Svart hårig tunga - symptom, orsaker och naturliga behandlingar

Svart hår tunga är ett tillstånd som låter skrämmande och ser också skrämmande, men det är inte livshotande. Detta orsakas av betydande mängd svampar eller bakterier som finns i munnen, vilket gör det ser hårig och svart. Medan långsiktig svart hår tungan kan skapa störningar är detta tillstånd lätt kontrolleras med god munhygien och förändringar i livsstil.

Tungan innehåller tusentals små rundade projektioner, som kallas papiller. Papiller, som normalt är rosa-vit färg, finns på ytan och kasta bort regelbundet. Dessa papiller spelar en viktig roll som de är anslutna till de sensoriska nerver som förvaltar en person`s smaksinne.

I sällsynta fall gör papiller inte kasta bort regelbundet och tenderar att växa upp till femton gånger i normal storlek. Som papiller växa, mat pigment, jäst och bakterier fastna. Svart hår tungan orsakas av betydande tillväxt av jäst eller bakterier fångade mellan dessa papiller. Som maten pigment och uppbyggnad av plack sönderdelas, resulterar det till mörk pigmentering. Detta gör tungan vara svart och hårig.

Vilka är symptomen på Black hårig tunga?

Svart hår tungan är inte smärtsam, men kan orsaka en brännande känsla på grund av tillväxten av jäst som kallas Candida albicans. De tecken och symtom på svart hår tunga är:

• Svart missfärgning av ytan av tungan (färgen kan vara brun, grön, gul, vit, eller solbränna)
• Furry eller håriga utseende
• Halitosis eller dålig andedräkt
• metall~~POS=TRUNC smak~~POS=HEADCOMP
• Tickande känsla i gommen

Vilka är orsakerna till Black hårig tunga

Livsstil och vissa villkor kan öka risken för att utveckla svart hårig tunga. Dessa inkluderar:

• Dålig munhygien - Detta är den vanligaste orsaken till svart hårig tunga.
• Rökning - Det minskar mängden saliv i munnen, vilket gör att bakterier eller jäst att växa.
• Uttorkning - Inte dricka tillräckligt tillåter bakterier att föröka sig i munnen.
• Dricka massor av kaffe eller te - Det här kan uppmuntra missfärgning av plack byggs upp.
• vissa läkemedel - tar vissa läkemedel kan också leda till hårig eller lurviga tungan.
• antibiotikabehandling - Långvarig antibiotikabehandling påverkar den normala balansen av mikroorganismer i munnen.
• Dåligt immunförsvar

Vissa sjukdomar som candida, lupus, lever trängsel och muntorsk kan också leda till svart hårig tunga. Det finns många naturliga behandlingar som kan hjälpa till att bli av med svart hårig tunga.

Naturliga behandlingar för att bli av med svarta hårig tunga

Här är de mest effektiva huskurer för att bli av med svart hår tunga.

1. Korrekt Oral Hygien

Det bästa sättet att ta bort tunga missfärgning är genom att öva god munhälsa.

• Borsta tungan - När du borstar tänderna, glöm inte att borsta tungan försiktigt för att bli av med bakterier, matrester och döda celler. Det är bäst att använda en tungskrapa. Borsta tänderna och tungan minst två gånger om dagen med fluortandkräm.
• Tandtråd minst en gång om dagen- Tandtråd kan bli av med plack och matrester fastnar mellan tänderna.
• Gurgla efter att ha ätit - Om du inte kan borsta tänderna direkt efter att ha ätit, se till att du gurgla med varmt vatten för att förhindra matrester ansamlas i munnen.
• Besök en tandläkare regelbundet - Din tandläkare kan hjälpa dig att förhindra orala problem.

Om du röker, sluta denna vana som tobaksprodukter bidrar i tungan missfärgning. Det är också viktigt för att minska alkoholkonsumtionen.

2. Salt

Ett av de bästa sätten att bli av med svart hårig tunga är salt. Salt effektivt kan skrapa och eliminera den ackumulerade plack samt döda celler. Salt innehåller också antiseptiska egenskaper som kan hjälpa till att döda bakterier.

1. Strö tillräckligt mängd salt på tungan.
2. Skrubba det med en tandborste försiktigt i en minut.
3. Skölj med varmt vatten.
4. Upprepa behandlingen två gånger om dagen för att rensa jäst och bakterier.

Alternativt kan du blanda en tesked salt med vatten och använda lösningen som munvatten. Upprepa detta två till tre gånger om dagen för att bli av med svart hårig tunga.

3. Bakpulver

En av de effektiva naturliga behandlingar för svart hårig tunga är bakpulver. Det har exfolierande egenskaper som kan bli av med plack på ytan av tungan. Det bidrar också till att upprätthålla goda pH-nivåer i munnen.

1. Blanda en tesked bakpulver med citronsaft för att göra en pasta.
2. Applicera pastan över tungan och borsta försiktigt.
3. Skölj bort det med varmt vatten.
4. Upprepa denna behandling en gång om dagen för att bli av med svart hårig tunga.

Du kan också lägga till en halv tesked bakpulver i ett glas vatten och använda detta som munvatten. Skölj munnen med denna lösning för att bli av bakterier.

Läs: 10 Hälsofördelar Bath med bakpulver

4. Aloe Vera Gel

Aloe vera innehåller healing, antimikrobiella och antiinflammatoriska egenskaper som kan hjälpa vid behandling av orala problem effektivt.

1. Skära ett blad av aloe vera och extrahera dess gel.
2. Blanda gel med tillräckligt mängd vatten för att göra en juice.
3. Använd denna saft som munvatten och slå runt i två till tre minuter.
4. Spotta ut det. Upprepa behandlingen flera gånger om dagen.

5. Olja Pulling

Olja dra är en av de bästa sätten att rengöra munnen. Det är effektivt för att eliminera jäst och hjälper till att ta bort gifter ur kroppen. Here`s hur man kan bli av svart hårig tunga med olja dra.

1. Innan borsta tänderna, sätta en matsked kokos eller sesamolja i munnen.
2. Växla oljan mellan tänderna, runt munnen och under tungan. Gör detta i minst femton minuter.
3. Spotta ut oljan i papperskorgen och tvätta munnen det varmt vatten.
4. Upprepa denna behandling en gång om dagen för att hålla munnen ren.

6. Gurkmeja

En av de billigaste och enklaste sätten att bli av med svart hårig tunga är att använda gurkmeja. Det har antibakteriella egenskaper som effektivt kan eliminera plack och matrester på ytan av tungan. Denna läckra krydda kan också hindra bakterier från att växa. Here`s hur man använder gurkmeja för att behandla svart hårig tunga.

1. Blanda en halv tesked gurkmeja pulver med citronsaft att bilda en pasta.
2. Sätt pastan över tungan och skrubba det i två till fem minuter.
3. Skölj munnen ordentligt med varmt vatten.
4. Upprepa denna behandling en gång om dagen för att bli av med svart hårig tunga.

Du kan också blanda en halv tesked gurkmeja pulver med vatten och använda den som ett munvatten. Upprepa detta en gång eller två gånger om dagen för att hålla munnen fri från bakterier.

7. Probiotika

Probiotika är utmärkt behandling för svart hårig tunga, särskilt om den främsta orsaken är tillväxten av candida svamp. Med sina L. acidophilus och B. lactis kulturer innehåll kan probiotika hämmar tillväxten av svampar och bakterier.

1. Få en probiotika kapsel och blanda pulvret med lite vatten.
2. Efter att borsta tänderna, använda lösningen för att skölja munnen.
3. Swish munnen med lösningen och svälja det. Konsumerar ett glas vatten.
4. Upprepa denna process en gång om dagen för att bli av med svart hår tunga.

Att äta livsmedel som innehåller levande kulturer kan också hjälpa till att eliminera svampar och bakterier. Inkludera yoghurt i din kost eller ta probiotiska kosttillskott.

8. Väteperoxid

Väteperoxid innehåller kraftfulla antibakteriella egenskaper som effektivt kan rensa bakterier i munnen. Det kan hjälpa att bli av svart hårig tunga. Med denna lösning kan också göra dina tänder vitare. För att hålla munnen ren, använda 3% väteperoxidlösning.

1. Blanda väteperoxid med vatten i ett förhållande av 1: 2.
2. Doppa din tandborste i lösningen.
3. Skrapa tungan försiktigt.
4. Spotta lösningen ut och tvätta munnen ordentligt.
5. Upprepa denna behandling en gång om dagen under fyra dagar.

Läs: 15 fantastiska fördelar och användningsområden av väteperoxid i ditt hem

9. Indian Lila

Indiska lila är också effektivt vid behandling av svart hårig tunga. Även känd som Neem innehåller denna ört antibakteriella och svampdödande egenskaper. Det kan eliminera bakterier, svampar och jäst från munnen. Denna ört hjälper också till att spola ut gifter ur kroppen. Here`s hur man kan bli av svart hårig tunga med indiska lila.

1. Tillsätt en matsked torkade indiska lila blad i en kopp vatten.
2. Ta det att koka tills vattnet reduceras till hälften.
3. Vänta tills den svalna och använda lösningen som munvatten.
4. Skölj munnen ordentligt med varmt vatten.
5. Upprepa denna process två gånger om dagen tills du är nöjd med resultatet.

10. Vegetabiliska Glycerin

Ett av de bästa sätten att behandla svart hårig tunga är att använda vegetabiliska glycerin, särskilt om den främsta orsaken är muntorrhet. Denna behandling kan också minska dålig andedräkt.

1. Sätt tillräckligt mängd glycerin på ytan av tungan.
2. Borsta tungan lätt med din tandborste.
3. Tvätta munnen med varmt vatten.
4. Upprepa behandlingen två gånger om dagen tills den svarta färgen är borta.

Dessa är de bästa naturliga behandlingar för svart hårig tunga. För att förhindra att det inträffar igen i framtiden, öva god munhygien genom att borsta tänderna och tungan minst två gånger om dagen. Drick mycket vatten för att förhindra uttorkning och minska konsumtionen av alkohol och andra färgade drycker.