Hur man kan bli av med akne? Tips och tricks

Hur man kan bli av med akne? Tips och tricks

Vi har alla sett reklamen före, de som lovar en klar hud och snabb lösning för att din akne på bara några dagar. Ganska lockande för en tonåring kämpar för att hålla sin hud klar, eller en vuxen som har att göra med de störningar av akne. Men du vet att när något låter för bra för att vara sant, är det förmodligen inte sant. Verkligheten är att det är en myt att akne kan botas över en natt, eller ens helt frisk alls. Låt oss tvätta bort de myter och titta på några olika lösningar som fungerar och ett par som inte för att bekämpa din akne och bibehålla bästa huden.

Den första tips om hur man kan bli av med akne: du behöver veta, innan du försöker åtgärda din akne, vad är orsaken till det. Acne är vanligen orsakas av en obalans av hormoner i kroppen. Denna obalans skapar ett överskott av olja och därefter täppa till porerna och orsakar finnar. Därför är acne är mycket vanliga i tonåren när det finns en hel del hormonförändringar sker. Det finns också några som säger att choklad och fet mat kan orsaka akne, men det är verkligen inte tillräckligt med forskning ute till fast backa upp det.

Hur man kan bli av med akne? Utveckla en bra hudvård regim. Se till att du använder en mild rengörings på en daglig basis, mer specifikt, ett par gånger om dagen. Men följa regeln ”less is more” med detta. Om du försöker att tvätta ansiktet tio gånger i stället för två, det kommer inte att bota din akne fortare. Om något, kan det irritera huden ännu mer och göra det värre. Ett par andra användbara produkter för att använda på din hud är produkter som innehåller bensoylperoxid och salicylsyra. Båda produkterna har visat sig bidra till att upprätthålla tydliga hud. Tänk på att de flesta akne behandlingar tar ca 6-8 veckor för att bli effektiva, så ha tålamod och inte ge upp efter en vecka eller två, även om din hud inte rensa - läkningen tar tid.

Om det efter dina 6-8 veckor för att försöka OTC-produkter inte har gett dig mycket tur, då är nästa logiska och bästa steg är att gå till hudläkare. Det sista du vill göra är att ständigt försöka fixa problemet själv när det inte fungerar. Detta kan leda till mer ärrbildning än nödvändigt. Så gör det möte med din hudläkare. Väl där kommer de att bedöma varje enskilt fall, baserat på svårighetsgraden av din akne. Behandlingar inkluderar allt från antibiotika recept för att minska svullnad till preventivmedel för att balansera ut hormoner. De kommer att arbeta med dig för att hitta den bästa kombinationen av saker.

Om du vill ha klar och vacker hud, finns det vissa saker du bör undvika att göra. Den största av dem alla är att försöka ”pop” någon av dina finnar själv. Hudläkare har olika sätt att frigöra en del av dessa vätskor i en mycket mindre hård sätt. Det enda du gör är irriterande på huden mer än den redan är.

När du har fått din akne under kontroll, kommer du vill vara säker på att du gör vad du kan för att hålla huden du har arbetat hårt för. Så hålla jämna steg med din regim och även lägga till eftervård produkter som är särskilt utformade för hud som har gått igenom en del turbulens. Återigen, be din hudläkare för att göra ett recept och råd du produkter som är särskilt utformade för att hjälpa bättre utseendet på din hud när det har mindre ärrbildning kvar från akne problem. Precis som med behandling av acne, ibland dessa produkter är inte tillräckligt. Om så är fallet, kan du kirurgiskt hjälpa åtgärda dessa ärr. Rådgör med din hudläkare om vad som är bäst för dig, men kirurgiska ingrepp som dermabrasion kan vara en av möjliga framgångsrika sätt att minska uppkomsten av ärr. Detta förfarande avlägsnar säkert några hudlagren för att minska hårda ärr du kan ha.

Nu, beväpnade med tips om hur man kan bli av med akne, är du redo att sätta ditt ansikte fram och konfrontera din akne en gång för alla. Ju tidigare du agerar, desto snabbare får du rent och klart och vackert ansikte.

Snälla, gärna dela dina egna tips om hur man kan bli av med akne i kommentaren nedan.

Fortsätt vara vacker!

Om författaren:

Dr. Zena H. Gabriel har en minimalistisk inställning till att hjälpa sina patienter att uppnå naturlig, vacker hud. Zena har presenterats som medicinsk expert i två syndikerade Neutrogena reklamfilmer som dermatologi expert och nu öva på Ulmer Dermatology.