Kan man använda lokal honung för allergier?

När vintern bleknar långsamt bort, våren på väg. Om du är en av de cirka 36 miljoner människor inom USA med säsongsbunden allergi, kan du vara dreading den kommande våren. Det är lättare att ta hand om din allergi i dag tack vare over-the-counter och receptbelagda läkemedel som kan motverka histaminer, men du kommer alltid att behöva oroa sig för biverkningar. Många svär att honung lindrar deras säsongsbetonade allergier lika bra som mediciner, men kan lokal honung allergier botemedel verkligen fungera? Fortsätt läsa för att ta reda på.

Kan lokal honung lindra din allergi?

Det har inte funnits några vetenskapliga bevis som förbinder lokal honung allergier behandling. En studie fann inte någon skillnad mellan dem som hade en honung smaksatt placebo, kommersiellt bearbetade honung eller lokal honung. Om du är mycket känsliga, äta obearbetade honung kan faktiskt leda till en allergisk reaktion. Många människor är dock svär vid denna lösning så att du kan alltid ge det ett försök, men se upp för potentiella symptom. Honung arbetar också för att behandla symtom på allergier, såsom hosta och irritation.

Teorin bakom talesätt som lokal honung kan lindra allergiska symptom kallas immunoterapi. I huvudsak har du en liten mängd av det objekt som du är allergisk mot, till exempel pollen, och detta minskar din känslighet. Så småningom kommer du att bygga upp ett motstånd.

Det är sant att den lokala och obearbetade honung innehåller små mängder pollen från den närliggande omgivningen. De flesta pollen i honungen kommer från blommor där bin bor och denna blommande växt pollen är mindre sannolikt att orsaka symptom på allergi. Det blir också mindre mängder av luftburet, allergiframkallande pollen från ogräs, gräs och träd. Det innebär att lokal honung kommer att ha mycket små mängder av allergena pollen. I själva verket är denna typ av pollen tänkt som en förorening, på samma sätt som andra miljö partiklar, bakterier, mögelsporer, och bee delar är.

Andra sätt att lindra Seasonal Allergier

1. Nedu Krukor

Denna behandling kräver att du skölja näshålan med hjälp av en saltlösning. Det löser slem och spolar ut pollen och andra allergener. Du fyller bara den med varmt vatten (destillerat eller kokt) och salt, sedan luta huvudet så att du kan hälla lösningen i en av näsborrarna, låta den rinna ut på andra sidan. Slutligen, upprepa på andra sidan.

2. Saltlösning Spray

En saltlösning sprut fungerar ungefär som en Neti pott men kan vara enklare att använda. De låter dig leverera spray i en mer skonsam, även mode. Sprayer, men är lika effektiva på att lindra symptom i samband med allergier på samma sätt som Nedu krukor.

3. HEPA Filter

HEPA (högeffektiv partikelformig luft) filter är ett bra alternativ till lokal honung allergier behandling. De fälla allergener tillsammans med luftburna irriterande, inklusive damm och sällskapsdjur ilska. Du kan hitta en portabel luftrenare med HEPA-filter för ditt sovrum eller små utrymmen eller se till att inkludera ett HEPA-filter i ditt hem VVS-system. Avfuktare och luftförhållanden kan också förbättra städningen av luften.

4. växtbaserade Supplements

Växtbaserade kosttillskott som ögontröst, goldenseal och spirulina kan hjälpa till att lindra allergiska symptom också. Extraktet Tussilago har visat de bästa resultaten genom att minska luftvägsinflammation. Läkare föreslår också sina patienter försöker bromelain som är ett enzym i ananas som kan minimera inflammation efter sinus kirurgi.

5. Varmvatten

Att ta en varm dusch är ett bra sätt att tillfälligt rengöra näsgångarna och lugnande bihålorna. Som en bonus kommer att ta en dusch att ta bort allergener som fastnar på huden eller håret efter att vara utomhus. Detta kan hindra dem från att få på andra objekt i ditt hem.

6. Ånga Inandning med eukalyptusolja

Om du inte vill ta en varm dusch, kan du helt enkelt andas in lite ånga. Köp en förångare från din lokala butik eller bara koka vatten och placera den i en skål. Luta sig över skålen och lägga en handduk på huvudet för att skapa ett tält. Andas in ånga för fem eller tio minuter, men inte bränna dig. För extra fördelar, tillsätt några droppar eukalyptusolja till vattnet för att dra nytta av dess antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper.

7. akupunktur

Vissa studier har visat att personer med allergier som genomgick aktiv akupunktur tre gånger i veckan under loppet av fyra veckor såg förbättringar i allergiska symptom såsom nysningar och trafikstockningar. Det kan fungera genom att reglera dina immunsvar.

8. Spirulina

Spirulina är en typ av alger med en hel del protein och vitamin B12. Forskning har visat att patienter som hade en 2000 milligram tillskott av spirulina dagligen i 6 månader hade förbättringar i nysningar och nästäppa. Du kan också lägga till drycker som smoothies.

9. allergyskott

Allergi skott eller subkutan immunterapi är faktiskt mycket naturligt. De flesta läkare kommer att förlita sig på den faktiska allergen. Istället för att ge dig medicin, de släpper en liten mängd av allergen under huden så ditt immunförsvar förbättrar sitt svar. Bäst av allt, efter tre till fem års behandling, du kommer inte att ha en reaktion på dessa allergener längre. Du kan ha antingen före säsongs immunoterapi som sker innan allergi säsongen eller perenn immunoterapi som sker året runt.

10. Sublingual Immunterapi

Detta alternativ till lokal honung allergier behandling är lika naturligt. Den fungerar som allergyskott genom att ändra dina immunförsvar så att den inte producera sådana allvarliga allergiska reaktioner. Läkaren placerar en koncentrerad dos av ragweed, pollen, gräs eller annan allergen under tungan tre gånger varje vecka under loppet av tre till fem år. Din kropp absorberar detta allergen och som den gör med skott, bygger det en långvarig immunitet.

Dela på sociala nätverk: