Naturliga huskurer för försurning

Har du någonsin undrat hur maten vi konsumerar få smälter, när maten når magen det bryts ned av syran som utsöndras som också är naturligt en att bryta ner maten. Det finns också tillfällen då denna syra som naturligt produceras kan hända i ökade mängder av några av de körtlar närvarande i magen vilket resulterar i det tillstånd som vi hänvisar vanligen till som surhet.

Det finns tillfällen när människor har att tänka på att äta sin favoritmat med rädslan för surhet vilket är den tid då det finns viss irritation i matstrupen, kan symtom för detta tillstånd vara sår, halsbränna och bröstsmärtor. Det finns tillfällen när ökad bröstsmärtor ofta anses vara densamma som för hjärtinfarkt som är vanligare hos personer som är väldigt nervös och mycket känslosam.

För alla dem som lider med syra kan innefatta en del förändringar i kost för att förhindra att falla offer för surhet, eftersom det har visat sig att det finns vissa livsmedel som har levande enzymer i dem som befinns vara ett effektivt sätt att behandla syra.

• Öka HCL nivåer:

  Se till att HCL nivåerna naturligt ökar i magen som förhindrar surhet händer som den bästa metoden är att ersätta högre kvalitet på haven salt med vanligt bordssalt i kosten eftersom de är kända för att förse kroppen med nödvändiga mineraler och klorid .

• Ekologisk mat:

  Bearbetade livsmedel är kända för att öka problemet surhet som beror på obalansen som skapas i de bakterier som finns i mag-tarmkanalen, som kan bekämpas med färska ekologiska grönsaker och frukter.

• Raw bättre än tillagade livsmedel:

  Det har visat sig att råa livsmedel har hälso förbättra enzymer i stora mängder som förstörs när de därmed kokta det föreslås att gå med råa livsmedel för att förhindra att förlora hälsosamma näringsämnen och enzymer som kommer att minska surheten.

• Öka D-vitamin innehåll:

  Ökad konsumtion av D-vitamin kommer att bidra till ökad produktion av nästan 200 antimikrobiella peptider som är kända för att bota eventuella infektioner i matstrupen eller matsmältningssystemet. Vitamin D kan naturligt från exponering för solen tillsammans med livsmedel som ägg, svamp, fiskleverolja och fisk.

• Ökad fysisk aktivitet:

  För en väl fungerande alla organ i kroppen är det nödvändigt att avsätta lite tid på daglig basis för övning som inte bara kommer att ha fysiskt påverka, men också i rätt matsmältningen.

Alla de punkter som anges ovan är vissa förändringar som måste göras i livsstil för att behandla syra och nu måste vi gå vidare till några av de huskurer som hjälper vid behandling av surhet.

1. Äppelcidervinäger:

   
   
   
   
   

   när en matsked rå och organiska äppelcidervinäger blandas med fyra uns av vatten och tas före varje måltid det är säkerligen kommer att hjälpa till vid behandling av surhet. Även detta är känt för att lugna ner magen och hjälpa matsmältningssystemet att smälta maten också gör detta till en av de snabbare medel som också kommer att bidra till att inte upprepa surhet från att hända.

2. Bakpulver:

   Bikarbonat närvarande i soda är känt för att vara en bra produkt som är tillgänglig för behandling av surhet för vilken en sked av detta har att blandades i ett fullt glas vatten för att spola wrok på surhet också denna måste konsumeras innan fizzing slutar. Men det är också varnade för dem som lider av högt blodtryck för att undvika denna behandling och även de som är på diet som begränsar natrium konsumtion.

3. Aloe Vera juice:

   Detta är en av de mest naturliga behandlingar som är tillgängliga för att behandla några problem med magen som inkluderar diarré och ulcerös kolit, för vilka ett uns av aloe vera juice måste blandas med 2 dl vatten.

4. glutamin:

   Dessa är naturligt förekommande aminosyror i kroppen som också externt tillgänglig i livsmedel som ägg, mjölk, spenat, persilja och fisk. Glutamin är känd för att hjälpa kroppen att öka motståndet det kan ge mot lider av inflammation.

5. Lakrits:

   Det är en ört som används från länge bortsett från lång tid att hjälpa matsmältningssystemet, som en skyddande gel beläggs i magen för att skydda det från vilket denna ört också kan användas för att göra örtte.

6. Banan:

   Banan är en sådan frukt som har ett pH av 5,6 vilket gör det säkert skott botemedel för att behandla syra, bortsett från detta surhet nivåer kan sänkas och magsår kan behandlas med högre nivåer av kalium. Men det finns också en% som anger att villkoret av surhet kan ökas ytterligare genom att ta i banan.

7. Kål:

   Kål är känt för att hjälpa till i lugnande slemhinnan i magen och slemhinnor när de är irriterad, magsår kan också behandlas med färsk juice extraheras från rå kål och stimulera blodflödet i magslemhinnan ytterligare stärka den.

Vi hoppas att du nu inte kommer att slösa pengar på dyra läkemedel istället prova naturliga behandlingar för surhetsgrad som är lätt tillgängliga i köket. Det finns ingen anledning att använda dyra mediciner för att hitta snabb lösning på surhet finns också flera naturliga behandlingar som finns inte bara för att vara effektiv vid behandling av problem surhet men samtidigt dessa behandlingar också är kända för att ta mindre tid att lösa problemet.

Dessa behandlingar kommer nu att hjälpa människor från att äta vad de vill utan rädsla för surhet eftersom det finns också vissa metoder som förhindrar surhet händer om och om igen. Det är också nödvändigt att konsumera mat vid rätt tidpunkt för att förhindra allvarlig attack från syra tillsammans med ovan nämnda förändringar i livsstil och kost. Rätt vård kommer att säkerställa att alla problem kan lösas tidigast med nödvändiga förändringar och försiktighet om det inte såg till att problemet är löst tillräckligt snabbt då kan det ha en negativ effekt på kroppen och dess funktion.