi rekommenderar också att få en skön massage.

3. Andra tips

Braxton Hicks på 26 veckor kan vara ganska skrämmande för kvinnor som har ingen aning om vad de upplever. Nu måste du veta att de är inget att oroa sig för, och här finns fler tips som hjälper dig att hantera obehag:

• Ändra dina positioner. Om att ändra din position inte fungerar, och sammandragningarna tenderar att bli kvar, bör du kontakta din läkare.
• Se till att du får tillräckligt med vatten, eftersom uttorkning kan också leda till att dessa sammandragningar.