12 Varning tecknar tungan kan skicka om din hälsa

Med alla de otaliga symtom som kan tyda på ett problem med din hälsa, korrekt diagnostisera en sjukdom kan ibland kännas som att kasta pilar på ett mål medan ögonbindel. Av denna anledning är det viktigt att vara medveten om alla möjliga platser där dessa varningssignaler kan dyka upp.

Även om det kan verka som en konstig indikator, det finns en hel del symptom som påverkar tungan. Normalt en frisk rosa färg och täckt av ett jämnt lager av små knölar som kallas papiller kan en tunga med ovanliga utväxter eller missfärgning faktiskt vara en tidig varningssignal för en annan allvarligare sjukdom.

Läs vidare för att upptäcka några av de varningssignaler tungan kan skicka och lära sig vad man ska leta efter för att identifiera dessa potentiellt farliga symptom.

1. Vit beläggningar på tungan

En tunga med en krämig vit beläggning över dess yta orsakas av överväxt av jäst, ett tillstånd som kallas Oral trast. Medan svampar och andra kolonier av mikrober förekommer naturligt i och runt våra kroppar, de ibland komma ur handen och kan orsaka allvarliga hälsoproblem.

Ofta orsakas av en frånvaro av buckala bakterier som normalt hålla jästen i schack, är svampöverväxt vanligast ett resultat av användningen av antibiotika mediciner.

Det är möjligt att klara upp detta villkor genom mer frekvent och grundlig borstning av tänderna och ytan på tungan. Lägga till fler probiotiska livsmedel till din diet kommer också att gå en lång väg mot att återuppbygga era kroppens `s naturliga bakteriekolonier som naturligtvis kommer att återställa balansen av nyttiga mikroorganismer i munnen.

2. Vit Prickig Tongue

Om ytan av tungan är beströdd med små vita fläckar, kan detta också vara symptomatiskt för oral trast. Återigen, prova att äta mer probiotiska livsmedel och öka din dagliga munhygien rutin. Om problemet kvarstår eller förvärras, du `ll definitivt vill tala med din läkare så snart som möjligt.

3. röd tunga

Skulle tungan ta på en onormal rödaktig färg, kan du ha en Streptococcus infektion. Om du också att märka att halsen är knaster eller ont, du `ll definitivt vill besöka med din läkare för behandling.

I avsaknad av en halsont, med en röd tunga kan helt enkelt betyda att du måste inkludera flera B-vitaminer och järn i kosten. Ät mat som linser och bönor, spenat, magert kött och fisk för att få fler av dessa viktiga näringsämnen. Du kan också följa en del av dessa enkla metoder för att naturligt öka din järnnivåer.

4. Pale eller "Bald" Tongue

En sund tunga ser ut och känns lite ojämn på grund av de många små papiller på dess yta. Om din verkar för mjuk eller mycket blekare än vanligt, kan detta också tyda på en brist på vitamin B12 eller järn som kan orsaka papiller till atrofi och så småningom faller av.

5. Black "håriga" Tongue

Förmodligen den mest visuellt störande tunga symptom på vår lista är en svart eller mörkbrun hårig utseende beläggning orsakas av överdriven bakterietillväxt på och runt papiller som naturligt linje ytan av tungan. Lyckligtvis finns det ett par enkla korrigeringar som snabbt kan klara upp detta tillstånd.

Öva bättre munhygien genom att borsta oftare och grundligt. Du kanske också vill prova att minska din konsumtion av hög socker livsmedel som matar de störande mikroorganismer och uppmuntra dem att växa snabbare.

Black "hårig" tunga kan också orsakas av rökning och kan vara en stark drivkraft för att bryta sitt missbruk.

6. Lila eller Blåaktig Tongue

Om tungan har fått en lila eller blåaktig färgton, är detta troligen en indikator på dålig cirkulation. Men i vissa fall denna typ av missfärgning kan bli följden av ett nervsystem fel. Om problemet kvarstår, definitivt vill `ll att se din läkare.

7. Webbed eller Lacy Tongue

En tunga som uppvisar oregelbundna vita vävliknande mönster eller blek striping kan tyda på ett problem med immunsystemet känt som oral lichen planus (OLP) - en kronisk inflammatorisk sjukdom som skadar slemhinnorna i munnen. OLP är också kännetecknas av smärta eller känslighet i munnen och kan åtföljas av liknande lacy white eller röda fläckar på insidorna av kinder och läppar, samt på tandköttet och gommen. (Läs mer om hur man känner igen OLP här.)

Om du har något av dessa symtom, kontakta din läkare så snart som möjligt som OLP kan i vissa fall utvecklas till ett mer allvarligt tillstånd.

8. Djupa brott eller sprickor

Även grunt linjer i ytan på tungan är ganska vanligt, kan djupa sprickor eller sprickor också indikera ett problem med ditt immunsystem som kräver professionell medicinsk uppmärksamhet.

Även om de visar godartad, sprickor i ytan av tungan är idealiska platser för bakterier att gömma sig. Du kommer att vilja ta extra omsorg borsta tungan för att förhindra infektion.

9. fläckiga Tongue

Oregelbundna vita eller röda fläckar på ytan av tungan (även känd som "geografisk tunga" på grund av sitt utseende som ofta påminner om kontinenter på en karta) är en ofarlig tillstånd som i allmänhet orsakas av mild irritation såsom kontakt med livsmedel som är alltför varm, kryddig eller sura. Tungan fläckar kan också vara resultatet av överdriven rökning eller ens från känslighet för din tandkräm eller munvatten.

10. smärtsamma sår eller bulor

Även om de kan vara ganska smärtsamt, är oftast inget att oroa sig för enstaka liten bula på sidan av tungan. Känd som Oral fibrom är dessa gupp orsakas ofta av misstag bita tungan i sömnen eller upprepad nötning mot ett främmande föremål såsom en popcorn skal fastnat mellan dina kindtänderna.

Smärtsamma sår eller cankers på tungan är i de flesta fall på samma sätt ofarliga och kan bero på irritation som orsakas av varmt eller kryddstark mat, ett försvagat immunförsvar

Om du har en bula eller kräfta öm på tungan eller någon annanstans inuti munnen som varar i mer än en vecka, bör du ha en läkare ta en titt på det för en professionell diagnos.

11. Förstorad Tongue

Vanligare hos barn än vuxna, en ovanligt förstorad tunga - är ofta ett tecken på underaktiv sköldkörtel - även känd som Makroglossi. Det finns många metoder för att naturligt läka en underaktiv sköldkörtel. (Du kan läsa mer om dem här.) Kan emellertid obehag av en förstorad eller utskjutande tunga kräver att du söka mer omedelbar professionell medicinsk rådgivning för dig eller ditt barn.

12. Liten Tunn Tongue

En tunga som känns eller verkar mindre än vanligt är ett säkert tecken på uttorkning. I de flesta fall kan du snabbt åtgärda detta tillstånd genom att öka ditt dagliga vattenintag. Tillbringa några minuter med denna vätske kalkylator för att avgöra hur mycket H2O din kropp behöver under en 24-timmarsperiod och göra det ett mål att slå den siffran någonsin dag.

Om problemet kvarstår och du `re ganska säker på att du dricker tillräckligt med vatten, bör du rådgöra med din läkare för att bestämma en lösning.

Vidare läsning

Tungan isn `t det enda kroppsdel ​​vars handlingar säger mer än ord. Läs på dessa 10 varningar om att naglarna Kan att skicka att lära sig mer intressanta och vanliga saker om din hälsa som bara kan rädda ditt liv!