Bästa sätt att bota och förebygga tonåring akne

En tonåring har att möta massor av förändringar. Det är den tid då han / hon är inte längre ett barn, men inte en vuxen människa heller. Den fysiska och psykiska förändringar som sker gör en tonåring förvirrad och orolig. De hudproblem av en tonåring är mycket mer än vid något annat skede av livet. Acne följer ofta tonåringar och utgör ett stort problem för dem. Det är något som varje tonåring är rädd för.

Acne kan förekomma i olika former som finnar, pormaskar, cystor, white och så vidare. De får acne på grund av hormonförändringar som sker när de når tonåren och når puberteten. I vissa tonåringar är också ärftlig.

Talgkörtlarna i kroppen utsöndrar talg, som behövs för huden att förbli mjuk och smidig. Men i tonåren period utsöndringen ökas. Som ett resultat av porerna i huden bli igensatta med talg och döda celler. Bakterier och många andra mikrober fastna i dessa porer och föröka sig. Detta leder till bildandet av akne. Så har akne som ska behandlas och bli av med.

Hur att bota och förebygga tonåring akne?

För att bli av med akne hos tonåringar finns det olika behandlingar, som kommer att vara till stor nytta. Några av dessa är:

Ha tålamod och stressfri:

Stress har en viktig roll i att orsaka finnar i huden. Så engagera dig i hälsosamma aktiviteter och förblir stressfri. Detta kommer att föryngra din kropp och själ, som ger dig en klar hud.

Rengöring ditt ansikte:

Det är viktigt att du alltid hålla ditt ansikte ren. Rengör ansiktet försiktigt. Du måste göra det till en vana att rengöra ansiktet på morgonen samt kvällen innan du somnar. På så sätt kan du ta bort smuts och olja från ansiktet och på så sätt förhindra finnar i huden.

Ändra din örngott ofta:

Kudden locket har vanligtvis massor av damm, bakterier och andra akne producerar medel när du använder dem för ett par dagar. Så du måste komma ihåg att ändra det var tre till fyra dagar. Detta kan förhindra akne från att bli värre.

Skrubba ansiktet:

Exfolierande huden hjälper till att ta bort döda hudceller. Du får dem i krämform. Tillämpa den på din hud och låt det att fungera på huden under en längre tid, och sedan tvätta bort.

Träna regelbundet:

Göra motionerar regelbundet kan minska stress och förbättra blodflödet i kroppen. Efter övningen måste du ha en dusch. Detta förhindrar att porerna i huden från att bli igensatta med smuts och svett, vilket förhindrar finnar.

Ansiktspeeling:

Ansikts peeling hjälpa till att ta bort döda hudceller och mikrober och därmed förhindra finnar.

God sömn är viktigt:

Sova är ett effektivt sätt att slappna av ditt sinne och att avgifta kroppen. Nya hudceller skapas när du sover. Du måste sova minst 8 timmar och göra det på ett konsekvent tid.

Hälsosam kost:

Om du följer en hälsosam diet, kommer det att fundera på din hud också. Det är viktigt att du tar fem portioner fullkorn, frukt och grönsaker varje dag. Du kommer att känna skillnaden i en vecka.

Öka dagliga vattenintag:

Det är viktigt att du dricker mycket vatten. Detta ger dig en klar och fläckfri hud. Drick minst 8 till 10 glas vatten varje dag.

Moisturizing Skin:

Fler finnar finns i fet hud. Om du har en torr hud är extra olja som produceras av talgkörtlar att kompensera för det .Vissa produkter som du använder för akne behandling kan göra huden torr och även grov. I så fall kan du använda gel-baserade moisturizers om du har fet hud och krämbaserade moisturizers om huden är torr. När du går ut på dagen d tiden använder hudkräm med lite av SPF för att skydda huden från solen och irritation därmed orsakat.

Retinoid behandlar akne:

När retinoiden är närvarande i rengöringsmedel, betyder det att de innehåller höga halter av vitamin A. Detta är mycket fördelaktigt i att öppna tilltäppta porer och upplösning han smuts.

Sluta röra ansiktet:

Många människor röra ansiktet ofta. De gör detta medvetet eller omedvetet. Beröring kan orsaka spridning av bakterier från händerna i ansiktet. Detta kan leda till inflammation och andra problem.

Svavel behandlar acne:

Svavel är bra för att döda akne. Så köp rengöringsmedel och produkter som innehåller svavel ,. Dessa minskar olja i huden och förhindra akne bildas.

Tea Tree olja:

De antibakteriella egenskaper tea tree olja hjälper att bli av mikrober som täpper till porerna. Applicera bara lite av oljan som överstiger det kan orsaka sveda på huden och rodnad i huden.

Med hjälp av god toner:

Efter rengöring huden, tillämpa en toner på ditt ansikte och kropp. Detta hjälper till att göra porerna i huden hårdare och förhindrar ansamling av smuts och olja i porerna. Du kan välja akne toner eller tonerpulver som innehåller äppelcidervinäger eller trollhassel. Låt toner kvar på huden. Inget behov av att skölja bort det.

Använda Bensoylperoxid Wash:

Du får bensoylperoxid i form av tvål eller lotion. Detta är bra för att bota akne. De hjälper till att regenerera nya och rena celler mycket snabbt. Produkten som du använder måste ha bensoylperoxid på 3% eller mindre i den.

Med användning Salicylsyra för ansiktstvätt:

Salicylsyra hjälper också till att bilda nya hudceller och bli av med döda hudceller. Detta gör att huden nära akne att få torka. Men, med förnyelse av nya hudceller, torr hud saktar ner. Om du har akne benägen hud, tillämpa denna syra blandas med rengöringsmedel och plats behandlingar på områden som är benägna att akne.

Använda olja avgift makeup:

Om du har en akne benägen hud, använder oljefri mineralsmink. Detta döljer akne och även ser till att det inte blir värre. Om möjligt, använd inte smink eftersom det kan täppa till porerna i huden.