Hur många kalorier gör folk verkligen äter på chipotle?

Din Friska Tips för dagen

Har du svårt att sparka dessa cravings? En Ät detta, inte det! gå till expert berättar sina kunder att låta sig 100 godtyckliga kalorier varje dag så att de kan tillfredsställa sina cravings utan att falla av banan. Nio Peanut MMS och en enda Reese jordnötssmör Cup både komma in precis runt 100 kalorier, så njut och vet att du kan ha mer i morgon.

NY Times: At Chipotle, hur många kalorier Har folk verkligen äter?

"Hur friska är en normal Chipotle måltid? Idag har vi en ungefärlig uppskattning. Den typiska ordning på Chipotle har cirka 1070 kalorier. `S mer än hälften av de kalorier som de flesta vuxna är tänkta att äta i en hel dag. Det rekommenderade intervallet för de flesta vuxna är mellan 1600 och 2400." Klicka här för att läsa hela artikeln.

CNN: Fitness Craze: genomgår Temps av -220F (Video)

"CNN: s Rachel Crane försöker en ny fitness vurm: utsätta sig för temperaturer långt under noll i hopp om att öka ämnesomsättningen och minska inflammation." Klicka här för att läsa hela artikeln.

Atlanten: Never Handla Hungry

"Människor är mer benägna att göra inköp när de är hungriga, enligt beteendevetare rapporterar denna vecka på fem nya experiment i tidskriften Proceedings of the National Academy of Sciences. Forskarna fann att hunger utnyttjande fenomen gäller inte bara i logiska fall som matinköp eller beställning på en restaurang, men någon typ av shopping." Klicka här för att läsa hela artikeln.

Näringsvärde: ekologisk mjölk och prostatacancer

"En färsk studie från Clemson University representerar den andra ytterligheten, kontrollera så många faktorer som möjligt genom att isolera prostatacancerceller ur kroppen i en petriskål och droppande komjölk på dem direkt. Forskarna valde ekologisk cow`s mjölk, eftersom de ville att utesluta effekten av tillsatta hormoner så att de kunde testa effekten av alla tillväxthormoner och könshormoner som finns naturligt i mjölk. Fann de att cow`s mjölk stimulerade tillväxten av humana prostatacancerceller i var och en av 14 separata experiment, som producerar en genomsnittlig ökning i cancertillväxttakt på över 30%. I kontrast, undertryckte mandelmjölk tillväxten av dessa cancerceller med över 30%." Klicka här för att läsa hela artikeln.

Bild: Ken Wolter / Shutterstock.com