Hur man undviker graviditet naturligt

Graviditet, som en av de mest livsförändrande händelser i livet, bör vara ett välplanerat steg. Om du inte är socialt, känslomässigt och fysiskt förberedd, då inte ta detta steg och ta några åtgärder för att undvika oönskade graviditeter.

Det är möjligt att förhindra graviditet genom många olika sätt, både naturliga och konstgjorda. Naturliga sätt kan vara till hjälp utan att ta någon medicin eller använder någon hormonell manipulation, men de garanterar inte ett bra resultat som fertila dagar och ägglossning kan vara svårt att uppskatta.

Hur man undviker graviditet Naturligtvis

Naturliga sätt att undvika graviditet omfattar fertilitet medvetenhet och den naturliga familjeplaneringsmetod. Under dessa kategorier, har vi kalendermetoden, den basala metoden kroppstemperaturen, livmoderhalsen metoden, amnings amenorré, tillbakadragande och avhållsamhet. Dessa metoder behandlar ett disciplinerat och beslutsam sinne. Här är några av riktlinjerna.

1. Följ Kalender Metod

Denna metod kräver en noggrann övervakning av menstruationscykeln, i synnerhet den första dagen av blödning. Det kommer att bidra till att förhindra graviditet genom att bestämma fertila dagar och infertila dagar. Från dag ett till dag 7 samt dag 20 till den första dagen i nästa menstruation, är graviditetsfrekvens mycket låg, men från dag 8 till dag 19, finns det en stor risk för graviditet, eftersom dessa dagar är fertila .

Dock bör en kvinna ha i åtanke att denna metod är lämpligt endast för kvinnor med en vanlig cykel som varar 26 till 32 dagar. Om du har en oregelbunden cykel, då denna metod kan vara mindre effektiva och annan metod rekommenderas.

2. Försök den basala kroppstemperaturen Metod

Basala kroppstemperatur är en del av fertilitet medvetenhet metod som övervakar det lägsta kroppstemperaturen i vila. Teorin bakom denna metod är att en kvinnas temperatur skulle sjunka innan ägglossning och öka när processen avslutas. Därför, för att undvika graviditet, kvinnor bör inte ha sex när hennes temperaturen sjunker till 2-3 dagar efter temperaturen stiger igen.

Men nedgången skulle vara mycket liten, vanligtvis mindre än 1 grad F, så det är viktigt att använda en speciell termometer som är mycket noggrann och känslig att spåra BBT varje morgon på vakna upp.

3. livmoderhalssekret Metod

Med frågan, hur man undviker graviditet naturligtvis är livmoderhalsen metod annan perfekta valet eftersom detta kommer att bidra till att avgöra de fertila dagar och infertila dagar för sex. Du kan kontrollera livmoderhalssekretet genom att trycka på öppningen av slidan med hjälp av en vävnad eller två fingrar.

• Du är fertil när slem är halt, tänjbar och tydlig vit- om livmoderhalsen är klibbig, betyder det att du precis avslutat din menscykel och du är säkert att ha sex.
• Dessutom om livmoderhalsen är klibbig och klibbig, inte töjbart, då är du ännu inte är redo att ägglossning och du ännu inte fertila. Du kan säkert ha sexuell aktivitet under denna tid.

Notera, det är inte rätt att kontrollera livmoderhalsen direkt efter sex. Bortsett från detta, mediciner som antihistaminer, lugnande medel, antibiotika och diuretika kan i hög grad påverka utseende och egenskaper av livmoderhalsen.

4. Gå för amnings amenorré Metod

Bortsett från de vitaminer och mineraler som amning kan ge för ditt barn, en exklusiv amning kan också vara ett effektivt preventivmedel 6 månader efter förlossningen, när menstruationen ännu inte har återvänt, förutsatt att mamman matar barnet var 4 timmar under dagen och var 6 timmar under natten.

Noggrann övervakning behövs för denna naturliga metod för graviditet förhindras. Amnings amenorré metod känd för att vara 98% effektiv inte längre rekommenderas om barnet är på blandad matning och om barnet redan var 6 månader, eftersom varje samlag redan kan leda till en annan graviditet.

Vissa amning mammor ber hur amning stoppar graviditet efter förlossningen och hur fungerar det försena menstruation. Det hormon som ansvarar för bröstmjölk bildning kallas prolaktin som också ansvarar för fertilitet. Med detta hormon aktivt närvarande i moderns kropp, då menstruation kommer säkerligen att försenas.

5. Försök Uttag Metod

På frågan om hur man kan undvika graviditet är naturligtvis uttagsmetod annat val. Detta förhindrar graviditet eftersom det hindrar spermier från att komma in i slidan. I uttagsmetod under samlag, precis innan utlösning, mannen kommer att dra tillbaka sin penis från den vaginala kanalen, och därmed förhindra ägglossning. Nackdelen med denna metod är möjligheten att i förväg ejakulation sperma som kunde ha kommit in i vaginala kanalen redan innan penis har dragits ut. Varje felaktigt drag kan leda till graviditet.

Studier visar att denna metod inte är en 100% garanti. Behöver dock detta en total enighet och ett tufft beslut mellan paret som detta innebär sinne och kropp coordination.That är anledningen till ordentlig kunskap om detta specifika metoden är mycket viktigt.

6. Behovet av avhållsamhet

Ett annat sätt om hur man kan undvika graviditet är naturligt genom avhållsamhet. Det betyder att undvika kön. Det kan avstå från vaginal sex, oralsex eller genital kontakt. Bortsett från att förhindra en kvinna att bära ett barn, det ger också skydd mot sexuellt överförbara sjukdomar. Utan kontakt kommer säkert graviditet undvikas. Det var en mycket svår sak att göra för de flesta människor, särskilt de som är sexuellt aktiva.

Dela på sociala nätverk: