Hur man själv framkallar nysningar på kommando på ett enkelt sätt

Hur man gör själv nysa på kommando när du inte kan? Det händer många gånger att vi vill nysa men vi kunde inte. Ibland en nysning bara fastnat på nästippen. Nysningar kan utlösas. Nysning är en naturlig process, men du kanske vill nysa genom kittling några nysning fläckar. Syftet med nysning är att bli av med oönskade ämnen från näsan. Varje individ har olika känslighet beroende på hur en individ reagerar på olika irriterande. Följ några enkla steg för att göra själv nysa:

Bästa sätten att göra själv nysa:

1. Plocka din näshår

Detta är det enklaste sättet att nysa. Försök att plocka näsan hår för att utlösa en nysning. Plocka ett hår i näsan med hjälp av pincett. Det kan skada om du plockar mer hår på en gång. Du kommer att nysa snabbt så fort du drar i håret med stark kraft.

2. Gör dig nysar av kittlande din näsa

Kittla näsan med hjälp av en liten vävnad. Lägga den i näsan och rulla upp vävnaden att kittla lite. Till den nysning kommer fortsätta kittlande.

3. Wiggle gommen

Flytta tungan att kittla gommen. Detta bidrar till att göra själv nysa genom att ställa de mjuka vävnader med tungan.

4. Dra dina ögonbryn

Plocka ut lite hår från ögonbrynen att utlösa nysningar. En nysning kan stimuleras genom att dra ut håret för att utlösa musklerna. Du kan repa ögonbrynen för att göra själv nysa.

5. Har läsk 

Försök kolsyrade drycker som kalla drycker, läsk eller saft att göra dig nysa. Starka bubblig dryck ibland utlösa nysning.

6. prova några kryddor

Sniff kryddor för att utlösa en nysning. Ta kummin pulver eller koriander på en bit papper. Andas kryddor långsamt. Låt inte en stor del av kryddor anger näsan eftersom det kan orsaka en brännande känsla.

7. Försök nyspulver

Du kan få nyspulver lätt från butiker eller så kan du handla online. Nyspulver görs av de få kryddor kombineras ihop. Läs instruktionerna noga och använda eftersom det kan innehålla en del giftiga ämnen.

8. Försök att Falska Nys

Du kan göra själv nysa genom att låtsas att nysa. Eftersom det ibland kan resultera i faktiska nysning. Fake Nysningar utlöser ibland musklerna. Det har överraskande resultat.

9. Gå ut och titta på solen Plötsligt

Vissa människor nyser så fort de går ut i solen. Titta på några ljus kan utlösa muskler och stimulera din nysning. Du får nysa kontinuerligt om du har fotiska nysa reflex. Många individer är ”Sun Sneezers” med en räkning av 17% till 35%.

10. Breath kall luft eller kallt vatten

Effektivt sätt att utlösa din nysning är att fnysa lite vatten eller ta ett djupt andetag av kall luft. Försök andas kall luft plötsligt från utsidan eller från frysen. Ett annat sätt är att försiktigt andas vatten med näsan. När vatten träffar näsan det utlöser din nysar muskler. Andas inte in mycket vatten på en gång.

Andra användbara tips för att göra dig nysar:

• Använd en fjäder att kittla näsan.
• Försök att ta huvudet bakåt.
• Stoppa aldrig en nysning i mellan eftersom det kan skada dina öron eller blodkärl.
• Försök falska nysningar kontinuerligt till själva nysa kommer.
• Långsamt andas eftersom det kan leda till nysning.
• Försök att ha starka mynta tandkött.
• Håll en vävnad till hands när du nyser och inte sprida bakterier över och tvätta händerna noggrant.
• Cutting en lök kan också resultera i nysningar.
• Lägg handen på några kalla metall. Detta kan utlösa nysning.
• Använd inte vassa instrument för att plocka näsan eftersom det kan orsaka skador.

Att kunna nysa på kommando låter som en udda färdighet, men det kan vara användbart i vissa situationer. Kanske vill du imponera på dina vänner eller skämta med dem. Eller så kanske du helt enkelt behöver bli av med något irriterande i din näsa. Oavsett anledning, här är några tips för att lära dig hur du gör själv nysa på kommando.

För att kunna nysa på kommando är det viktigt att förstå vad som faktiskt orsakar nysningar. När något irriterar näsan skickar hjärnan signaler till nysningsreflexen för att försöka bli av med irriterande ämnen. En vanlig metod för att utlösa nysningar är att sticka något i näsan, som en bomullspinne eller ett finger, för att reta nässlemhinnan.

En annan metod för att utlösa nysningar är att tänka på något som vanligtvis får dig att nysa, som starkt soljus eller damm. Genom att fokusera på det irriterande ämnet kan du simulera nysreflexen och få dig själv att nysa på kommando. Det kan ta lite övning och fokuserad tanke, men med tiden kan du lära dig att kontrollera din nysning.

Att utveckla förmågan att nyser på kommando

Att kunna nysa på kommando kan vara en imponerande färdighet att ha. Även om det kan verka som något som är svårt att kontrollera, finns det faktiskt sätt att träna sig på att kunna utföra det. Här är några tips för att utveckla förmågan att nyser på kommando:

1. Träna på att känna igen nysreflexen

Innan du kan lära dig att nyser på kommando måste du förstå hur nysreflexen fungerar. Den nysreflexen är kroppens sätt att rensa ut irriterande föremål eller ämnen från näsan och luftrören. När du känner att du behöver nysa är det vanligtvis för att näsans slemhinnor har blivit irriterade. Träna på att känna igen denna känsla och försök lokalisera varifrån nysreflexen kommer.

2. Stimulera nysreflexen

Ett sätt att stimulera nysreflexen är genom att utsätta näsan för irriterande ämnen. Du kan till exempel använda peppar eller starka luktämnen för att utlösa en nysattack. Var försiktig när du gör detta och se till att du inte har några allergier eller känsligheter mot de ämnen du använder. Genom att regelbundet utsätta dig för dessa irriterande ämnen kan du gradvis lära dig att kontrollera nysreflexen.

4. Öva på andningstekniker

Din andningsteknik kan också påverka din förmåga att nyser på kommando. Genom att träna på att andas djupt och använda diafragman kan du öka kraften i din utandning och därmed öka chansen att kunna nyser när du vill. Öva på att andas in genom näsan och ut genom munnen för att maximera luftflödet genom näsan.

Genom att regelbundet träna på dessa tekniker och vara tålmodig kan du gradvis utveckla förmågan att nyser på kommando. Kom ihåg att det kan ta tid att lära sig att kontrollera nysreflexen, så var inte besviken om det inte fungerar direkt. Ha kul med träningen och försök att njuta av processen!

Träning

Om du vill träna dig själv för att kunna nysa på kommando finns det ett par övningar du kan göra. Det är viktigt att komma ihåg att det kan ta tid att lära sig kontrollera din nysreflex, så var tålmodig och upprepa övningarna regelbundet.

1. Nysa på uppmaning: Börja med att försöka nysa när någon säger "nys". Upprepa detta medvetet och försök att få din kropp att reagera på kommandot. Det kan ta ett tag, men med tiden kan du träna din hjärna och din kropp att bli mer mottaglig för kommandot.

2. Andningsövningar: Träning av andningen kan hjälpa dig att kontrollera din nysreflex. Sitt bekvämt och koncentrera dig på din andning. Andas in djupt genom näsan och andas ut genom munnen. Upprepa detta flera gånger och försök att bli mer medveten om din näsa och de signaler som kan få dig att nysa.

3. Simsning: Att simma kan hjälpa till att träna din andning och lungkapacitet. Försök att simma regelbundet och fokusera på att bli medveten om hur din kropp reagerar på olika andningsmönster.

4. Stresshantering: Stress kan ibland trigga nysreflexen. Om du har svårt att kontrollera din nysning kan det vara användbart att lära dig olika metoder för stresshantering, till exempel meditation eller djupandningstekniker.

Kom ihåg att dessa övningar inte garanterar omedelbara resultat, men med regelbunden träning kan du öka dina chanser att kunna nysa på kommando. Var också medveten om att det kan vara svårt att kontrollera din nysreflex i vissa situationer, och det är viktigt att inte anstränga dig för mycket fysiskt eller mentalt för att nå det. Lyssna alltid på din kropp och gör det bästa du kan för att öva och förbättra dina färdigheter.

Stimulera näsan

För att kunna göra dig själv nysa på kommando kan du prova att stimulera din näsa. En effektiv metod är att använda en fjäder eller en mjuk borste och smidigt föra dessa längs insidan av näsborrarna. Detta kan reta nässlemhinnan och trigga en nysreflex.

Ett annat sätt att stimulera näsan är genom att lukta starka dofter eller ämnen. Starka parfymer, pepparmyntsolja eller hackad lök är exempel på sådana dofter som kan få näsan att reagera och leda till en nysning.

Det är viktigt att vara försiktig när du stimulerar näsan för att undvika skador. Var noga med att använda mjuka och säkra föremål och undvik att trycka för hårt eller för djupt in i näsborrarna.

Observera att det inte alltid är möjligt att göra sig själv nysa på kommando, eftersom nysreflexen är en naturlig kroppsfunktion som inte är helt styrd av viljan.

OBS: Var försiktig när du utför dessa tekniker och sluta omedelbart om du känner smärta eller obehag.

Skapa obehag

För att kunna nysa på kommando kan det vara användbart att skapa obehag i näsan. Detta kan uppnås genom att utsätta näsan för olika stimuli som kan framkalla nysningar. Här är några sätt att skapa obehag i näsan:

Sterk mat

Att äta mat som innehåller starka kryddor eller såser kan irritera slemhinnorna i näsan och framkalla en nysreaktion. Exempel på sådan mat kan vara chili, peppar eller wasabi.

Blommor och pollen

För vissa människor kan dofter från blommor och pollen vara obehagligt och få dem att nysa. Att vistas i närheten av blommor eller vara utomhus under pollensäsongen kan därför trigga en nysreaktion.

Smuts och damm

Att exponeras för smuts och damm kan även skapa obehag i näsan och orsaka att man känner behov av att nysa. Det kan vara användbart att vistas i dammiga eller smutsiga miljöer för att framkalla nysningar.

Genom att skapa obehag i näsan kan du öka chanserna att kunna nysa på kommando. Kom ihåg att alla människor är olika och det som fungerar för en person kanske inte fungerar för en annan. Var noga med att vara medveten om allvarliga allergier eller reaktioner innan du utsätter dig för några obehagliga stimuli.

Ändra fokuset

Ett annat sätt att försöka självlära sig att nysa på kommando är att ändra sitt fokus och koncentration. Ibland kan det vara svårt att tvinga fram en nysning, men genom att ändra ditt fokus kan du öka chansen att det händer.

Ett sätt att ändra fokuset är att försöka göra något som vanligtvis får dig att nysa. Till exempel kan du titta på starkt ljus, som solen eller en lampa, eller lukta på något starkt som pepparmint eller lök. Genom att exponera dina sinnen för dessa stimuli kan det trigga nysreflexen och få dig att nysa.

En annan teknik är att använda visualisering. Föreställ dig att du är i en miljö som vanligtvis får dig att nysa, som till exempel ett blomsterfält eller en dammig vind. Försök att visualisera och verkligen känna hur det skulle vara att vara där. Genom att sätta dig in i den situationen kan du försöka utlösa nysreflexen på ett mer mentalt sätt.

Det kan också vara hjälpsamt att slappna av och vara i en lugn miljö när du försöker nysa på kommando. Stress och spänning kan göra det svårare att nysa, så genom att skapa en avslappnande atmosfär kan du öka dina chanser att lyckas.

Kom ihåg att det inte alltid är möjligt att nysa på kommando, och att det är något som din kropp normalt gör av sig själv när den känner behov av det. Att försöka tvinga fram en nysning kan vara frustrerande och kanske till och med skadligt för din kropp. Var alltid försiktig och respektera din kropps naturliga reaktioner.

Finn rätt teknik

För att kunna nysa på kommando är det viktigt att hitta rätt teknik som fungerar för dig. Det finns olika sätt att stimulera nysreflexen, men det kan ta lite tid och övning innan du hittar det sättet som fungerar bäst för dig.

1. Sola

Att titta mot solen kan vara en effektiv metod för att framkalla en nysreflex. Försök stå utomhus och titta mot solen i några minuter. Detta kan stimulera näsan och få dig att känna behovet av att nysa.

2. Rengör näsan

En ren näsa kan vara mindre benägen att nysa. Använd en nässköljningslösning för att spola bort eventuella allergener eller irriterande ämnen som kan orsaka en nysreflex. Se till att följa instruktionerna på förpackningen när du använder nässköljningslösningen.

Genom att experimentera med olika tekniker kan du hitta den metod som fungerar bäst för dig. Kom ihåg att vara tålmodig och öva regelbundet för att förbättra din förmåga att nysa på kommando.

Fråga-svar: