Hur man kan förebygga finnar

Finnar är en normal, men en extremt irriterande hudsjukdom som drabbar nästan alla över hela världen. De är inflammation i huden som uppstår när talgkörtlar (olja körtlar) som förekommer under huden får infekterade med bakterier och utsöndrar talgöverskott eller olja. Detta leder till körtlar sväller upp och blir fylld med pus.

Finnar, liksom andra former av akne, vanligtvis inträffar på ansikte, hals, rygg och axlar. Även finnar donrsquo-t orsaka någon allvarlig skada onersquo-kropp, gör de sänker en personrsquo-s självkänsla. Ta följande metoder för att förhindra dessa irriterande finnar.

Hur kan man förhindra finnar

Finnar kan vara en olägenhet och de flesta människor har att ta itu med dem på ett eller annat tillfälle. Det finns några sätt på vilka man kan undvika finnar

1. Tvätta ansiktet två gånger dagligen

Finnar orsakas på grund av överskott av olja samlas inuti huden, oftast på grund av blockerade porer. Tvätta ansiktet är således oerhört viktigt. Det tar bort eventuell överflödig olja från huden medan unclogging porerna, vilket gör att huden andas. Du bör tvätta ansiktet två gånger om dagen med ljummet vatten och använd en ren och torr handduk för att klappa torka. Tvätta ansiktet alltför ofta kan torka ut, så försök att inte göra det.

2. Återfukta med noncomedogenic produkter

Tvätta ansiktet kan leda till det förlorar sin naturliga oljor och vrida torr. För att förhindra torr hud, med hjälp av en fuktighetskräm efteråt är viktigt. Var noga med att inte använda fet hudkräm, eftersom de kan blockera dina porer och orsaka en utbrytning av finnar. Istället använder produkter som säger noncomedogenic på förpackningen, vilket i huvudsak innebär att theyrsquo-re för att inte blockera porerna. Det är också viktigt att ha rena händer innan tillämpa fuktighetskräm för att förhindra bakterier på händerna få i ansiktet.

3. Använd Ansiktsmasker och exfoliera Weekly

Detta är ett bra sätt om hur man kan förebygga finnar. Det är en bra idé att ge ditt ansikte en bra rengöring en gång i veckan. Du kanske vill använda en ansiktsmask eller en exfolierande produkt, eftersom de kan hjälpa rensa huden på alla döda celler. Dock kan dessa produkter innehåller hårda material som inte är avsedda för dagligt bruk, som kan skada huden om de används alltför ofta. Med hjälp av dessa sparsamt bort orenheter och kraftigt minskar risken för en finne utbrott.

4. Överbelastning aldrig din hud

Medan kosmetika och makeup kan få dig att se bättre tillfälligt, kan de vara skadliga för huden om de används alltför ofta. Makeup kan blockera dina porer och leda till en utbrytning. Detta gäller även för krämer, lotioner och geler, som bör användas endast så ofta som rekommenderas på förpackningen i små mängder. Kom ihåg att ta bort din make noggrant med en ansiktstvätt i slutet av dagen.

5. Håll håret ur ansiktet

Även om du kanske inte har en fet hud, kan du fortfarande har finnar dyker upp över hela ansiktet. Detta kan bero på att överskott av olja i håret som kan komma i kontakt med ditt ansikte under sömnen och orsaka finnar. För att förhindra detta bör du undvika håret komma i ansiktet hela tiden. Du bör också använda hårprodukter, dofter och sprayer sparsamt och tvätta håret ofta för att förhindra uppbyggnaden av smuts eller olja.

6. Håll Hands off Face

Dina händer kommer i kontakt med en hel del bakterier och bakterier, vilket är varför du bör hålla dem borta från ansiktet hela tiden. Röra ansiktet eller poppar finnar med händerna är en fruktansvärt dålig idé, eftersom det kan irritera huden och gör finnar rödare och svårare att bli av med. Så försök att hålla handen borta från ansiktet till varje pris.

7. Ändra örngott och handdukar Regelbundet

Örngott och handdukar är saker som kommer i kontakt med ansiktet så ofta, så det är viktigt att tvätta dem för att förhindra finne utbrott. Smutsiga örngott och handdukar hyser en hel del bakterier som kan leda till finnar, så du bör tvätta dem regelbundet. Det är också en bra idé att rengöra din makeup borstar och svampar då och då för att förhindra bakterier som växer där.

8. bevarar en sund diet

Matälskare bör veta hur man kan förebygga finnar genom att upprätthålla hälsosam kost. Skräpmat, lastad med socker är de flesta peoplersquo favorit, men theyrsquo-re inte alls bra för din hud. Dessa livsmedel är lastade med massor av stärkelse som är dåligt, inte bara för din hud, men för hela kroppen. Dessa livsmedel kan leda till en ackumulering av olja i huden och leda till finnar. Ät mer grönsaker eftersom de innehåller vitamin A, E och C, som är bra för huden och fungerar som antioxidanter, spola ut föroreningar från huden.

9. Använd Honey Ansiktsmasker

Honung fungerar underverk för att få slät hud för sina naturliga antiseptiska medel dödar de bakterier som orsakar finnar. Dessutom honung kan fungerar som en antioxidant som hjälper till att exfoliera huden. tillämpas enbart lite honung till ditt ansikte och tvätta bort det efter 15-30 minuter för att befria finnar och gör huden slätare och mjukare.

10. Försök citroner

Ganska som honung, citroner är ett bra sätt att förebygga och bli av med finnar. De arbetar genom att döda skadliga bakterier och minska olja i huden. Lemon hjälper också till frisk hud och lugnar rodnad i din finne. Dessutom citronsaft arbetar också för att läka finne ärr. För att få en finne fri hud, helt enkelt ta lite citronsaft i en skål, späda ut det med lite vatten och tillämpa den på ditt ansikte med hjälp av en bomullspinne.

11. Aloe Vera är din vän

Aloe vera bidrar till att minska rodnad, bekämpa bakterier och förhindra finnar uppstår och kommer tillbaka. Det fungerar som en fuktighetskräm och tar bort överflödig olja och smuts från huden, vilket leder till finnar försvinna först efter några försök. Det stimulerar också hudceller att växa snabbare, att hjälpa ta bort finne ärr och främja reparation av skadad hud.

12. vara mer aktiv

den 12^th sätt för hur man kan förebygga finnar är - motion. Motion tar bort alla gifter från kroppen genom svett och upprätthåller normala hormonnivåer, vilket leder till mindre finnar i finnar. Bara 30 minuters motion kan gå långt för din hud och din kropp. Man bör inte försumma sova heller, eftersom det är då kroppen reparerar sig själv. Så försök att hitta en balans mellan träning och vila så mycket som möjligt.

Dela på sociala nätverk: