Huskurer för att bli av med ulcerös kolit

innehåll

• Vilka är sår?
• Olika typer av sår:
  • 1.mouth sår:
  • 2.gastric sår:
  • 3.oesophagal sår:
  • 4.duodenal sår:
• Vad är ulcerös kolit?
• Orsaker av ulcerös kolit:
• Tecken och symptom av ulcerös kolit:
• Komplikationer av ulcerös kolit:
  • 1.local komplikationer:
  • 2.general komplikationer:
• Hur att diagnostisera?
• General behandling av ulcerös kolit:
• Huskurer för att bli av ulcerös kolit:
  • 1.dietary botemedel:
  • 2.foods som bör undvikas:
  • 3.lifestyle modifiering:
  • 4.herbal botemedel:
• Recept för en hälsosam kost:
  • 1.simple roast chicken:
  • 2.warm kyckling korv potatissallad:
  • 3.curry morot och apple soup:

Ta reda på hur du kan bli av med ulcerös kolit med hjälp av nedanstående effektiva huskurer.

Det var ett parti i går, och du åt en hel del kryddig mat. Nästa dag när du fick upp, kände du en brännskada i magen och vissa gupp i munnen.

Du tar ett antacidum och genomföra resten av dagen att hålla tidigt på morgonen symtom på baksidan av ditt sinne.

Gupp i munnen är ingenting annat än sår. I dagens ohälsosam livsstil, är sår blir ganska vanligt problem, särskilt i ungdomen. De tenderar att hålla magen tom på morgonen och äta en tung lunch.

Och då de känner att lunchen de åt kommer att göra dem att överleva dagen. Nej, det är en stor myt. Den ständiga tom mage är en stor anledning till att utveckla magsår.

Många av er är inte medvetna om sår. Låt oss se nedan.

Vilka är Sår?

Sår är ett öppet sår område i de externa eller interna områden i kroppen som orsakas av ett brott i slemhinnan eller huden, som har upphört att läka. Sår är ganska smärtsamt när de kommer i kontakt med något ännu så enkelt som vatten.

De producerar känslan av brinnande. Det finns olika typer av sår som finns i människokroppen.

Olika typer av sår:

1.Mouth Sår:

Dessa utgör i munnen, bredvid tungan eller på tungan regionen.

2.Gastric Sår:

Dessa utvecklas inuti magen.

3.Oesophagal Sår:

Dessa utvecklas på väggen i matstrupen.

4.Duodenal Sår:

De utgör den övre delen av tunntarmen som är känd som duodenum.These är mest känd som magsår och ses i nästan alla fall av sår.

Det finns andra sår som kommer ut idag blöder magsår, Stress sår och även kolon sår.

Sår kan vara akut (som varar under en kort period) eller kronisk (längre period).

En mer kronisk form av magsår är Ulcerös kolit.

Vad är ulcerös kolit?

Det är en sjukdom som klassificeras enligt inflammatorisk tarmsjukdom. Det är en idiopatisk (orsaka ej känd) formen av akut eller kronisk inflammation och sår i ändtarmen och nedåtgående kolon.

Det börjar i ändtarmen och sedan sprider sig proximalt. I omkring 50% fall hela rektum påverkas och mycket sällan terminala ileum är inblandade känd som backspolnings ileit. Detta kan uppstå i alla åldrar grupperas person men vanligtvis påverkar personen i 2^nd eller 3^rd decennium av livet.

Den exakta orsaken till denna sjukdom är inte känd, men den överaktiv immunsvaret, näringsstatus, och psykologiska faktorer har föreslagits.

Orsaker av ulcerös kolit:

Orsaken till ulcerös kolit är inte känd som det är en idiopatisk form av en sjukdom. Men vissa experiment har gett oss en etablerad resultat om vad de möjliga orsakerna kan vara:

1. Onormal immunsvar mot de goda tarmbakterier i vår kropp.
2. En bakteriell infektion som kan ha ökat.
3. Överdriven oplanerade kost.

Tecken och symptom av ulcerös kolit:

De kliniska egenskaper bestäms till stor del av hur allvarlig inflammation, kolon engagemang och varaktigheten av sjukdomen.

1. Våldsamma diarré.
2. Lösa blodig avföring.
3. Magkrämpor.
4. Hög feber.
5. Smärtsam rektal spasm och brådskande behov av att uträtta sina behov.
6. Anorexi
7. Viktminskning.
8. Försämring och remission.

Komplikationer av ulcerös kolit:

I denna sjukdom, är följande två kategorier av komplikationer rapporterats. Dom är:

1.Local Komplikationer:

• Koloncancer.
• Strikturbildning med partiell obstruktion.
• Toxisk megakolon också kallas fulminant kolit.

2.General Komplikationer:

• Retarderad tillväxt.
• Ledvärk.
• Konjunktivit, irit, koroidit.
• Blå-röd hudsår.

Hur att diagnostisera?

Det finns många sätt du kan diagnostisera sjukdomen:

1. Fysisk undersökning.
2. Blodprov.
3. Pall undersökning.
4. Biopsi studie.

General behandling av ulcerös kolit:

En allopatiskt behandling är den vanligaste metoden ses i de flesta människor idag.

Det finns vissa läkemedel som används av läkare som loperamid, vilket är en antidiarrheal läkemedel, prednisolon fosfat som är en oral kortikosteroid och Sulfasalazin för att minska inflammation.

Kirurgi krävs också i många svåra och komplicerade fall.

Ofta är dessa läkemedel kan leda till en annan sjukdom. Vad händer om svårighetsgraden av denna sjukdom kan kontrolleras hemma med hjälp av några hem ingredienser? Låt oss ta reda på.

Huskurer för att bli av ulcerös kolit:

Huskurer använder naturliga örter kan användas för att minska ulcerös kolit. Det finns ingen garanti för att det kommer att bota 100%, men det kommer att bidra till att minska symtomen och ger dig lättnad för den största ansträngningen.

1.Dietary botemedel:

Kost modifikation innefattar eliminering av sådana livsmedel som du är allergisk mot och förbättring av levnadsförhållandena.

• Vissa elimineras mejeriprodukter och höga nivåer av kolhydrater från de många människor tycker problem såsom diarré, buksmärtor och gas, förbättra genom att begränsa eller eliminera mejeriprodukter. Du kan vara laktosintoleranta, i.e.- kroppen kan inte smälta mjölksocker (laktos) i mejeriprodukter.
• En fettsnål kost är mycket effektiv i att fördröja återfall av ulcerös kolit. Olivolja, triglycerider med medellång kedja, omega-3-fettsyror, och jäsbara fibrer kan ha en skyddande effekt. Undvik smör, krämer och friterad mat.
• Äta små måltider kan hjälpa dig att må bättre. Ät fem eller sex små måltider per dag istället för två eller tre stora.
• Drick mycket vätska dagligen och fält betyder vatten eftersom det är helt enkelt bäst. Alkohol och drycker som innehåller koffein har en stimulerande effekt dina tarmar och kan göra diarré värre medan kolsyrade drycker producerar ofta gas, och de innehåller också socker som inte är bra för hälsan på den nuvarande situationen.
• Multivitaminer och mineraltillskott är ofta bra som diarré torkar ofta din kropp och svälter dig om många viktiga näringsämnen. Men säkert kontrollera med din läkare innan du tar något vitaminer eller kosttillskott.
• Prata med en dietist alltid om du börjar gå ner i vikt eller din kost har blivit mycket begränsad.
• intag Hög fiber kan vara till hjälp för vissa patienter som det förbättrar tarm regelbundenhet och kan bidra till att avlägsna gifter och kemikalier från kroppen.
• Höga C-vitaminintag har en defensiv verkan. Vitamin C-rika livsmedel är associerade med en längre avta fasen (dessa inkluderar bär, spenat, peppar och persilja).
• På liknande sätt kan eliminera alkohol, kött, bearbetade livsmedel, och hög-kolhydrater mat minska frekvensen och svårighetsgraden av lysraketer.
• Folsyra tillskott bör ses som personer med kolit utvecklar ofta risken att få tjocktarmscancer.
• Akupunktur är också användbar.

2.Foods som bör undvikas:

Olika livsmedel kan lägga till upp till oro du redan känner till följd av sjukdomen. Därför är det bäst att undvika dem.

Några av dem är:

• alkohol
• koffein
• Kolsyrade drycker som kalla drycker eller läsk.
• mejeriprodukter, såsom mjölk eller ostmassa om du är laktosintolerant
• torkade bönor, ärtor och baljväxter
• torkade frukter
• livsmedel som innehåller svavel eller sulfat
• livsmedel med hög fiber
• kött
• nötter, krispigt mutter smör
• popcorn
• Produkter som har sorbitol som sockerfritt tuggummi och godis.
• råa frukter och grönsaker
• raffinerat socker
• frön
• kryddstark mat

3.Lifestyle Modifiering:

Utövar regelbundet skulle öka avföring och hjälpa till att minska svårighetsgrad. Det skulle bidra till att minska stress och depression. Men konsultera en läkare om vilka utövar kommer att vara rätt för dig.

Andningsövningar och yoga också hjälper.

4.Herbal botemedel:

• Psyllium frö / skal förbättrar tarmmotilitet, lindra symptomen av förstoppning och förbättra eliminering av avfall. Den finns på marknaden som berömda Isabgol.
• Du kan också förbereda en lösning genom att låta Isapegol frön för att stanna i vatten över natten.
• Boswellia är en naturligt förekommande ört erhålles från hartset del av bark. Verkningsmekanismen av Boswellia är att hantera ulcerös kolit och inhiberar vissa kemiska reaktioner som producerar ett inflammatoriskt svar.
• Det är önskvärt att ta 400 milligram Boswellia träd extrakt för att bota kolit, och det är också mycket säkert för en lång tids användning.
• Bromelain är ett proteolytiskt enzym som finns i frukt som ananas, papaya, kiwi, etc. Det bidrar till att minska symptomen och minskar även signalljus.
• Färsk ananasjuice är en mycket bra källa till bromelain. Du kan skära två ananas och sätta i en blandning och blanda den. Extrahera saft och dryck.
• Det kan noteras att en hel del ananas kan ge dig halsbränna så att du kan också dricka blandningar av saft av papaya och ananas att få massor av bromelain och mindre biverkningar!
• Probiotika är friska tarmbakterier som återställa och behålla en naturlig mikrobiell flora i tarmen. Detta kan vara till hjälp för att minska skadliga inflammatoriska reaktioner och bibehålla remission.
• Yoghurt, kimchee, surkål, pickles, surdegsbröd, tempeh är några exempel på naturliga livsmedel som innehåller probiotika. Inklusive dessa i din kost skulle ge dig massor av goda tarmbakterier.
• Gurkmeja, kryddan som används i ett kök, kan hjälpa patienter med ulcerös kolit. Den curcumin som finns i gurkmeja syftar till att förbättra effektiviteten i traditionell medicinsk behandling.
• En rå gurkmeja bör skalas och äts varje dag på morgonen med jaggery att behandla kolit effektivt.
• Kamomillte är mest känd för sina lugnande egenskaper. Det minskar muskelspasmer och även någon inflammation i tarmen.
• Förbereda te genom att blanda 3 g. te pulver i en kopp vatten och låt det dra i 10 minuter. Drick te tre gånger om dagen. Alltid förbereda det nyligen.
• Aloe vera används i en behandling av olika sjukdomar som den har antiinflammatoriska, antivirala och anti-bakteriella egenskaper. Därför är det mycket användbart för att minska symtomen på kolit. Hur man förbereder? Låt oss se nedan.
• Extrahera aloe vera eller så kan du använda förberedd aloe vera gel från en marknad. Blanda 2 msk av denna gel med en kopp ljummet vatten och dricka det två gånger om dagen.
• Ingefära är en populär antiinflammatoriska läkemedel och är användbar för behandling av kolit.
• Du kan tugga ingefära bitar under dagen, eller så kan du juice upp det med hjälp av en blandning och mixer och dricker det med te. Den minimala kravet är 4 gm. Per dag.
• Bortsett från alla dessa andra örter som lakrits, vetegräs, rödklöver och korn också bidra till att minska symtomen på kolit och därmed behandla den helt.
• Att äta 1 eller 2 bananer per dag minskar också kolon irritation.

Det är mycket svårt att upprätthålla alla dessa göra och inte göra och också leda en hälsosam livsstil genom att följa en hälsosam diet. Det är därför vi vill värva några recept som är läcker och ger hälsosamma näringsämnen samtidigt som man undviker onödiga saker som kan orsaka komplikationer.

Recept för en hälsosam kost:

1.Simple Roast Chicken:

Det finns ingen anledning att bli arg med komplexa tekniker för att göra en smak fylld, rik och enkel stekt kyckling, den ultimata välsmakande dietmat.

Ingredienser:

• En liten lök, hud tas ut och skärs i fyrkantiga bitar.
• Tre vitlöksklyftor, som har skalats och skurits
• Tre kvistar färsk dragon pulver
• Tre kvistar färsk timjan
• En 5 pund av kyckling
• Två skedar av extra jungfruolja
• En tesked kosher salt
• ½ tsk nymalen peppar

Förberedelse:

• Värm ugnen till 375 ° F. Placera all lök, vitlök, dragon och timjan i kycklingen hålrum.
• Knyt benen tillsammans med kök sträng, för att stänga kaviteten öppning.
• Gnid kycklingen med mycket lite olja, salt och peppar. Beläget i en långpanna, bröstsidan nedåt.
• Steka kycklingen i 25 minuter.
• Vänd bröstsidan alternativt och fortsätta rostning, ibland med pan juicer.
• Överföring till en skärbräda och låt den vila i 10 minuter. Ta strängen.

2.Warm Kyckling korv Potatissallad:

Denna varma sallad är en perfekt maträtt att smälta alla viktiga näringsämnen utan att störa din speciella diet.

Ingredienser:

• 1 pund små potatisar, skurna i halv
• En 5-ounce påse spenat (ca 4 koppar)
• 12 uns förkokade kycklingkorv cut pieces
• ⅓ kopp cider vinäger (valfritt)
• En matsked lönnsirap (valfritt)
• En matsked fullkornsris
• En matsked extra virgin olivolja

Förberedelse:

• Sätta en tum vatten till en koka i ugnen.
• Placera potatisen i en ångad korg och ånga det, täckt, tills bara kokas grundligt, i ca 15 minuter.
• Överföring till en stor skål och spenat, täck med folie för att hålla sig varm.
• Kock korv i en medelvärme, ofta omrörning tills brynt och upphettas noggrant ca 5 minuter.
• Lägg till potatisspenatblandningen. Ta bort kastrullen från värmen och vispa i ättika, lönnsirap och fullkorn, ta bort upp alla brynt bitar.
• Gradvis vispa i olja. Häll dressingen över salladen och blanda tills spenaten har vissnat.

3.Curry Morot och Apple Soup:

Detta är soppa som är enkla och välsmakande och mycket färgglada.

Ingredienser:

• matsked extra-virgin olivolja
• stor lök, hackad
• matsked gurkmeja pulver
• stora morötter, skalade och tunt skivade
• stora äpplen skalade och skurna tätt
• En lagerblad
• 4½ koppar saltless hönsbuljong
• ¼ tesked salt
• matsked hackad färsk persilja, dill eller basilika till garnering (valfritt)

Förberedelse:

• Hetta upp oljan i en stor kastrull på medelvärme.
• Rör i lök och koka tills löken är mjuk.
• Rör i gurkmeja pulver, och sedan lägga morötter, äpplen och lagerblad.
• Rör om väl på medelvärme under 2 minuter, och tillsätt buljong och salt.
• Bringa blandningen till en låg koktemperatur.
• Täck ordentligt och låt sjuda tills morötterna och äpplena är mjuka.
• Ta bort lagerblad.
• Nu kan du ta bort lagerblad och morot till en slät puré.
• Lägg till soppan, låt det blanda och servera när varm.

Om du upplever svårighetsgraden av symtomen, är det alltid bättre att besöka en läkare i närheten och få samråd.

För att undvika kroniska sjukdomar som dessa försök att utöva dagligen och bibehålla en hälsosam diet, eftersom den största rikedom är hälsa.