Hem rättsmedel för allergier

Huskurer för allergier inkluderar honung, ingefära, grönt te, pepparmynta, kamomill, timjan, lime, havregryn och äppelcidervinäger. Du kan också utföra saltlösning nasal bevattning med hjälp av en Neti potten. Allergier är den vanligaste hygienkrav i världen, men många av dem kan förebyggas genom att följa enkla förebyggande åtgärder på regelbunden basis. Vissa grundläggande försiktighetsåtgärder inkluderar undvika fysisk interaktion med växter, damm och djur. Använd alltid rena och tvättas noggrant kuddar och lakan, och efter att ha varit ute under en lång tid, ta en dusch för att eliminera eventuell pollen som kan ha fastnat i håret eller kläder. Luftkonditionering och luftrenare hjälper också till att hålla luften bakteriefri och avfuktas. Dessutom ersätter mattor med trägolv är ett bra sätt att minska allergener i hemmet.

Många människor är oklart vad en allergi verkligen är, och helt enkelt, det är en överkänslighets störning i immunförsvaret. Din kropp kommer i kontakt med en relativt ofarligt ämne, men kroppen reagerar som om det är en främmande inkräktare. Precis som när ett toxin eller ett virus i kroppen, aktiverar immunförsvaret vissa typer av vita blodkroppar via immunglobulin. Detta resulterar i inflammation och irritation, antingen externt eller internt. Detta kan vara mild rodnad hela vägen upp till nässelutslag eller svullna delar av kroppen. Vissa allergiska reaktioner kan även vara dödlig om de orsakar halsen att svälla, eller om de orsakar anafylaktisk chock.

Olika typer av allergier finns brister av näringsämnen, repetitiva samt monotona kost och kemikalier, genom vilka bekämpningsmedel eller konserveringsmedel in i livsmedelskedjan. Så många som 35 miljoner amerikaner lider av olika former av allergier, som forskat vid American Academy of Allergy, Asthma and Immunology. Men Immuno Labs i Fort Lauderdale, Florida spekulerar att siffran är mycket högre.

Att upprätthålla en riktig kost hjälper mycket att hantera allergier. Den utgör den grundläggande hälso grunden för din kropp och skapar en stark immunitet för att bekämpa olika allergiska symptom som hosta, förkylningar, feber, klåda och andningsinfektioner. Vidare bör konsumtionen av mat i din kost aldrig enformigt. Behåll en rotations diet för att se till att du får alla de näringsämnen och nödvändiga element för att hålla dig stark, frisk och immun mot allergier. Också vara säker på att göra dig medveten om inomhus allergener som kan påverka din hälsa, förutom mat.

Det finns många läkemedels alternativ för att bli av med allergier, men de kan ofta orsaka dåsighet, huvudvärk, och ett brett utbud av andra biverkningar som kan vara mer skadliga än allergier i första hand! Tvärtom kan huskurer ta tid att bota och förebygga allergier, men om de är korrekt följs, kan man stanna friskare utan att lida av allergier och irriterande symptom som kommer tillsammans med dem.

Hem rättsmedel för allergier

Honung: Om du väljer att använda honung som en anti-allergi hem åtgärda den lokala sort kommer att vara mest fördelaktigt. Konsumera honung med te, bröd eller helt enkelt i små portioner på en sked. Lokal honung gör att din kropp motståndskraftig mot olika typer av pollen. Honung bör aldrig tillagas, eftersom det förstör de positiva egenskaperna hos denna naturprodukt. Välj alltid en ren form av honung, särskilt rå honung som inte har upphettats eller filtreras, när du försöker det som ett hem botemedel mot allergier.

Ingefära: Ta en bit av nyligen skalad och skuren ginger root. Tillsätt kokande hett vatten över det. Vänta 5-10 minuter. Honung kan också användas för att lägga sötma till den. Detta är mycket bra som en avsvällande och antihistamin. Det har en direkt effekt på de anti-inflammatoriska processer i människokroppen, eftersom den spelar en central roll i dominerar trombocytaktiverande faktor.

Grönt te: Detta används ofta te är en aktiv antihistamin, så åtminstone 1-2 koppar om dagen med honung är mycket hjälpsam. Japanska forskare har funnit en förening som kallas Metylerad Epigallocatechingallat i grönt te, som hämmar cellreceptorerna som ingår i aktivering allergiska svar. Forskarna närvarande granska effekten av föreningen på gnagare. Emellertid har det visat sig att denna förening spelar en viktig roll i kampen mot rinnande ögon, nysningar och hosta, som är de grundläggande symptomen på allergi.

Pepparmintste: Konsumerar detta te hjälper till att lindra trängseln. Om vädret är varmt, kan du göra iste med det. Det smakar bättre och botar hosta och problem relaterade till bihålorna också. Detta beror på att eteriska oljor av pepparmynta te är avsvällande i naturen och genom att eliminera slem och byggs upp i dina luftvägar, också eliminera dig några av de irriterande som har fångats där.

Kamomillte: De som inte har någon historia av allergiska reaktioner på ragweed kan ha 2-3 koppar kamomill, med tillägg av honung, för att förhindra allergier. Kamomill te är en naturlig antihistamin.

Timjan: Detta är en mängd olika te hjälp vid behandling av trafikstockningar. Timjan te kan användas för spärrade upp näsor, hosta och bihåleinflammation. Konsumera en enda kopp varje dag, men inte mer än så. Timjan kan också användas i matlagning för välgörande ändamål som kan klara upp allergiska symptom också.

Hantera Husdjur ordentligt: När en person är allergisk mot pälsdjur eller ilska, kan det vara en obekväm sätt att leva, särskilt med barn som älskar att rulla runt och spela med sin hund eller katt. Frekvent tvättning av ditt husdjur kan vara ett sätt att minska ilska uppbyggnad och förhindra överdriven päls från att falla ut i ditt hem. Även vissa arter är bättre än andra när det gäller allergens- vissa arter är faktiskt allergen fria!

Neti Pot: En neti potten är en liten enhet som växer i popularitet. I princip kan du antingen köpa en färdig saltlösning eller blandningen och sedan låta Neti potten avloppet i bihålorna som ett sätt att rensa ut alla vittnesmål, eller så kan du göra din egen lösning gjord av salt och bakpulver i vatten . Denna lilla enhet är till stor hjälp att rensa bihålorna och eliminera känslan av trängsel.

Wasabi: Om du är en av de miljontals människor som lider av hösnuva varje vår och höst, då kanske du behöver lägga till lite krydda i ditt liv, och wasabi är ett bra sätt att göra det. Wasabi har kopplats till en minskning av symptomen på allergi, liksom vanliga förkylningar och trafikstockningar. Detta beror på att allylisotiocyanat är en av de viktigaste beståndsdelarna i wasabi, och det ökar slem flöde och stimulerar eliminering av dessa vittnesmål från luftvägarna, med allergener med dem!

Steam Behandling: Ett av de enklaste huskurer för att lindra allergiska reaktioner och symptom är ånga inandning. Hetta upp en kastrull med vatten tills den kokar och sedan, när du slår lågan av, drapera en handduk över huvudet och potten. Andas in ånga från kokande vatten i näsan. Detta kommer att bidra till att rensa bihålorna i någon blockering och lindra spänningar i luftvägarna som ofta händer när du lider av allergier.

Limejuice: Limejuice är den bästa hem botemedel mot någon typ av allergi, men det bör inte tas av någon som har en tidigare historia av lider av en allergi mot citrusfrukter. Det är tillrådligt att dricka ett glas ljummet vatten, blandat med honung och limejuice för ett par månader, särskilt under ”allergi säsongen” för att förhindra effekterna av allergier stör ditt liv.

Gröt: Om du lider av nässelutslag på grund av allergier, kan havremjöl vara till stor hjälp. Lägg till en kopp kokande vatten till cirka en matsked havremjöl. Låt det sitta i 30 minuter. Sila och tillämpa klistra med bomullstussar på kuporna. Bug bites kan också lindras på detta sätt. Du kan kyla det att använda mer än en gång under loppet av några dagar. Om du föredrar en större mängd för hela kroppen lättnad, blanda havregryn med badvattnet för ett mycket effektivt botemedel.

Äppelcidervinäger: Om du har blivit biten av buggar eller lider av nässelutslag eller klåda kan äppelcidervinäger vara till stor hjälp. Blanda den med en liten del av vatten och tillämpa den på det drabbade området med hjälp av en bomullstuss. Du kan också använda den i bad, som med havregryn, om du blandar det med din badvattnet.

Mono diet av frukt och grönsaker: För att bekämpa allergier, är det lämpligt att börja med en mono kost bestående av äpplen, morötter och vindruvor. Patienten bör fortsätta att lägga en annan grönsak eller frukt efter varje vecka. Det är nödvändigt att komplettera mono kost med lite protein i den tredje veckan. Det är nödvändigt att undvika mat som är rik på alkohol, smör, liksom ost, kyckling, fisk och pickles.

Allergi Diet: Endast konsumerar färsk frukt, grönsaker, frön och nötter, som är icke-allergiframkallande i naturen. De kommer att hålla dig frisk och passform och ger kroppen kraft att kämpa mot andra former av allergier som du kan drabbas av.

Trägolv: Även om inte ett botemedel så mycket som en förebyggande medicin, många människor med perenn allergi frågor väljer att bli av med matta golv, som är där allergener kan bygga upp och ackumuleras, bara att släppas när du går på området, fastställa eller röra upp på något annat sätt. Trägolv är mycket lättare att rengöra och allergener kan elimineras betydligt mer effektivt.