Hur kokosolja kan användas för att behandla akne effektivt

Du är helt medveten om de utmärkta hud fördelarna med kokosolja, eller hur? Det kan göra huden mjuk, smidig och frisk på ett naturligt sätt, och samtidigt förbättra din hy i stor utsträckning. Nåväl, detta är inte allt om denna ’magiska potion`. Att vara anti-bakteriell och anti-svamp av naturen, kan det hjälpa dig bli av envis akne också. Läs vidare nedan för att veta mer.

Vilken Kokosolja bör du använda för Acne?

När det gäller att behandla akne med kokosolja, att välja högsta kvalitet förfinad version över rå och oraffinerat en är alltid det bästa. Försök att köpa jungfru eller extra virgin kokosolja, som är känd för att vara den mest effektiva sorten. Det kan vara dyrare än andra vanliga versioner som finns på marknaden, men är absolut hygienisk och ren. Det är ännu bättre att välja en organisk en i stället för de vanliga sorter så att du kan njuta av den bästa akne behandling någonsin.

Läs också - 10 Hälsofördelar av kokosolja Här

Extern användning av kokosolja för Acne Treatment

Kokosolja används främst externt för att läka samt att eliminera akne. Här är steg-för-steg som du kan följa för detta ändamål:

• Börja med ångande ditt ansikte så att tilltäppta porerna öppnas. Värm upp lite vatten i en stor gryta och ta ut den ur lågan så snart det börjar att ånga. Täck hela huvudet med en handduk och böja lite över ångande vatten (hålla ett säkert avstånd så att du don `hamna bränna hud i ansiktet) för att behandla ansiktet med ångan. Som ett alternativ, kan du fukta en ren handduk genom att doppa det i varmt vatten, pressa ut det extra vatten och sedan sprida det över hela ansiktet jämnt. I båda fallen måste du vänta i minst 15 minuter för att få bästa resultat.
• Nu tar en tesked ren och ekologisk jungfru eller extra virgin kokosolja och tillämpa den på ditt ansikte (undvika de känsliga områden som under ögonen och runt läpparna). Flytta dina fingertoppar i mild cirkelrörelse hela kinder, haka och panna.
• Massage i några minuter så att oljan går genom porerna och når djupt in i huden. Låt det sitta i nästa 15 till 20 minuter.
• Sedan tvätta ansiktet av med din favorit mild ansiktsrengöring eller en kall-bearbetat tvål. Klappa den torr med en mjuk ren handduk och sedan använda en lätt fuktighetskräm.

Intern användning av kokosolja för Acne Treatment

Bortsett från externa program kan kokosolja också tas internt för att påskynda läkningen av envis akne genom att slåss bort bakterierna. Enligt experter, ska du inte ta mer än 3 matskedar kokosolja oralt på en daglig basis och det bör fördelas över hela dagen som en matsked efter varje betydande måltid.

Läs också - Hur man gör en Coconut Body Scrub Här

Några tips att komma ihåg

• En kombination av både externa och interna tillämpningar av kokosolja kan hjälpa dig mest i ditt sätt att ta bort akne.
• Det rekommenderas att du använder den externt minst två gånger om dagen - på morgonen och på kvällen före sänggåendet.
• Du kan även använda oljan lokalt hela dagen genom att upprätthålla ett gap på 4 timmar mellan varje två applikationer.
• Om du är en patient med högt blodtryck eller högt blodtryck, hålla sig borta från oral konsumtion av kokosolja.