Skär människor ur ditt liv

Många studier har bekräftat att ensamhet är inte bra för dig, medan social interaktion är bra för din fysiska och mentala hälsa. Frågan är, "Om du fortsätter att mingla med människor om de inte är stödjande? Om du fortsätter att ha dem i din umgängeskrets om de inte behandla dig med vänlighet och medkänsla? Rdquo- Sanningen är att skära människor ur ditt liv är en viktig färdighet att lära sig. Någon som aldrig ger positivt stöd bör inte vara där i ditt liv. På samma sätt, någon som erbjuder något socialt stöd när du är sjuk bör gå ut ur ditt liv. Är det alltid lätt att klippa banden med människor? Nej, det är det inte, men du måste lära dig hur man gör det för bättre liv.

Som förtjänar att skäras ut?

Det viktigaste du måste förstå är att inte alla förtjänar att gå ut ur ditt liv. Du måste ta din tid och förstå vilka typer av människor finns omkring dig. Här är några specifika typer av människor som du bör bli av med.

1. Negativ

Skär människor ur dina lifeis ett tufft beslut, men negativa tänkare inte förtjänar någon uppmärksamhet. Alla som klagar 24/7 som en arg granne skulle gå ut ur ditt liv. De inte sätta någon positivitet inom dem. De kommer att hitta fel i allt och aldrig föreslå någon bättre plan.

2. Downer

Dessa människor inte klaga så fort du föreslå något nytt, men det tar inte dem lång tid att sätta på deras bitchy vila ansikte.

3. Domaren

Människor som är extremt dömande om dig eller vad du gör bör ha någon plats i ditt liv. När du är med dem, måste du övervaka ditt beteende för att imponera "domaren". Ger dig konstruktiv kritik är en sak, men konstant tjat kan aldrig vara bra.

4. Taker

Personen kommer att ha hans / hennes fokus på tagande och de kommer aldrig att få något värde för relationen. Oavsett hur hårt du försöker, kommer din relation aldrig blomstra om inte den andra parten uppfyller också sin del av avtalet. Om det känns som du är den som alltid gör arbetet och den andra personen bara dikterar dig, är det dags att säga nu räcker det. Gör dig av med dem!

5. Manipulator

Alla dessa människor bryr sig om är hur de kan få ut av en viss situation. De tror inte att någon annan än dem. Du måste vidta åtgärder för att lösgöra sig från sin manipulation och skär dem ur ditt liv.

6. unsupportive One

En god vän kommer alltid att finnas där oavsett vad du gör i livet. De kommer att stödja er även om de inte håller med dig om något. De på stöd från människor helt enkelt inte vill att du ska lyckas i livet och att de inte kommer att stödja dig när du vill prova något nytt. Undvik dessa människor om du verkligen vill följa dina drömmar.

7. En som vägrar att förlåta

Livet handlar om att göra misstag och sedan lära av dem att förbättra. Om människor som vägrar att förlåta dig för ett misstag du gör omger dig, kommer du att bli bättre utan dem. Kom ihåg att en person är inte din vän om de inte kan förlåta dig för något.

Hur man skär människor ut ur ditt liv

När du har identifierat de människor som verkligen förtjänar att gå ut ur ditt liv, måste du lära dig processen att skära människor ur ditt liv.

1. förstå att det kommer att ta tid

Det är precis som att bli av med giftiga ämnen i kroppen. Du kan även behöva tala om för dem att gå ut ur ditt liv och hålla avståndet, och de kan komma tillbaka igen. Visa en viss motståndskraft och kom ihåg att du gör det för ett bättre liv.

2. Inte känner sig generad eller tänka för mycket om Förklara ditt beslut

Det är ditt liv och någon som inte bryr sig om dig har ingen rätt att stanna hos dig. Du kan berätta lite om hur du känner och varför du tror att du två bör en del sätt, men tror inte att du är skyldig dem en stor förklaring. Om de förstår det, det är bra. Om de inte gör det, helt enkelt gå ut.

3. förklara dina beslut på en offentlig plats

Giftiga människor kan reagera dåligt när du säger att du inte längre behöver dem i ditt liv. Att prata med dem på en offentlig plats kommer att hålla dem från att vidta åtgärder. Bara få upp och lämna när du tror att det förvandlas till en intensiv argument.

4. Inte ge dem tillgång till ditt liv på sociala medier

De kan alltid använda sociala medier för att övertala eller mobba dig. Var noga med att hålla sig till de gränser som du har satt upp för dig själv. Vidta åtgärder för att stänga av alla kommunikationslinjer för att säkerställa att de inte påverkar dig på något sätt.

5. Undvik att komma i en dispyt med en Toxic Person

Dessa människor kommer alltid att försöka plocka en kamp men du måste upprepa dina gränser och se till att du inte delta i något argument och slut kommunikation. Du behöver inte övertyga den andra personen i ditt beslut.

6. Skriv dina tankar på papper

Om du tror att prata ansikte mot ansikte kommer att leda till problem, kan du överväga att skicka dem ett brev som förklarar lite om varför du tror att du två kan inte gå längre i ett förhållande. Även om du bestämmer dig för att möta dem, kan du ändå skriva ett brev och praktisera vad du säger när du två komma ansikte mot ansikte. Du kan alltid läsa detta brev för att påminna dig varför du har beslutat att sänka dem ur ditt liv.

7. Lär dig att skapa Avstånd

Inte alla i din krets kommer att vara giftiga, men han / hon kan säkert vara en dra. Bara tillbringa mer tid med andra vänner och underhålla din distans med dessa folks.

8. lita på din instinkt

Ingen vet du bättre än du känner dig själv. Om någon är giftigt för ditt välbefinnande, du vet det och man måste reagera på situationen. Inte lider i tysthet. Oavsett hur speciell du tror att vissa människor är för dig, de är aldrig rätt personer att hänga med om man inte känner någon kemi. Du förtjänar bättre. Du förtjänar en positiv miljö där det inte finns någon negativitet. Så gör ett drag i dag!

9. Undvik dåligt munnen de personer du vill inte längre ditt liv

Detta är mycket viktigt när du klipper människor ur ditt liv. Förolämpa sin karaktär kommer att göra det svårt och sätta dig i en negativ sinnesstämning. Saker som ögon rullande, utskällning, skvallra, etc., bara kommer att skada dig och göra dig till en negativ person. Undvik det till varje pris!

Dela på sociala nätverk: