Annavaha srotas - kanaler transportmedel mat

Artikel av Dr Raghuram Y.S. MD (Ay)

Således den mat vi tar flyttar från vår munnen till magsäcken och senare till tarmen för att få ned och får omvandlas till en form som är absorbera-liga och kan användas av kroppens vävnader.

Sålunda behövs det obegränsad rörlighet av livsmedel från övre passager till de undre passager av mag-tarm eller matsmältningskanalen för kroppen att anskaffa näring.

Förflyttningen av livsmedel sker i kanalerna i kroppen och dessa kanaler som leder från munnen till tarmen kallas Anna Vaha Srotas. (Anna = mat, Vaha = Carry, Srotas = Kanaler).

I denna artikel kommer jag att försöka att lägga fram detaljerna om Annavaha Srotas, deras utgångspunkt eller rötter i kroppen, deras funktioner, effekter av skador på dessa kanaler och sätt att hantera sjukdomar och missbildningar förekommer i transportsystemet av mat , kallas Annavaha Srotas genom ayurvediska behandlingsmodaliteter.
Innan du gör detta, låt oss försöka att veta exakt vad är innebörden av ordet Srotas?

Srotas -
Srotas finns miljontals kanaler eller vägar som bildar det sofistikerade transportsystem i kroppen. De varierar i storlek och form och ansluta olika områden, organ och vävnader i kroppen.

De bär vävnaderna, råvaror som behövs för vävnadsbyggnad, mat, luft, vatten och många viktiga saker i kroppen som behövs för livets aktiviteter.

Några Srotas utsöndrar även de metaboliska avfall och gifter, hålla kroppen frisk.

Listan över Srotas består också av Manovaha Srotas, som samordnar sinne funktioner och bär sensoriska och motoriska signaler tillsammans med olika känslor.

Enligt Ayurveda är hela kroppen består av Srotas. Antalet Srotas är lika många som antalet celler, vävnader och organ tillsammans. Detta förklarar att varje mänsklig cell är möjligen en Srotas.

Klassificering av Srotas -
Även om det finns miljontals Srotas i kroppen, för att underlätta förståelsen, ayurvediska klassiker har i stort sett klassificerade Srotas i -

Bahirmukha Srotas -
De är de yttre öppningar eller hål. De är 10 till antalet.

Dom är:
2 nostrils (öppningar av näsa)
2 orbital öppningar (tycken av ögon)
2 externa öron (öron öppningar)
en mun
En analöppningen (öppningen av anus)
En urinrörsöppning (yttre öppning av muskel röret som börjar vid den nedre änden av urinblåsan och hjälper till att utsöndra urin)
En öppning i huvudet

Hos kvinnor finns det ytterligare 3 externa öppningar:
2 i Stana eller bröst (bröstkörtlarna)
1 i Garbhavartma (livmoder mynning eller livmoderhalsöppningen, öppningen av förlossningskanalen)

Antarmukha Srotas -
Dessa Srotas inte öppna på utsidan av kroppen. De öppnar vid något tillfälle (utgångspunkt) inuti kroppen och även slutar på andra ställen i kroppen. De kallas också Yogavahi Srotas.

Enligt Charaka är Antarmukha Srotas 13 slag.

De som nämns nedan.
Pranavaha Srotas - Srotas eller kanaler som transporterar (transporter) Luft
Annavaha Srotas - Srotas eller kanaler som transporterar (transporter) livsmedel
Udakavaha Srotas - Srotas eller kanaler som transporterar (transporter) vatten och vätskor
Rasavaha Srotas - Srotas eller kanaler som transporterar (transporter) Lymph eller chylus
Raktavaha Srotas - Srotas eller kanaler som transporterar (transporter) blod
Mamsavaha Srotas - Srotas eller kanaler som transporterar (transporter) muskler eller kött
Medovaha Srotas - Srotas eller kanaler som transporterar (transporter) fettvävnad
Asthivaha Srotas - Srotas eller kanaler som transporterar (transporter) benvävnad
Majjavaha Srotas - Srotas eller kanaler som transporterar (transporter) benmärgsvävnad
Shukravaha Srotas - Srotas eller kanaler som transporterar (transporter) sperma eller reproduktiv vävnad
Mutravaha Srotas - Srotas eller kanaler som transporterar (transporter) urin
Pureeshavaha Srotas - Srotas eller kanaler som transporterar (transporter) Pallar, avföring eller exkrement
Swedavaha Srotas - Srotas eller kanaler som transporterar (transporter) svett
Läs relaterade: Srotas: Kropps kanaler och kanalsystem - Easy Förklaring

Sushruta har nämnt antalet Antarmukha Srotas som 11 par med några ändringar från Charaka`s förklaring.

Dom är -
Pranavaha Srotas
Annavaha Srotas
Udakavaha Srotas
Rasavaha Srotas
Raktavaha Srotas
Mamsavaha Srotas
Medovaha Srotas
Shukravaha Srotas
Mutravaha Srotas
Purishavaha Srotas
Artavavaha Srotas - Srotas eller kanaler som bär (transport) menstruationsblod hos kvinnor

Vi kan se att Asthivaha, Majjavaha och Swedavaha Srotas förklaras av Charaka har exkluderats och Aartavavaha Srotas har inkluderats i listan över Antarmukha Srotas räknas av Sushruta.
I den här artikeln låt oss fokusera på att förstå ’Annavaha Srotas`

Annavaha Srotas -
Vad är Annavaha Srotas?
De Srotas eller kanaler som bär ’Anna` eller livsmedel kallas Annavaha Srotas. Detta kan korreleras till matsmältningskanalen eller mag-tarmkanalen eller mag-tarmkanalen.

Ursprung (rötter) och plats för Annavaha Srotas -
अन्न वहे द्वे तयोः मूलं आमाशयो अन्न वाहिन्यः च धमन्यः.
तत्र विद्धस्य आध्मानं शूलो अन्न विद्वेष छर्दिः पिपासा अन्ध्यं मरणं च. (सु.शा.9)
अन्न वहानां स्रोतसाम् आमाशयो मूलं वामं च पार्श्वं, प्रदुष्टानां तु खलु एषां इदं विशेष विज्ञानं भवति- तद् यथा -. अनन्न अभिलाषणं अरोचक अविपाकौ छर्दिं च दृष्ट्वा अन्न वहानि अस्य स्रोतांसि प्रदुष्टानि इति विध्यात् (च.वि 0,5 / 7)
Anna vahe DVE tayoho moolam aamaashayo anna vaahinyaha cha dhamanyaha
Tatra viddhasya aadhmaanam shoolo anna vidvesho chardihi pipaaso andhyam maranam cha (Ref - Sushruta Shareera 9)
Anna vahaanaam srotasaam aamaashayo moolam vaamam cha paarshvam, pradushtaanaam tu khalu eshaam IDAM vishesha vijnaanam bhavati, TAD yathaa - ananna abhilaashanam arochaka avipaakau chardi cha drushtvaa anna vahaani Asya srotaamsi pradushtaani iti vidhyaat (Ref - Charaka Vimana 5/7)
Enligt Sushruta -
Annavaha Srotas har sina rötter i:
Aamashaya (Mage) och
Annavahini Dhamani`s (Kanalerna som bär maten)

När Annavaha Srotas blir skadad eller hindras (blockerad) eller skadade det orsakar nedanstående symtom:
Aadhmaana - Utvidgning av buken
Shula - Pain buken (kolik)
Anna Vidwesha - aversion mot mat
Chardi - Kräkningar
Pipasa - Törst
Aandhya - Blindhet
Maranam - Dödsfall

Enligt Charaka de Annavaha Srotas är två till antalet.
De är rotade i:
Aamashaya - Mage och
Vama Parshva - (vänstra laterala sidan av buken eller magen)
När Annavaha Srotas blir behäftat eller skadad, orsakar det nedanstående symtom:
Ananna abhilasha - Inget intresse mot mat eller aversion mot mat
Arochaka - Anorexia

Analys av Annavaha Srotas -
Både Charaka och Sushruta har nämnt Amashaya som roten till Annavaha Srotas. Aamashaya den plats eller plats för AMA eller felaktigt smälta maten. Sålunda Aamashaya pekar mot magen.

Magen är ett organ där maten digereras partiellt innan den skjuts på till tarmarna för ytterligare digerering. Detta delvis smälta maten kallas ama. (Ashaya betyder boning eller plats för något att stanna eller skydd, anger generellt den ena eller andra organ). Aamashaya bör också tillämpas på matstrupen (matstrupen) och större delen av tunntarmen, eftersom de också bära mat.

De tecken och symtom på skada till Annavaha Srotas som förklaras av både Charaka och Sushruta pekar ut mot magen patologi.

Här skador eller skador behöver inte ske på grund av yttre skada (effekten av skada kan vara allvarligare), är det också på grund av de skador som sker på Annavaha Srotas av behäftat doshas (intern skada eller skada).

Törst, blindhet och död som nämns av Sushruta som symptom på Annavaha Srotas skada peka mot senare komplikationer. De kan också föreslå effekterna av kronisk undernäring. Dessa symtom pekar också mot yttre skador som stab etc.

När magen som ett organ underlåter att hålla, analysera och smälta maten, kommer kroppen vara uttömda av alla näringsämnen och grundläggande bekvämligheter som behövs för att hänga på med att livet element.

Annavahini dhamanis - den verkliga innebörden av dhamani per definition är blodkärl med särskild hänvisning till artärer, pulser är funktionen för identifiering av dhamani.

Här kan vi inte betrakta artär som annavahini dhamani eftersom ingen mat passerar genom dem. Om dhamani tas i betydelsen av rör eller kanaler, matstrupe och tunntarmen kan betraktas som Annavahini dhamani. Kärlen och nerverna som försörjer magen och övre matsmältningskanalen blod kan också betraktas som Annavahini dhamanis.

Vama parshwa - vänstra laterala sidan av kroppen (matstrupe och magsäck kan tas som vama parshwa, mage ligger i den vänstra laterala sidan av buken)

Orsaker till vitiation av Annavaha Srotas -
अति मात्रस्य च अकाले च अहितस्य च भोजनात्.
अन्न वाहीनि दुष्यन्ति वैगुण्यात् पावकस्य च. (च.वि 0,5 / 12)
Ati maatrasya cha akale cha ahitasya cha bhojanaat
Anna vaaheeni dushyanti vaigunyaat paavakasya cha (Ref - Charaka Vimana 5/12)
Atimaatrasya akaale - tidiga intag av tung mängd livsmedel
Ahita bhojana - osund mat
Vaigunyat paavakasya - störning eller vitiation av magen branden

Hantering av vitiation av Annavaha Srotas -
De störningar som uppkommer vid vitiation av Annavaha srotas bör behandlas på linjerna i behandling av Ama pradosha (dvs. behandling av störningar som uppkommer på grund av närvaron av felaktigt bearbetade livsmedel och vävnads toxiner som uppstår på grund av trög vävnadsmetabolism, kort sagt det bör behandlas på linjerna i behandling av metaboliska fel).

Sålunda Deepana (brand ökande läkemedel, metabolism ökande läkemedel och behandlingar, aptitretare) och Pachana (matsmältnings och mediciner förstör ama) ska administreras.

Agni Deepana -
Eftersom matsmältnings brand eller tarm brand (Agni) kommer att utarmas på Annavaha srotas dushti bör vi tända elden och etablera sin förmåga att identifiera och smälta maten ordentligt.

När elden blir tänt och börjar smälta maten ordentligt, kommer ama inte bildas. Deepana örter kommer inte att ha någon effekt på AMA och inte bidra till Ama-pachana.

Främst Deepana örter som har Tikta (bitter) och Katu (stickande) smaker är effektiva i hanteringen av Annavaha Srotas vitiation.

De bästa läkemedel som används för Deepana är -
Pippali - Piper longum
Pippalimula - Roten Piper longum
Chavya - piper retrofractum
Chitraka - vit blyblomma
Shunti - Zingiber officinale
Amlavetasa - garcinia pedunculata
Maricha - Piper nigrum
Ajamoda - ajowaner Ammi
Bhallataka - semecarpus anacardium
Hingu - Ferula foetida
Madhya - alkoholhaltiga eller jästa produkter (läkemedel)
Lavana -Salt
Ativisha - Aconitum heterophyllum
Kiratatikta - Swertia chirata
Hingu - Asa foetida - Ferula foetida
Triphala - frukterna av terminalia chebula, Terminalia bellirica och emblica officin
Mishreya - Bishop`s ogräs
Shatapushpa - Anethum Sowa
Jeeraka - Kummin frön
Krishna Jeeraka - Svart kummin
Takra - kärnmjölk
Pippalyadi grupp av örter
Bilwadi grupp av örter
Guduchyadi grupp av örter
Amalakyadi grupp av örter
De första 5 örter kallas Panchakola

Ama Pachana -
Ama är den intermediära produkten från spjälkning bildas på grund av underskott funktion eller svag brand matsmältnings. När den svaga elden i magen spelar ingen smälta maten ordentligt, är ama bildas.

AMA kan inte absorberas i tarmen. Vara i ett osmält form på ett obehandlade form och vara klibbiga till sin natur, den har en kapacitet att blockera och sätta igen kanalerna i kroppen.

Eftersom den svaga elden i magen också kommer att påverka i svag vävnad brand, vävnadsmetabolism också kommer att vara svag. Därför Ama bildas också i vävnaderna. Denna ama är ansvarig för produktion av många sjukdomar på systemisk ursprung.

Vi måste smälta, torka upp och separera vidhäftande Ama från magen och vävnader. Ta bort ama inducerar lätthet och hälsa tillbaka in i vävnaderna.

Kanalerna näring och cirkulation öppna upp och det finns fritt flöde av viktiga saker genom hela kroppen. Den patologi börjar regressing och ämnesomsättningen kommer tillbaka till rytmen. Sålunda ama pachana är den bästa behandlingsstrategi i att tackla de sjukdomar som orsakas på grund av vitiation av annavaha srotas.

De bästa läkemedel som kan bli av ama är -
Dhanyaka - Koriander
Musta - Cyperus rotundus
Pippalimula - Rötter av Piper longum
Maricha - Piper nigrum
Shunti - Zingiber officinale
Lavanga - Syzygium aramaticum
Shaileya - Permelliya perforera
Mulaka - Raphenus sativus
Erandakarkati - Carica papaya
Nagakeshara - mesua ferrea
Haridra - Gurkmeja
Daruharidra - Berberis aristata
Haritaki - terminalia chebula
Amalaki - emblica officin
Bibhitaki - Terminalia bellirica
Kushta - Saussurea lappa
Vacha - Acorus calamus
Patha - cissampelos pareira, Cyclea peltata
Katuki - picrorrhiza kurroa
Ativisha - Aconitum heterophyllum
Ela - kardemumma
Bhallataka - semecarpus anacardium
Chitraka - vit blyblomma
Kiratatikta - Swertia chirata
Trayamana - Gentiana kurroo
Patola - Trichosanthes dioica
Chandana - Santalum album
Murva - marsdenia tenacissima
Guduchi - Tinospora Cordifolia
Parijata - Nyctanthes arbortristis
Karavellaka - Bitter kalebass
Shigru - Drumstick
Shana - sunnhampa
Tila - Sesam
Sarshapa - Senap
Atasi - Lin
Tikta Skanda - bitter grupp av örter
Pippalyadi Gana - örter som tillhör Pippalyadi grupp
Dashamula - 10 rötter
Haridradi - örter som tillhör Haridradi grupp
Vachadi - Örter av Vachadi grupp

Andra strategier för att ta itu med vitiation av Annavaha srotas och att bli av med de sjukdomar får ursprung från vitiation -
Laghu Ahara -
Ljus smält mat bildar nyckeln för effektiv behandling av Annavaha srotas vitiation och även för att bekämpa sjukdomar som härrör från en sådan vitiation.

Eftersom metabolismen är svag på grund av svag eld i magen, kommer tarmen bara kunna smälta den lättaste av livsmedel. Hot flytande kost garnerad med kök kryddor som ingefära, peppar, kummin etc bör förskrivas. Laghu ahara tjänar också syftet med deepana och pachana.

Den lättaste mat format kommer i form av:
Yavagu - är en flytande beredning i form av tunna välling vari ris (1part) bearbetas i 6 gånger vatten. Det framgår att den slutliga beredningen har mer av vätska än fast material.

Vilepi - är en flytande beredning i form av tunna välling vari ris (1part) bearbetas i 4 gånger vatten. Det framgår att den slutliga beredningen är en halvfast karaktär. Bortsett från att vara näringsrik och välsmakande, är det känt att förstöra ama genom sin rot och tända magen branden.

Peya - är en flytande beredning i form av tunna välling vari ris (1part) bearbetas i 14 gånger vatten. Det framgår att den slutliga beredningen har en liten kvantitet av fast del kvar.

Manda - är en flytande beredning i form av tunna välling vari ris (1part) bearbetas i 14 gånger vatten. Det framgår att hela den fasta innehållet filtreras bort från den slutliga beredningen sådana att endast vätska återstår.

Yusha - är en flytande beredning i form av tunna välling vari dal d.v.s. gram huvudsakligen grön gram (1part) bearbetas i 18 gånger vatten och dess Extraktet filtreras ut.

Langhana -
Langhana betyder ljusare terapier. Dessa är de behandlingar som inducerar lätthet i kroppen och skapa hälsa. Läs relaterade: Langhana Therapy - En unik ayurvedisk behandling Princip

यत् किञ्चित् लाघवकरं देहे तत् लङ्घनं स्मृतम्. (च.सू 0,21 / 9)
Yat kinchit laaghava karam dehe tat langhanam smrutam (Ref - Charaka Sutra 22/9)
Allt som framkallar en känsla av lätthet i kroppen kallas Langhana

लघु उष्ण तीक्ष्ण विशदं रूक्षं सूक्षं खरं सरम्.
कठिणं च एव यत् द्रव्यं प्रायः तत् लङ्घनं स्मृतम्. (च.सू 0,22 / 12)
Laghu Ushna teekshna vishadam rooksham sookshmam kharam Saram
Kathinam cha eva yat dravyam praayaha tat langhanam smrutam (Ref - Charaka Sutra 22/12)
Alla läkemedel eller behandling som fungerar som Langhana funktioner på grund av den under nämnda egenskaper -
Laghu - ljus
Ushna - hot
Teekshna - intensiv
Vishada - klar
Ruksha - torr
Sukshma - minut
Kharam - rough
Saram - flöde
Kathinam - hårt

Langhana hjälper kroppen att återhämta sig från block och skador orsakade av ama. Langhana förstör också sjuklighet genom att tjäna i syfte att deepana och pachana.

Det finns 10 typer av Langhana men formerna av Langhana som kan komma till hands för att hantera sjukdomar som härrör från behäftad Annavaha Srotas är -
Upavasa - innebär helt eller delvis fasta.
Pipasa Nigrahana - kontrollera lusten att ta vatten
Pachana aushadha - läkemedel som Digest och mobilisera morbid ama
Aatapa - exponering för sun`s värme
Vyayama - övning

Dessa typer av Langhana hjälp:
Tända mag eld,
Rätar metabolism,
Kontroller ama,
Avlägsnar stagnation och block i vävnader och kanaler,
Tar lätthet och känsla av sundhet i kroppen,
Regresses de initiala patologiska processer,
Stärker matsmältningssystemet,
Rengör vävnader blocken och hjälper till att deras återhämtning och stoppar utvecklingen av sjukdomar. Dessa bör tas under medicinsk rådgivning och tillsyn.

De andra former av Langhana är - Vamana (terapeutisk emes), Virechana (terapeutisk laxering), Shiro-Virechana (nasala läkemedel), Niruha Vasti (avkok lavemang) och Maruta (exponering för vind).

Den första 4 kallas Samshodhana förfaranden (evakuerings, RENANDE eller avgiftande behandlingar) som kommer att vara mer effektiv när de sjukdomar är i framskridna stadier.

I grund och botten när Annavaha srotas vitiation i de tidigare stadierna, dessa former av Langhana har inte mycket hjälp. De former av Langhana förklaras ovan, är användbara.

Tecken på korrekt gjort Langhana -
वात मूत्र पुरीषाणां विसर्गे गात्र लाघवे.
हृदय उद्गार कण्ठ आस्य शुद्धौ तन्द्रा क्लमे गते.
स्वेदे जाते रुचौ चैव क्षुत् पिपास सह उदये.
कृतं लङ्गनं आदेश्यं निर्व्यथे च अन्तरात्मनि. (च.सू 0,22 / 34,35)
Vata mutra pureeshaanaam visarge gaatra laaghave
Hridaya udgaara Kantha aasya shuddau tandraa klame grind
Svede jaate ruchau chaiva kshut pipaasa saha udaye
Krutam langhanam aadeshyam nirvyathe cha antraatmani (REF- Charaka Sootra 22/34, 35)
Nedan nämns är tecken på rätt sätt Langhana -
Vata mutra pureeshaanaam visarge - korrekt och snabb eliminering av tarmgas, urin och avföring
Gaatra laghave - känsla av lätthet i kroppen
Hrudaya Shuddhi - känsla av lätthet och komfort i regionen hjärtat
Udgaara Shuddhi - klar och smaklös rapningar
Kantha Shuddhi - känsla av renhet och lätthet i halsen
Aasya Shuddhi - känslan (och utseende) för renhet och lätthet i munnen
Gata Tandra - minskning av dåsighet eller känner att vila och sömn
Gata klama - minskning av tiredeness
Swede jaate - manifestation av svettning
Ruchau - manifestation av smak i livsmedel
Kshut Udaya - manifestation av hunger
Pipasa Udaya - manifestation av törst
Nirvyathe antaraatmani - själ till mods och fri från känslan av obehag och smärta

Vissa läkemedel när det tas framkalla effekten av Langhana terapi och producera lätthet i body.The Langhana grupp av örter har också de ovan nämnda egenskaperna hos Langhana terapi. 

De bästa örter som tjänar syftet med Langhana är -
Guduchi - Tinospora Cordifolia
Musta - Cyperus rotundus
Triphala - Frukter av terminalia chebula, Terminalia bellirica och emblica officin
Takrarishta - fermenterade vätskan framställd på kärnmjölk bas
Madhu - honung
Vidanga - Embelia Ribes
Shunti - Zingiber officinale
Kshara - Alkali
Lauha bhasma - CALX eller aska av järn
Yava churna - Korn pulver
Aamalaka - emblica officin
Brihat Panchamula - Rötter av större Panchamula grupp av läkemedel dvs Rötter av Aegle Marmalos, Clerodendrum phlomidis, Oroxylum indicum, Stereospermum suaveolens och Gmelina arborea (tillsammans med honung)
Shilajit - asfalt
Priyangu - Callicarpa macrophylla
Shyamaka - Setaria italica
Kodrava - paspalum scrobiculatum
Mudga - Gröna gram
Kulattha - Horse gram
Chakramarda - Cassia tora
Aadhaki - Cajanus cajan
Patola - Trichosanthes dioica
Madhoodaka - Honey vatten etc

Truptighna droger -
Trupti betyder mättnad eller mättnad. Det är en kapha relaterad sjukdom i magen där ama bildas på grund av matsmältningsbesvär och trög ämnesomsättning vilket i sin tur kan predisponera till manifestationen av tillstånd som matsmältningsbesvär, anorexi, illamående och många systemiska sjukdomar.

I detta tillstånd personen känner tidig mättnad eller tillfredsställelse efter intag av en liten mängd mat. De läkemedel som förstör Trupti effektivt kan användas vid hantering av Annavaha srotas vitiation och sjukdomar relaterade till det eftersom de också förstöra ama och överdriven kapha i magen.

Några av de Truptighna örter är:
Nagara - Zingiber officinale
Chavya - piper retrofractum
Chitraka - vit blyblomma
Vidanga - Embelia Ribes
Murva - marsdenia tenacissima
Guduchi - Tinospora Cordifolia
Vacha - Acorus calamus
Musta - Cyperus rotundus
Pippali - Piper longum
Patola - Trichosanthes dioica
Dhanyaka - Corian sativum
Ajamoda - Apium graveolens
Brihatyadi grupp av örter
Guduchyadi grupp av örter
Amalakyadi grupp av örter

Rochana droger -
Ruchi betyder smak. Aruchi eller tastelessness är en av de främsta manifestationer av Annavaha sroto dushti. De läkemedel som ökar smak kallas Rochana dravyas.

Nedanstående sagt är viktiga Rochana örter:
Amra - mango
Amrataka - Spondias pinnata
Lakucha - Artocarpus lakoocha
Karamarda - Carissa Carandas
Vrikshamla - Garcinia cambogia
Amlavetasa - garcinia pedunculata
Badara - Zizyphus jujube
Dadima - Pomegranate
Matulunga - Citrus medica
Changeri - krypoxalis
Jambira - Citrus limon
Amlaskanda - frukter som är sura
Hrudhya Gana - läkemedel som är hjärt tonika
Parushakadi grupp av örter mm

Strax före finish -
Mat är den viktigaste nödvändigheten av mänskligheten. Vi kan påstå att vi tar god mat när det gäller kvalitet och kvantitet, men ändå är vi på lägsta hälsa och immunitet.

Bara ta mat är inte tillräckligt. Kroppen behöver för att omvandla den till en form som är lämplig för att kroppens vävnader och hålla upp energi, hälsa, immunitet och livsprocessen intakt.

För att göra detta elden inom vara jävligt bra. Om magen och tarmarna inte fungerar på rätt sätt och om de kan `smälta visst livsmedel på rätt sätt, leder det till matsmältningsbesvär. Denna matsmältningsbesvär är den grundläggande skyldige som orsakar många systemiska sjukdomar.

Därför först och främst måste vi ta hand om vår mage och aptit. Vi måste förstå Annavaha srotas och dess beteende.

Vi bör inte försumma de symptom som tastelessness, motvilja mot mat, matsmältningsbesvär, rapningar, uppblåsthet etc när de kvarstår under längre tid. De kan vara tecken på en allvarlig sjukdom som snabbt närmar oss.

Alltid den gyllene regeln säger att ’är bättre att förebygga än cure`. Så det är klokt att se en läkare och söka hjälp när vi ser någon av de ovan nämnda symptom som indikerar fel på nivån Annavaha srotas.
Klicka för att Consult Dr Raghuram Y.S. MD (Ayu) E-post: [email protected]