Varför måste jag kissa när jag nyser?

Många kvinnor möter en pinsam situation: Jag kissa när jag nyser. Många kvinnor som har gått upp i vikt, har varit gravid, behandlas med en traumatisk leverans, eller har haft förstoppning eller en urinvägsinfektion har behandlat denna urinläckage. Vissa äldre kvinnor har också det i flera år. Vad som orsakar detta och hur det kan åtgärdas är särskilt viktigt om det påverkar ditt arbete eller sociala liv. Fortsätt läsa för att hitta orsakerna och förvaltningsstrategier.

Varför jag kissar när jag nysa?

De flesta människor som lider av okontrollerad urinering medan nysningar ha ett tillstånd som kallas stressinkontinens. Normalt kommer blåsan expanderar när den fylls med urin. Muskler i urinröret är stängda när blåsan expanderar, så att du inte kommer att kissa tills du når ett badrum. Men när musklerna försvagas, någon form av stress på kroppen, speciellt något plötsligt kan leda till urinläckage. Och nysningar är en av de situationer.

Bland kvinnor som har fött förlossning, kan deras bäckenbottenmuskulaturen inte fungerar bra på grund av vävnad eller nervskada i leveransen. Så vissa kvinnor kan omedvetet kissa när de nyser, antingen strax efter barnets födelse eller år senare. Denna situation kan också uppstå bland män som har prostataoperation. Sphincter kommer troligen att skadas eftersom den ligger under prostatakörteln och runt urinröret.

Hur man behandlar nysa-inducerad urinläckage

När du förstår svaret på "Varför jag kissa när jag nyser"Kan du vara angelägna om att hitta strategier för att lindra besvär problemet kan medföra. Den goda nyheten är att det finns flera enkla behandlingar, de flesta som du kan göra hemma och privat.

1. Beteendeförändringar

Ändra hur du hanterar din dag till dag livet kan göra en stor skillnad. Skär ner på alkohol och koffein, sluta röka, gå ner i vikt, hålla ditt blodsocker under kontroll, och undvika livsmedel eller drycker som verkar irritera blåsan. Ta fiber för att undvika förstoppning och aldrig hålla urin. Gå när du känner suget.

2. bäckenbottenträning

Musklerna i bäckenbotten är ansvariga för att stödja urinblåsan, urinröret och omgivande områden. Att arbeta med dessa muskler genom användning av biofeedback, vaginala koner, Kegel övningarna eller sjukgymnastik som riktar dessa muskler kan vara till hjälp. Vissa kvinnor tycker att använda allt det ovanstående leder till en markant förbättring av urinläckage inom några veckor.

Du kan titta på videon nedan och prova Kegel övningar för att förbättra din urinläckage situation.

3. Läkemedel

Vissa läkemedel kan fungera för att ge lättnad när du plågas med problemet "varför jag kissa när jag nyser". Läkemedel som blockerar blåsan eller förbättra blås avslappning kan vara bra alternativ. Östrogenterapi, som används som en tablett, kräm eller vaginalring, kan också hjälpa. Tanken är att alla läkemedel som slappnar blåsan kommer att bidra till att lindra läckage. Tänk på att detta doesnrsquo-t arbete för alla, och oftast fungerar bara för dem med mild till måttlig ansträngningsinkontinens.

4. Operationer

Om inget annat fungerar eller din urinläckage är allvarlig, kan operation vara svaret. Främre vaginal reparation för att korrigera en blåsa framfall är ofta bra. Sling förfaranden, vaginal tape eller suspensioner kan hjälpa till att lyfta blåsan. Bulk injektioner tjockare området runt urinröret för att hjälpa läckagekontroll. Var och en av dessa bör övervägas efter noggrann samråd med din läkare.

erfarenheter Dela

Ibland höra av andras erfarenheter som har gått igenom samma problem kan vara till hjälp. Här är några berättelser:

Det hände varje gång jag var gravid, men efter att jag hade min tredje barn, didnrsquo-t det klara upp. Jag kissar lite varje gång jag hostar eller nyser eller ens få upp snabbt från en stol. Itrsquo-s som det finns ingen kontroll där nere. Ibland känns det som om jag canrsquo-t få min blåsa tom, och jag känner att jag har alltid kissa, oavsett vad. Just nu är allt jag kan göra är att bära en trosskydd, och om jag går ut till affären eller något, jag faktiskt bära en pad som var avsedd för tunga flöde perioder. Irsquo-m inte säker på vad man ska göra och Irsquo-m rädd itrsquo-s kommer att bli värre - Irsquo-m endast 30!

Varför jag kissa när jag nyser

Dela på sociala nätverk:

Relaterade

• Varför är jag kissar så mycket?
• Varför gör det ont när jag kissar?
• Varför måste jag alltid att kissa?
• Hur man kan stoppa nysningar? (Hem rättsmedel för nysningar)
• Tryck när man kissar: orsaker och behandlingar
• Har ditt hjärta sluta när du nyser?
• Vad händer om du håller din kissa?
• Hur man gör själv kissa
• Hur ofta ska man kissa?
• Hur man själv framkallar nysningar på kommando på ett enkelt sätt
• Känner att jag har att kissa, men kan inte
• Varför ska män sitta ner och kissa?
• Frekvent urinering: orsaker, symptom, huskurer
• Möjliga orsaker till känslan att urinera, men ingenting kommer ut
• Varför mitt kissa luktar?
• Var tjejer kissa ifrån?
• Hur peeing sitta ner kan hjälpa ditt sexliv
• Läckande urin under graviditeten: orsaker och coping metoder
• Vita blodkroppar i urinen
• Barnet inte kissar mycket
• Har koffein gör du kissa?