Vad är ayurvedisk tunga diagnos? Varför är fördelarna med att göra det?

Ayurvediska Tongue Diagnos är en gammal beprövad process att göra en hälsokontroll på människokroppen.

I den här artikeln kommer du att upptäcka hur du kan diagnostisera din hälsa genom att ha en regelbunden kontroll på tungan.

Dessutom kommer jag att berätta om alla typer av störningar som kan påverka tungan och vad de är.

Har tungan har någon beläggning? Betyder det coat har någon färg? Har din tunga visas rött eller gult eller grönt? Eller är det märkta med varumärken?

Ja? Då den här artikeln kommer att hjälpa dig att veta vad dessa frågor handlar om.

Innehåll

• Vad tungan berätta om din hälsa?
• Hur ska en perfekt tunga att bli?
• Olika typer av tunga avvikelser.
• Livsmedel som kan hjälpa din sjuka tungan.
• Hur ska du ta hand om din tunga?
• Slutsats.

Vad gör din tunga berätta om din hälsa?

Formen på din hälsa kan lätt räknat ut från dina yttre förhållanden. Du måste ha sett hur läkaren undersöker dina ögon, naglar, hud och tunga samtidigt diagnostisera din sjukdom.

Detta är because- dessa saker lätt kan spegla din inre hälsotillstånd. Ayurveda säger hur tungan fungerar som en systematisk diagnostisk element för din hälsa.

Ofta kan tungan ge dig exakt uppfattning om hur din hälsa är att bygga upp eller riva. I de flesta fall kan en läkare säga vad som stör dig, titta på tungan.

Det sägs att tungan är kartan över din kropp. Science berättar hur utseendet på tungan kan dra hela din hälsa skiss.

Enligt den

-Den spetsen på tungan kommer att representera den övre delen av kroppen och,

-Den basen av tungan kommer att stå för den nedre delen av kroppen.

Färgen på tungan varje morgon kan också berätta mycket om din hälsa. Du måste alltid hålla reda på villkoren för tungan så att du är säker och hälsosam.

Din tungan kan berätta om följande aspekter av din kropp:

-Den hälsa olika organ.

-Nutrition mal-absorption.

-Thyroid frågor.

-Den hälsa ryggraden.

-Den förekomsten av gifter i blodet, etc.

Att skära ned en lång historia, kan vi konstatera att tungan spelar en viktig roll i att hålla ett öga på din hälsa.

Låt oss ha en mer beskrivande förståelse av ämnet.

Hur Ska A Perfect Tongue bli?

Som jag redan sagt, är tungan som fönstret för din hälsa. Din inre jag kan lätt beskrivas med hjälp av tungan.

Det är viktigt för dig att förstå att tungan har en nära relation med våran konstitution. Och det är vanligt i varje människa.

På tal om en hälsosam och perfekt tungan blinkar det de tre grundläggande konstitutioner:

• vata

Vata konstitution talar om hur tunn, liten, grov eller torr är tungan. I detta kommer tungan tenderar att uppnå de nämnda egenskaperna.

• pitta

Pitta talar om rodnad i tungan tillsammans med medelstora och lätta torrhet i tungan.

• kapha

Här, i fallet med Kapha kommer tungan vara jämförelsevis större och fylligare. Dessutom visas tungan vara lätt rosa färg och mild våt.

Dessa är de grundläggande kompositions drag av tungan. Men kan varannan individ har en annan tunga. De kan variera på grund av variationer i beståndsdelar.

Beroende på skillnaderna, låt oss se de olika punkter som en perfekt tunga kan ha.

• Din tunga bör vara rosa till färgen och inte blek eller röd. Den här färgen bör vara universell hela tungan. Detta innebär att hela tungan bör vara av en färg på en helhet.
• Din tunga består av små cylindriska kroppar kallas smaklökar. Dessa smaklökar som ligger på tungan måste vara väl synlig.
• Din tunga bör varken vara mycket torr eller för blöt.
• Det får inte finnas några sprickor i det. Det ska vara jämn.
• Din tunga måste ha ett mycket tunt skikt av slem foder det. Ja, det är normalt och ett måste.
• Sidorna av tungan bör inte ha bitmärken präglade på dem.

Här har jag lagt ned en kontentan för dig om den perfekta tungan. Nu, låt mig berätta mer om avvikelser kopplade till det.

Typer av Tongue Avvikelser

Jag nämnde hur du vet att du har en perfekt tunga. Nu kommer vi att diskutera några av de olika typer av problem som orsakar problem.

Nedan listas några av de avvikelser som tungan är benägen att drabbas av.

• tunga beläggning

Om du tar en ordentlig titt på din tunga, kanske du märker att du har en slemmig beläggning på den. Nu kan detta pälsen vara på någon viss del av tungan eller det kan även vara utbredd.

Jag vill klargöra detta att jag inte talar om slem slemhinnan i tungan här. Detta säger oss två saker.

Beläggningen på tungan är en indikation på förekomsten av gifter i kroppen. Jag har redan förklarat att tungan är kartan över sin kropp.

Således kan beläggningen på olika delar av tungan berätta vilken kroppsorgan som skall tas om hand. Om beläggningen är närvarande hela tungan, då det innebär att blodet är berusad.

Det andra steget som du kan ta hänsyn till är när sedan pälsen visar sig ha en färg. Detta vanligtvis kommer att låta dig veta om ”doshas.” The viss färg som erhållits genom tungan kommer att berätta där bristen är och vad dosha är.

Om färgen är grå, svart eller brun, då kan du dra slutsatsen att det är en Vata dosha.

Om färgen är röd, orange, gul eller grön, så betyder det att du har Pitta dosha.

Och slutligen, om du har en helt vit päls då det visar Kapha dosha.

Det är en fördel att veta vilken dosha är att du behöver. Detta beror på att var och en av dem måste behandlas separat. Du kan ha en bättre chans att bota om dosha kan identifieras.

• obalanser

1. Vata obalans:

Kontrollera om du har en blek, liten, skakig och tunn tunga som verkar torka lätt med flera sprickor på det.

Om du har dessa symtom, då kan du sammanfatta och säga att du har en vatta obalans i systemet. Du vet redan att vatta obalansen ger dig en svart nyans till tungan.

Detta kommer att visa sin existens av många sjukdomar som ångest, rädsla, rastlöshet, sömnlöshet, spänning och matsmältningsstörningar. Detta vanligtvis påverkar tjocktarmen området av tungan och kan lätt identifieras.

1. Pitta obalans:

Om du har en skarp och spetsig tunga som är medelstora och är mycket röd färg, så har du en ”Pitta tunga”.

Du kan också uppleva röda fläckar på den yttersta spetsen av tungan. Detta innebär att ditt blod består av hög värme.

Denna obalans kommer att manifestera som hudsjukdomar, psykologiska obalanser, mag-frågor, huvudvärk och inflammation. Obalansen kan visas som en grön, gul eller orange beläggning på tungan.

1. kapha obalans

En bred, tjock och tung tunga kommer att innebära att du har ”Kapha obalans.” Här kan tungan verkar vara helt blek. Tungan kan vara svullen, och du kan ha tjock saliv.

Det stör oftast njurar, lungor och mage. Få av symptomen på obalansen är sorg, sorg, depression, lättja, överdriven sömn och långsam ämnesomsättning, försämrad matsmältning, och viktökning.

• Bitmärken på sidorna av tungan

På tal om tunga avvikelser, är detta en av de vanligaste sjukdomar. Du kan märka det i nästan varannan individ.

Närvaron av bitmärken är tydlig i många människor. Denna störning säger att din kropp inte kan absorbera viktiga näringsämnen. Det är känt som malabsorption.

Den förekommer på grund av dålig matsmältning, konsumtion av livsmedel som kan leda till allergier, intag av gifter, parasitiska störningar och inflammation i mag-tarmkanalen. Enligt studier, bör spåren efter tänderna försvinna när sjukdomen tas bort.

Men du kan också lägga märke till att markeringarna är kvar även efter det att problemet är uppfyllt. I sådana fall är det främst på grund av en svullen tunga från inflammation.

• sprickor

1. Vertikala sprickor löper längs mittområdet

En vertikal linje som går ner tungan kan berätta en hel del om hälsa ryggraden. En spricka i mitten av tungan är en indikation på att ha en stressad ryggrad. Spetsen på tungan berättar om halsregionen av ryggraden.

I den andra sidan kommer basen av tungan ger dig en uppfattning om ländryggen av ryggraden. Överallt där kan sprickan vara, men detta kommer att innebära en möjlighet till en sprickbildning ryggrad. Detta kan leda till smärta och spänning tillsammans med felaktig inriktning av ryggraden.

1. Sprickor i hela tungan

Om du har sprickor hela tungan, du har en kronisk Vata obalans. Dessa sprickor är tecken, som berättar att kroppen är utsatt för störningar i nervsystemet. Om dessa sprickor är bara i ett visst område av tungan, då det står att endast ett särskilt organ är infekterad.

Du måste undersöka åtgärder i frågan. När problemet är uppfyllt, kommer sprickorna så småningom försvinna.

• svullen tunga

En svullen tunga kan vara ett resultat av någon oönskad födointag i kroppen. En annan orsak till den svullen tunga kan vara Kapha obalans. Detta kan leda till hypertyreos.

• Sinking från centrum av tungan

I mitten av tungan drar karaktären skiss av ditt hjärta. Om något stör dig och du har ett tungt hjärta, då mitt i tungan kan visa det.

Sorg, sorg eller någon depression är några av de skäl som kan leda till en gräv mitten av tungan. Det kan också innebära att du har hög värme i blodet med förekomsten av system gifter i det.

Detta kommer att återspeglas på tungan genom närvaron av röda fläckar eller märken längs kanterna.

• Red höjde papiller

Om du har stora värme problem på ditt system, då tungan är säker på att ha röda prickar över hela det. Detta kallas Pitta dosha.

Detta innebär att plasma och blod har en överdriven mängd värme i den. Du kanske också vittnar om att tungan har gått röd i kanterna. Detta talar också densamma.

Detta kan leda till felaktiga tarmrörelser, hyperacidity, mage eller munsår, huvudvärk och irritation. Även om det är en av de mest märkbara störningar, kan det dock vara misstas för en förändring av klimatet eller humör.

Du måste söka efter lämpliga åtgärder för det. Varav en är genom att balansera din Pitta. En riktig kost kan hjälpa dig att uppnå det.

• Pale tungan

En blek tunga markerar tecknet för ett ofantligt litet antal röda blodkroppar. Detta kan också vara ett tecken på anemi.

Bortsett från detta, kan akut blodförlust från systemet också leda till en blek tunga. Tung förlust av blod på grund av menstruation eller någon skada kan spela en roll i detta.

Du kan också drabbas av en blek tunga om du har näringsbrist. Brister som det av järn och vitamin B12 leder vanligtvis till detta.

Parasitiska infektioner, reumatoid artrit, ineffektiv cirkulation, sår och autoimmuna sjukdomar kan vara några av de andra orsaker.

• Smidig och fuktig tunga med rodnad eller blekhet.

-A rött, slät och våta tunga representerar närvaron av överdriven syra i magen.

Detta kommer att leda till irritation på grund av vilka dina smaklökar kommer att försöka undkomma den. De brukar göra detta genom att gömma sig.

På grund av detta visas tungan mjuk och fuktig. Den fuktiga tunga pekar mot den höga slem sekretion i magen och tarmarna. Det görs så att innerfoder av dessa organ kan sparas på grund av irritation orsakat.

-Om du ser tungan är smidig och våt men blek, då vet du har irriterade tarmar. Detta är på grund av stress på tungan.

Återigen kommer smaklökar försöka skydda sig genom att gömma. Således kommer tungan verkar smidig. Den väta beror på samma orsak. Men, är blekhet en orsak till uppsägning av syror i magen.

Livsmedel som kan hjälper din Ill Tongue

De tunga avvikelser jag just talat om orsakas av några brister i kroppen. Frågor som:

• blod brist
• blodstagnation
• olika former av yin och yang brister
• fukt och värmerelaterade störningar

Är några av de skäl som kan leda till olika tunga avvikelser.

Att vara frisk är inte svårt. Det tar bara lite ansträngning och god kunskap om de saker du äter.

Här är en lista över livsmedel som kan hjälpa dig att hålla sig frisk och därmed bekämpa de tunga frågor.

• Food for yang brist och överskottsvärme yang

-Coriander leaf juice

-Torr ingefära

-Vattenmelon

-Vitlök

-Sallad

-Sojamjölk

-Cinnamon bark

-Korn

-Walnuts

-Tång

-Cloves

-Mung bönor

-Lamm

• Food for qi brist

-Grapes och datum

-Sötpotatis

-Malt och ris

-Chicken och nötkött

• Mat för blod brist och blod stagnation

-Röda vindruvor

-Vit peppar, Cayenne, Muskotnöt

-Raspberries

-Äggula

-Chicken och rött kött

-Lever

-Leeks och Chives

-Vinäger

Ingefära och vitlök

-Aubergine

-Smör

-Ris

-Basil och rosmarin

• Mat för bristfällig yin brist

-Sparris

-Pears

-Tång

-Vete

-Ris

-Grapes

-Banan

-Tofu

-Gröna bönor

• Mat för överskjutande kallt

-Onions, purjolök, och gräslök

-Cinnamon bark, kryddnejlika, kummin, chili, peppar och ingefära

-Havre

-Walnuts och datum

-Palsternacka

-Chicken, lamm, och nötkött

-Ansjovis

-Forell

-Citrus peel

• Livsmedel som minskar fukt

-Persilja

-Korn

svamp-

-Grapefrukt

-Majs

-Bondbönor

-Hops

Hur skall ni ta hand om dina tunga?

För att förhindra eventuella nedgångar med din hälsa, har det alltid funnits vissa åtgärder. Du kan förhindra uppkomsten av någon sjukdom eller störning om du vet vad som ska göras.

På samma sätt kan du också ta hand om tungan genom några enkla steg. Regelbunden skrapning av tungan kan ge dig en frisk och ren tunga.

Nedan följer en lista över förmåner som åtföljs med regelbunden skrapning:

• Eliminerar och håller en kontroll på tillväxten av orala bakterier. Detta bidrar till att hälsan hos tandköttet och tänderna.
• Minskar förekomsten av svavelföreningar som kan leda till dålig andedräkt.
• Hjälper smaklökarna att prestera bättre. Detta sker genom att öka effektiviteten i smak och matsmältning.
• Minskar förruttnelse.
• Minskar ansamling av gifter och därmed förhindrar dålig andedräkt.

Slutsats

Din tunga kan berätta så mycket om din hälsa. Att hålla en regelbunden koll på tungan kan hjälpa dig att hålla formen. Det bör vara en av era prioriteringar att åtgärda dessa frågor om upptäckt.

Återigen kan ha en regelbunden kontroll på tungan hjälper dig att fixa dina hälsofrågor på mycket inledningsskedet. Du måste komma ihåg att äta hälsosamt och hålla tungan ren.

Försök att vara konsekvent om att kontrollera din tunga. Det kan ge dig en komplett diagnos av din hälsa.